手机浏览器扫描二维码访问
第151章 七七增力功（第2页）
先做个正常的平板撑，然后将屁|股用力往上撅，让脚尖触地，同时上半身向下压，十根手指绷紧向上翘，就靠手掌心接触地面儿慢慢往前爬着走。不懂的看下老虎接近猎物时是怎么个姿势就懂了。
第四招叫“怒目水中攒拳握球抓手。”
拿两个小皮球或者什么东西都行，最好是软一点的球，因为手感好，用短绳子将球绑在手腕之上，在将手伸到脸盆或者装满水的水缸中，目视前方，双眼睁大，握着球在水中一收，一放，要注意每一下要握到最紧，松开时又要完全放松。
这四招合起来就是柳穿鱼教的“七七增力功”
，在她的教导下，我很快便掌握了四种动作的要领，余下就是每天坚持练习。
按照她说的，四十九天后我在用滚地功或者八步赶蝉和人实战对打，要远远比现在厉害。
今天才第二天，还有四十七天，我便已经开始在脑海中幻想憧憬了。
八步赶蝉加地滚十术在加炼精化气，这等于是将内外功结合，我将来到底会厉害到什么程度？
那我不敢想。
估计到时候我得让着鱼哥，免得打击到他的自尊心。
晌午前后，正在院子里练着功，柳穿鱼突然眉头一皱，她看向西屋说：“那两个老头醒了，中了我的摄魂香能在三天内醒过来，看来身体素质还不错。”
“醒了？我得去一眼，我还有话要问他们。”
她立即看向我道：“你有话要问怎么不早说？”
“现在说也不迟吧！人不是醒了吗。”
我道。
“靠，懒得跟小子你解释，你能问就自己去问。”
她一甩袖子转身走了。
我找来钥匙法开门，进去一看，愣住了。
只见胖瘦老头被五花大绑着，裤子上湿了一大半，二人嘴角都流着哈喇子，眼神也不聚焦，对于我人进来也没反应。
“你们两个，喂？”
“喂！”
“呵呵，嘿嘿，奶奶，奶奶，吃饭吃饭！”
胖老头傻笑着，一直喊奶奶奶奶吃饭。
旁边老头不喊，他靠着墙，一直往地上吐口水，呸呸呸这样，不停的吐。
见状我心下大惊！这怎么醒过来成这样了？
看柳穿鱼背着手进来，我立即问：“他们这是怎么回事儿？”
她看了一眼，满脸厌恶道：“正常，摄魂香的副作用，他们已经傻了，你赶紧把人给我弄走，你看把我这里搞的，满屋子尿骚味儿。”
“恢复不了？”
我问。
她摇头：“要一开始还有办法，现在就算神仙来了也没办法。”
席总别虐了，病弱夫人时日无多
简介关于席总别虐了，病弱夫人时日无多〔开朗活泼娱乐圈小糊咖x心狠手辣，腹黑大佬〕席城山回国了，他出国几年功成名就，这次回来接手了家里的家族企业，成了北城最有权利和财富的男人。而这一切都不是他最想要的，他要的是去看看曾经抛弃自己的前女友，如今过的怎么样了，如果好，那他就毁掉，如果不好，那他就让她过的更加艰难，但等他终于如愿以偿一次又一次报复了前女友，看着她像快要凋零的花的时候，他后悔了。最终，席城山跪在女人床前，请求奄奄一息的她活下去，但权势滔天的男人终究留不住他的爱人。...
战锤：我乃帝国之锤
第41个千年，人类帝国的希望，摄政王基里曼归来。但这和远在冈徳瓦星系的凡人军团无关。一百多个世纪以来，皇帝一直坐在神圣泰拉的黄金王座上纹丝不动。他是人类之主。凭借着无穷无尽的军队和百万个世界对抗着黑暗。然而，每天有成千上万的灵魂被牺牲，他的灵魂才能继续燃烧。作为这个时代芸芸众生中的一员，生活在你能想象到的最残酷最血腥的政权下忍受着永恒的屠戮和屠杀，痛苦和悲伤的哭喊被黑暗之神渴望的笑声淹没。这是一个黑暗而可怕的时代，群星之间没有和平，因为在这昏昧黑暗的遥远未来，只有战争。当一名穿越者抬起头，看着满天星空，他终会成为帝皇最重的货币，也是星界军，帝国之锤中最伟大的将军。Q群362566799（随便加）...
官一场小说妇联主任和妇联副主任
拒绝了市就业办主任的女儿求爱，赵晨就被一纸状令，分配到了大窑乡来，还是被分配进了妇联。草根进入官场一路的升迁，有着机缘的巧合，也有着实实在在的政绩，更有着官场那无处不在的权谋之道，从青涩到成熟，从草根到顶峰，官场之门为他而开...
贞观贤王
贞观十四年，大唐盛世已开启。唐高宗还是老实的小王爷。女皇已入宫成了武才人。翼国公府，秦琼刚加冠长子秦怀道，开启大唐封王生涯...
穿越后儿子科举她写话本
简介关于穿越后儿子科举她写话本（无系统，无金手指，无极品，无cp。）李遇很厉害。小时候留守生活使她更渴望家，更渴望过上财富自由的生活。后来她凭自己努力写小说终于有了自己的小房子，小车子。李鱼很倒霉。小时候失去亲人成为孤儿的她，长大后嫁给了村里林家二小子，眼看日子过得去了。却在23岁的时候守了寡，自己一个人拉扯大四个孩子。好不容易孩子大了，她被磕到了头，人给磕没了。当李遇成了李鱼又当了奶奶该怎么办呢？她不是轻易认输的人，所以她写话本，帮助支持儿子做生意考科举，教女儿手艺。（无cp，家长里短，慢节奏。）一句话，就是成为古代的话本大神...
三国之小君子
首先这不是一部黑刘备的小说。其次一定要看前言，要不然有几个地方你们一定会感觉到是我不懂历史的。总体来说这是一个望父成龙得故事。这是一个想要改变刘备却被刘备改变了的故事。...