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卷二十六 三分炼七分养（第2页）
“练把式的，以前有猛练猛打，几年结果没练的力气大增，反而把自己练成了疾病。你可知为何？”
柳宗元道。
“请师傅指点。”
韩珞摇摇头，道。
“上古养生，注重阴阳。我们武家理论，也脱离不了阴阳理论，阳极必阴，阴极必阳，物极必反，这是天道。我们练把式的，也要顺着这个规律走，才能出拳术，而不是出疾病。”
“猛练猛打，是阳道。孤阳不长，岂能长久？我们武家秘传，就是要顺阴阳，顺自然。”
“顺阴阳，就是把宇宙的阴阳大规律，拿了过来，融合到我们的拳法中，借助天道之力，增强自身。其实是盗天。这是上古圣贤的智慧。”
韩珞越听越迷：“把天道的规律拿过来？融入拳法？岂不是把自然融入己身？天人合一？”
柳宗元道：“把阴阳大规律拿到我们的身体里，练拳里，我们就可以一日千里。如果不拿这个规律，这个大规律就会惩罚我们，所以拳法不进反退。一念成佛，一念成魔。你要明白，阴阳大规律符合宇宙一切现象。数学，哲学，道家，儒家，医家，甚至各行各业，生活中的一切，都有阴阳。高低是阴阳，美丑是阴阳，善恶是阴阳。万物皆归阴阳大规律管。佛家所说跳出三界外，不在五行中，就是跳出阴阳大规律。”
“怎么跳？”
韩珞越听越好奇。
柳宗元仿佛知道自己说多了般，转了话题：“我们练把式的，阴阳规律拿过来，可以成就自己的拳法。你说妙不妙？”
韩珞已经听的入迷了，连道：“怎么融入拳法？”
因为把天道融入自己的身体，他是第一次听到这么样练拳的。
“炼拳一个小时，就需要养拳三个小时。三分炼，七分养，如此才是拳术正道！”
柳宗元道。
“炼拳就是行劲，打劈拳等。养拳你却不懂，师傅传你养拳，是因为你出现这个关节的毛病了，我必须告诉你怎么练，如果你没练到这个程度，告诉你你也不相信。”
柳宗元道。
“形意门有三分炼，七分养之说，养拳便是静，慢，安详，放松炼拳时的心境。如此养拳，功夫才涨的快。”
柳宗元道。
“至此以后，你每练劈拳，必要养拳。一上午练拳，一下午养拳，如此符合阴阳大规律，就是把天道拿了过来，来成就你。徒儿，恭喜你入门了。”
柳宗元道。
韩珞轻轻点头。
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