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欧阳医生对秦铭说到。
“ok,我的在拉伸前,先做一点简单的训练,激活一下肌肉,让拉伸达到更好的效果。”
秦铭说到。
……
秦铭带着欧阳医生简单做了2o分钟左右的训练。
……
“好了下面我们进行拉伸了。平躺到瑜伽垫上。”
秦铭说着铺好了一张瑜伽垫。
欧阳医生躺到了垫子上,秦铭走到她的腿旁边,单膝跪地,将欧阳医生的一条腿抬了起来,放到自己的肩膀上。
“先进性腿部的拉伸。”
秦铭说到。
接着随着秦铭将欧阳医生的腿部慢慢抬高,欧阳医生感觉自己的大腿后侧也慢慢变得越来越紧,逐渐有了拉伸的疼痛感。
随着拉伸的幅度,欧阳医生连上也漏出了一丝痛苦的表情。
“啊,轻一点,有点疼了。”
欧阳医生咬着嘴唇说到。
因为疼痛的原因,再加上咬着嘴唇,欧阳医生出的声音竟带着一丝娇喘。
当她说完之后,也意识到了这一点,脸颊瞬间变红。
秦铭听到后赶忙松了一点力。
欧阳医生看了一眼秦铭,怕他对刚才自己的声音产生介意。
这时秦铭也抬头看了一眼欧阳医生,想看看她的表情确认一下还疼不疼。
然后两人的眼神就交互在了一起。
欧阳医生以为是自己刚才的声音让秦铭感到有点冒昧,急忙说到“抱歉,秦教练,刚才没忍住喊出来了。”
秦铭笑着说到“没关系的欧阳医生,拉伸过程会有疼痛感是正常的,感觉受不了跟我说就行。”
“嗯,好的。”
欧阳医生点了点头说到。
秦铭身上香水的味道一阵阵飘来,这个味道不禁让欧阳医生沉醉。
“秦教练,你知道吗,已经很久没有男人跟我这么近距离的接触了。”
欧阳医生突然冒出了一句。
“什么?”
秦铭被这突然的一句说懵了。
这句话说完欧阳医生自己也懵了,心想“我这是犯什么病了,刚才的娇喘还不够尴尬吗?这又来一句。”
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