手机浏览器扫描二维码访问
分卷阅读73（第2页）
阿德加内索性带他来餐厅吃。
这样余让可以挑选，或许能够挑选到他愿意吃的东西。
余让确实不知道阿德加内在他每次吃饭的时候，都认真观察他的用餐状况，某个食物多吃了几口，会在心中记录下来。
他因为长期食用能量棒，可以算是有些轻微厌食，这些东西吃起来对他而言都差不多，他目前还处在强迫自己多样化饮食的阶段，什么东西多吃少次，全看当时下勺子的大小。
这次两人进入的餐厅，是一件看起来非常健康的绿色餐厅。
等几盘看起来都像沙拉的食物放在两人面前的时，余让顿了顿，为了确保营养全面，他拿起菜单看了一眼，试图找到一些蛋白质的供应。
找寻无果，他把菜单给阿德加内：“这里面，有没有一些含有肉类蛋白质的食物？”
阿德加内迟疑地摇头：“我以为你喜欢吃这些含有叶子或者根茎的食物，上次吃了确实很鲜甜，如果担心蛋白质摄入不足的话，可以补充蛋白质液。”
“……”
余让这才知道，阿德加内会观察自己的饮食习惯。
他慢腾腾地哦了一声，起身和阿德加内坐在同一侧的椅子上：“你是不是有个小厨房，我可以使用吗？反正我没什么事情，可以做一些东西吃。”
“你会做吗？”
余让笑：“会一点。”
他把光脑调出来，问道，“好啦，舰长，现在来说一说，你比较喜欢吃些什么，讨厌吃什么。”
【作者有话说】
啊啊啊我又晚了！！
第47章47生活倒影（二）
余让的厨艺算不上好，更何况在这种外星环境中，但勉强够吃，他偶尔提出的一些调料和需要使用到的厨房用品，阿德加内都尽可能帮他找到替代品。
好在舰长并不挑食，几乎什么都吃。
而且情绪价值给的很到位，不管余让餐盘里盛放的是什么，他都能笑着地夸赞说“非常美味”
。
余让怀疑舰长的字典中，没有难吃这个选项。
苦的——很健康的味道。
酸的——让人胃口大开的味道。
有一次余让找到一个带点辣味的调味料，不小心放多了，阿德加内面不改色地吃完了，额头都辣出了一层薄汗，还夸奖说，非常梦幻的味道，像有一群卡通人物在口腔内跳舞玩耍。
舰长古怪的形容方式层出不穷，感觉放到地球中国地区，很适合去考公。
余让哭笑不得地让他用纸巾擦额头的汗，告诉他是自己不小心放多了调味料。
舰长毫无自己胡言乱语、胡编乱造的羞耻感，平静地擦擦嘴巴，哦一声：“可能你非常幸运，不论什么样的意外也可以让你做出非常美味的东西。”
余让受不了，捂着额头闷笑。
生活一切都在稳步向好。
舰长一整天的工作结束后，两个人会一起去最近的运动场运动，跑步和打球都有过，但是阿德加内的运动能力太标，即使有意放水，也把余让累够呛。
最后无奈选择了全自动打球机器，他在专门的球馆内打球，舰长坐在旁边休息椅子上看，偶尔处理工作信息，给余让拿毛巾和水杯。
余让现自己特意制定的运动计划表，实际对舰长而言没什么作用，阿德加内日常运动量远过了这份康复计划中所需要达到的标准。
他转而想，当成自己的康复计划来用，也不错。
运动和饮食恢复了大致水平后，再配合娜
娇医
作品简介...
白桦向阳生
简介关于白桦向阳生朝云王朝，五国六城硝烟四起，良国君上称霸之心再起，为完成南下灭荣国，精心谋划在这场谋划中，荣国公主白桦也成为了一枚棋子，荣国被灭后，白桦被良国大将军甘川押送北上，一路上，逃过追杀，白桦是晶圣后人的身份也被揭开，胆战心惊的白桦，从一开始懵懂，到后来翻手为云，也完成了涅盘重生，一招险胜，将良国推翻，同时，也看清身边人的真面目，并与那个一直陪伴自己的心爱之人见证了浮生王朝的开启，回顾过往，浮生若梦，白桦也选择了与心爱之人回归普通人的生活...
扭头撞进暴君怀后他举国独宠
简介关于扭头撞进暴君怀后他举国独宠［古言架空hex双洁x暗恋x团宠x毒医x马甲］［丞相嫡女x皇帝］［微病娇］云国八年，丝萝国大败，洛景时带领洛家军班师回朝。宫宴前洛清然现了奕郡竟与她的好姐妹江滢无媒苟合。一朝的背叛让洛清然的心如同刀割，她没有勇气面对，只是转身离去时却撞上了那个令她恐惧的男子，他生来一双异瞳，灰眸闪着诡异的微光［要不要报复他？］［既然如此不如尝尝他的皇兄？］世人都说弈辞是无情冷血的暴君，应德皇后离世的头七，他弑父上位血洗皇宫。可无人知道在那些阴暗的角落里，弈辞一次又一次着疯。［洛儿，看看朕好不好］［洛儿，别怕朕好不好］［洛儿，爱朕一次好不好］［洛儿，离他远点朕要疯了］...
辣妻当道，撩最野的汉生最靓的崽
简介关于辣妻当道，撩最野的汉生最靓的崽6一依前世是个恋爱脑，被敌蜜跟渣男咬着吸血，哄骗她婚礼当日私奔，让她衣不蔽体出现在众宾客面前，名声尽毁！又以她的名义毒杀她父母侵占家产，害她死不瞑目！幸好，老天爷让她回到新婚那一日！宋清扬带她私奔那一刻！重生归来，她誓要让那些害过他们的人，全都付出惨痛的代价！她费心筹谋，改变命运，只是那军中阎王为何死缠着自己不放。顾淮序，您说什么？我说，你这次忙完出差回来，再给我生个可爱的闺女。大家都说，顾淮序娶了个丧门星，婚前跟人不清不楚，这婚迟早要离！可没想到，他们不仅没离，偶尔还斗斗极品，虐虐渣滓，孩子更是一次来仨，小日子还越过越红火。...
四合院：从下乡归来后开始
杨天穿越到情满四合院世界。只要再等一年多，改革春风吹满地，遍地捡黄金的机会就来了。所以杨天现在只想苟着，静静积累第一桶金，在改开之后，在这个什么都还没有出来，物资匮乏的年代，成为第一个吃螃蟹的。至于四合院的禽兽，他懒得理会，他只想挣钱。但他们如果敢惹他，杨天也绝对不会轻易放过，谁敢惹，一次就让你难受！（不圣母但也绝对不是很戾气，欢迎品尝）...
高手下山：退婚九个未婚妻
简介关于高手下山退婚九个未婚妻十年前，京城叶家被灭满门，只剩叶辰一人生还。叶辰先天绝脉，为续命不得不留在昆仑山殿。然九封婚书的出现，彻底改变了叶辰的一生。...