手机浏览器扫描二维码访问
“今天就到这里。”
邹显对温宛说道,转身往他自己的房间走去,“明天早上六点继续。”
邹显没有对温宛多说任何一句话。但只有作为这个计划的制作人的他才知道,要完成这个计划是多么的难。拿出这个计划的时候,邹显想,那只吃不运动的胖子第一次能完成十分之一,他都要鼓掌祝贺。却没想到,那女人竟然咬着牙,硬生生的完成了近三分之一,虽然每一项都不达标。
每一次他看她脸颊通红,气喘如牛,汗如雨下,以为她要放弃的时候,她都一次又一次的让他刮目相看,继续坚持,即使跑不动了,举不动了,还努力的抬腿抬手。
她是邹显迄今为止见过的最倔强的最有忍耐力的人。
等邹显终于走进自己的房间将门关上,温宛心里一松大呼一口气,手缓缓摸像自己的胃部,又累又饿,比她连续加班一周每天只睡三小时还累!
温宛的自制力超强,每天都会比前一天有进步,每一次的进度条都会比上一次的拉长一点,并且,从来没有一次,邹显听到过她喊一声饿,抱怨一次累。
因为温宛的入住,邹显特地在健身房给温宛放了一个称重仪,一个星期以后,温宛再站上去,刚好两百斤,比她第一次站上去显示的数字,少了整整十二斤。
她身高有一米七二,邹显要求她半年后达到的数字是一百斤。也就是说,半年时间,她还需要减到她现在身体重量的一半。平均每个月需要减掉十七斤左右的赘肉。
对比一周就减掉的十二斤,好像这不是一个难以逾越的数字,或许还能提前完成。
但可以稍微放缓一点目前的脚步,以免身体负担过大,温宛保持乐观理智的态度,考虑着一切。
这一周时间分分钟全都花在减肥上,温宛还能抽出时间每天关注股票走势,真是难为了她如此勤劳。
她把三万块全部投在了股市上,虽然数目不大,但蚊子再小也是肉,除了炒股,她目前可没那么多时间和精力花费在除减肥以外的其他事情上。
邹显也注意到她的这一举动。他的台式电脑平时自己用得不多,平时大多数时候都用pad和笔记本,温宛向他借用的时候,他就直接将台式电脑的使用权划给了她。
结果好几次看到温宛在查看股市。
“你也会炒股?”
十分鄙薄的语气,说这句话的时候邹显很不以为然。他炒股十炒九输,唯一不亏的一次还是买错了。炒股就是他心里永远的痛,是他永远难以跨越的高山,他完全不相信温宛这种能把自己折腾得胖成这样的女人,在炒股上能有什么建树。
——这是一种我这么聪明都学不会,你看起来就又傻又笨怎么可能会的想当然。
他坐等她亏死。
他知道温宛只有他转账给她的那三万块,他等啊等,一个星期过去了,都始终没等到温宛哀嚎着痛哭自己亏了多少。
一定是炒股亏了怕人耻笑。
邹显很小人的想。
温宛的每一次称重,他都会在一边,比温宛还仔细的纪录下每一个数据,还专门为此做了一张表格。
温宛觉得他做事这么认真严谨一丝不苟,不去做律师法官警察什么的为人民服务,真是屈才。
“瘦了十二斤却半点也看不出来,也只有你了。”
这次称重后纪录下数据,邹显盯着那红色的曲线尾部的行添加上去的数字,刻薄的说道。
温宛这些天早已习惯他的毒舌,他和她说的每一句话,不夹枪带棒就跟浑身都不舒坦似的。
温宛现在已经完全可以无视于他。
“今天就到这里。从明天以后早上的训练继续,每天下午会给你安排学习课程,晚饭过后继续原计划体能训练。”
每天称完体重,也意味着一天锻炼的完结。
邹显对温宛的减肥成效尚且满意,于是马不停蹄开始下一步计划。
在他看来,温宛需要加强的东西实在是太多,经过一周的了解,虽然硬件上也就是声音上温宛没有问题,但她只靠先天条件,却从未经过任何系统的学习和训练,如果能从发声,气息,咬字等各方面专项训练,还可以做到更好。
他是国之重器,科研天才,国士无双!她是国民女神,国色天香,迷倒众生。重生到另一个世界的洛铭,激活了系统。系统给予的奖励条件为暗恋,暗恋时间越长,奖励越丰厚。谨慎选择了自己的暗恋对象云雨蝶之后,经历五年时光,作为可控核聚变,空天航母,外骨骼机甲等高端科研项目总工程师的洛铭,载誉归来。而他不知道的是,在不久之前,已经成为国民女神,甜美天后的云雨蝶竟然在歌手巅峰对决节目中向他表白了。原来这个可爱的女神,也在暗恋着洛铭。五年一别,五年暗恋,五年思念,再次相逢,这对神仙眷侣开始谱写传奇而甜蜜的人生!校花女神别脑补我们双向暗恋了...
简介关于立教洪荒开局传下遮天法周易诸天大成,立人教夺气运,欲逆天成圣。封神大劫中。他脚踩封神榜,怒怼诸圣,质问鸿钧,看谁不爽就干谁。准提他又来了,咱们快跑吧!接引苦着脸跑得了和尚,跑不了庙...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...
简介关于山河一份重要的情报,一张诡异的照片,敌友难辨,危机四伏。战火纷飞枪林弹雨的铁血战争,步步惊心尔虞我诈的谍战争夺,忠诚和背叛,相聚和分离。在上个世纪四十年代那个烽火漫天山河破碎的年代,每个人对于是否坚持信念或者妥协于现实,都有自己的答案。...
...
末世挣扎3年,因为母亲的一次善心,纪晚晚和家人被所谓的亲戚残害,惨死在了无数丧尸的撕咬之下,眼一睁,她回到了末世开始前的3天。此时的她觉醒了级避难所系统。在所有人都陷入丧尸危机时,纪晚晚在避难所里躺平收租招小弟…仇人上门,心软的家人再一次用道德绑架她,让她收留那些亲戚时,纪晚晚表示我们不熟,别乱攀关系!想住宿?可以!想吃饭?可以!想白嫖?不行!!!什么?还想闹事?那就让小弟们把闹事的都扔出去,给避难所外的丧尸来份人肉大礼包!这一次,纪晚晚表示她命里缺德,所以谁也别想道德绑架她!她的避难所,她说了算!可是等等,这些小弟怎么有些不对劲?满级水系异能大佬玩水吗?扛着水枪滋丧尸,一滋一个不吱声的那种?满级金系异能大佬喜欢黄金吗?我把丧尸的晶核扣下来,都给你做金饰!满级木系异能大佬喜欢兰花?行,我让外面的丧尸脑袋上都长满兰花!满级火系异能大佬想看焰火吗?我把外面的丧尸全炸了给你看!满级土系异能大佬丧尸太丑辣眼睛?埋,都埋!埋土里就看不到了!满级全系异能大佬都让开,放着我来!纪晚晚...