手机浏览器扫描二维码访问
第8章 军体拳（第3页）
······
随着时间流逝，一上午过去了。
军体拳十六式，众人一一学习，并被一一纠正动作规范，由慢动作到快动作，由不用力到逐步用力。
罗家栋教的很用心，边讲边示范，很快众人都学得有模有样了，罗南、罗旭哥俩更是已经能熟练的演示整套拳路了，看得他是连连夸赞。
“好，大家学得差不多了，最后我们再一起整套连贯地演练一遍。格斗准备，弓步冲拳，穿喉弹踢······虚步砍肋，弹裆顶肘······击腰锁喉，结束收工。”
“啪啪啪······”
众人掌声再次响起，是感谢罗师傅的，也是送给自己的。
“好了，大家回去都练练，要是还有不懂，可以来问我，或者你们互相探讨下。稍后，我也会把整套拳法图文到群里，大家也可以自我纠正。立正，解散！”
“啪啪啪····”
掌声欢送，终于结束了，哪怕是罗南哥俩，也是一身汗了，更别提两个女生。累的最惨的估计是罗百富了，年纪最大，最富态，早已疲惫不堪。
不过，眼福也有了，香汗淋漓的两女，那贴身的不能再贴身的衣衫，可以看到朦胧的身材，火气重的罗南等人顿感口干舌燥。
练拳时注意力全在招式上，除了罗旭偶尔开小差，大多数人还是很专注的，这一放松下来，目光全都有意无意的飘向两个女生。
围观的众人更是如此，欣赏了一个上午。
好在，罗梓溪和罗涵雪两人也被看得有些慌乱，一解散就立马逃离了。一时间，众人皆散。少部分人则去看村里老人们的测试了。
罗南哥俩依依惜别两女的背影后，也回家了。
洗完澡，罗南感觉整个人神清气爽了很多，血气翻涌，灵力运转，感觉浑身充满了力量。看来一上午的学拳、练拳，对他来说效果很明显啊，好想再测试一下，可惜，其他人在用。
不过，就在他心念一动之间，他来到了熟悉的精神空间。
“咦？我这怎么进来了？刚才不是在家吗？”
罗南诧异地看着面前的石碑。
“嗡~”
仙道石碑一如既往的贴心，注释道：“测试者已觉醒，在识海中有本碑的烙印，在本村范围内，都可以随时进来。”
“这个妙啊！那么就来测一测，看看锻炼的效果。”
说完，罗南就伸手触碰石碑。
“嗡~”
仙道石碑开始显示罗南的测试结果：
境界：练气淬体（一重）
气血：1619
精神力：2528
潜力评级：五星
测试结果：初步淬体成功。
“嘶！这效果是杠杠的啊，都快突破二重了！”
“不过，也是以前太弱了，弥补了不足，才一下增长这么多吧！还得继续努力。”
暗自鼓劲后，罗南退出了精神空间，回到了家中。
我在兽世谈恋爱，甜欲兽夫太撩人
简介关于我在兽世谈恋爱，甜欲兽夫太撩人路小甜年纪轻轻病死被系统拉到兽世重生。终极任务竟然是谈恋爱！系统动不动就休眠，她只能靠自己，引得兽世一众大佬开始往上凑。自卑敏感被家人暗害战斗力爆表的银狼甜甜，卑微低贱如我，此生之幸，唯独遇你。呜！好喜欢她摸我的尾巴。是只开心会摇尾巴的毛绒绒。口线体正直性感魅惑蛇殿下玉卿你知不知道本殿下可是蛟蛇一族最优秀的雄性，追我的雌性都可以绕照幽泽一圈了。可傲娇蛇蛇醉酒后跪坐在地上，尾巴紧紧缠住她大腿不放，撕心裂肺哭喊着宝宝，我真的好喜欢你，你也跟我结偶好不好。蛟蛇族长儿子，咱别担心金元的问题了，咱们族里有钱，阿父给你留着呢。玉卿顿时星星眼还有多少，快拿出来，我怕甜宝和那只大尾巴狼不够花我好送去。真是个败家玩意儿，恋爱脑实锤了。双生子威猛大老虎，哥哥温柔有礼，弟弟腹黑绿茶！救命啊，怎么长得一模一样，路小甜现自己一段恋爱却谈了两个人，怪不得男朋友性格总是变化得如此之快！清冷高贵鹤族领，别扭高冷，禁欲淡漠，战斗力顶天，高领之花走下神坛，霸道追妻。够了，谈不完，根本谈不完！...
蚀骨情深，傅总的失忆罪妻
一段视频，苏瑶瑶在婚礼当天被自己最爱的男人傅延川打断了腿，送进了监狱，五年的监狱生活，原本活泼开朗的苏瑶瑶，变得卑微懦弱，犹如下水道的老鼠般，不敢见阳光，苏瑶瑶已经委曲求全了，但傅延川并没有打算放过她。傅延川苏瑶瑶，你这一辈子只能赎罪。等真相一步步揭开，利益后面揭露出人性的险恶，傅延川后悔了，却彻彻底底的失去了那个爱了他多年的小尾...
风都幻想
简介关于风都幻想科技与炼金，假面骑士与怪人。究竟哪条路，才是走向究极进化的道路。如果我不强硬，我将无法活着，如果我不优雅，我将不配活着。硬汉侦探菲利普马洛如是说...
裕妃娘娘躺赢日常笔趣阁
死于海啸的舒锦，一睁眼却成了雍王府后院的耿格格，开局肚子里揣着弘昼，去隔壁帮钮祜禄氏接生弘历忙活完之后，舒锦现自己拿得剧本不错哟！小年糕即将入府专宠，她既不用争宠也不用夺嫡，安安心心躺平，熬死康熙再熬死雍正，她就能舒舒服服当太妃去了！欧耶然鹅，才康熙五十一年，康熙嘎嘣挂了！雍正嘎嘣登基了！舒锦看着还在吃奶的弘昼，震惊得脊背生寒！这个雍正不对劲！！ps1哈喽大家好，我是稍微一转型就扑成狗的尤妮丝，现在老老实实端起了清穿饭碗ps2本文无男主，雍正是男配，如果一定要选个男主，那就女主肚子里的弘小昼吧（所以大家可以随便磕cp）ps3老丝丝现在也揣宝宝了，所以中后期可能停更生娃（我会努力攒稿，尽量减少停更期的嘤嘤），希望大家支持正版，让我赚点奶粉钱养娃。...
突然成仙了怎么办
不知生了什么，林凡和圣女互相魂穿，之后更是现，他们可以无限互穿。这一日，林凡穿越归来，却现自己已经成仙突然成仙了怎么办在线等，挺急的。s又名，摊牌了，我有代练我家圣女科学修仙等，请大家放心收藏...
我说今夜无神，于是众神陨落
简介关于我说今夜无神，于是众神陨落言晃患上绝症，他不想死，所以成为了一名玩家。系统给他的评语是奈何，天赋太差，群嘲笑之。新人？还抽中了最难新手副本，必死无疑好吧！这属性面板怎么比小学生还弱，这怕不是得凉凉？来了来了，他触了被杀剧情！温柔的谢叔叔要过来砍他了！然而，待谢叔叔提着菜刀过来之时，却一反常态变成了一个有问必答的好叔叔，不断给言晃透露隐藏线索！你不会伤害我，所以这把刀是送给我的礼物对吗？是的。吃瓜群众卧槽？这么容易就得道具了？不可能，绝对不可能！副本中，无数boss为言晃感激涕零。自闭少年我以前自卑又自闭，后来听了言老师开导，已经是社牛了。神说，言晃违规了世界的意志，要施以制裁。言晃今夜将是无神夜。于是，众神陨落。...