手机浏览器扫描二维码访问
第19章 真正的师徒传承（第3页）
经过此事，在宁舒的气海深处，一朵黑色的小花旁一颗种子正在悄悄花芽，让原本漆黑一片的中心处，有一点亮光。不过宁舒并未察觉气海之中的变化。
青衣见宁舒站立起来，也是欣慰，继续说道：
“小姐吩咐，待你稳定站立时，便传你《洗髓十二式》。你且边听边看。”
说着青衣便摆开架势，做一步说一句的为宁舒演示：
“双脚与肩同宽站立、两手变掌合于胸前、守着心神调整呼吸。注意呼吸要深长且均匀，放空心神隔离思绪，仔细感受这股重量所带来的所有变化。”
宁舒按照青衣所指导的动作进行，可强撑着身体的她，光是合掌于胸，便是很难做到，但既然是功法，那可否尝试下通过《阴阳经》中的强化，来提高修行度。
但她也是好奇尝试，毕竟这强化并不是直接上buFF，而是将所运转的功法由气海运转后，将输出功率变大，使得功法威力提高，因此并非凭空强化。
不过现实很快就给了她一巴掌。这《洗髓十二式》好似并非功法，有点像蓝星瑜伽，因此并不能强化。
那这样一来，便只剩下自身的力量了。不过这反而激了宁舒的斗志，在彻底没有手段时，就拼意志，有过运动员经验的她可不会轻易低头。
第一次合掌，不到一秒便放下，第二次调整呼吸，放空身心，再来，一次不行就多来几次。
第三次、第四次……一个时辰后，宁舒已经力竭。
取下手套后，瞬间恢复修为的宁舒，盘腿坐在地上，进行调息恢复。
青衣则为她准备的吃食，炼气期的修士并不能做到不吃饭。想要断食至少要到化灵之后，以采集天地能量来补充身体消耗，才够达到平衡的水平。
一天时间，飞逝而过，宁舒在力竭、恢复、继续的循环中度过，直到月亮高挂，在青衣的劝阻下，才离开。
不过想想也对，欲则不达，因此她也并未过多纠结。
不过离开时，宁舒跟青衣商量后，便戴着手套离开了，等到她能坚持一个时辰时，再来学第二式，穿戴剩下之物。
夜晚，仍然一桶药液，宁舒盘腿坐在其中，感受着药物滋养身体的舒爽，进行着每日一次的复盘。
忽然，一道身影闪过，人影出现，赫然便是自己的师尊廖青璇。
宁舒见此，立马拿着毛巾挡住脸颊，开口道：
“师尊，您来了。”
廖青璇点头道：
“不必紧张，日后我会每日前来助你炼化药力。”
宁舒望着眼前的师尊，心里竟莫名的复杂，一股复杂的情绪涌上心头，脑子一热，便叫出了师尊。
“师尊！”
一声呼唤，廖青璇应道，但见宁舒露出犹豫之色，便面带关切的问道：
“怎么了？”
宁舒眼眶一热，她很想问问师尊，年幼之时，到底生何事？师尊您又是如何度过那些苦难的日子？
可是她答应过青衣姐姐不能说出去，而且她也不想让师尊回忆起那些痛苦的回忆。
想到此处，在师尊的关怀问候下，宁舒竟流出了泪水，这种眼泪包含着她对师尊遭遇的不公、也包含着师尊对命运反抗的敬佩，同时也感叹‘为何在这世界对女人的被要求更高一些！’。
见到宁舒流出眼泪，廖青璇误以为宁舒是因为今天的训练强度大而哭，立马安慰道：
大明嫡子
简介关于大明嫡子o222occ洪武二十四年，大明朝嫡子嫡孙朱允熥落水身亡，穿越复活。朱允炆庶子也敢图谋大明皇位。o555occ蓝玉大将军是朕最信任的舅爷。锦衣卫权柄过重？那就接着扩编！皇城门前，百官叩阙陛下，燕王乃反贼也！朱允熥嗤之以鼻反贼？不！燕王乃是朕的征北大将军！6oo66cc...
快穿好孕：宿主被绝嗣大佬宠上天
双洁1V1双强时空快穿好孕甜文洛馨被雷劈死了，她不知道，其实她得罪了一位大佬。所有的机缘巧合，都是蓄谋已久。避雷1，本文主打快穿，攻略任务目标，但是会生娃，介意的点x，文类型那么多，没必要非得看你不喜欢的类型。2，作者观念是女人不是生育工具，但可以有自己的孩子，孩子是自己爱的传承，不是任何人的替代品。3，有cp，喜欢看无cp的搜索关键词去看，不要在本文下面刷屏女主独美这类的话。4，写书是想讲故事，你不喜欢听，我也不勉强，本身就是给能引起共鸣的宝子们看的。5，祝各位看书的宝子们，在这浮躁的世界中，多一些心情愉快，毕竟生活很苦，我们要爱自己。...
斗罗世界的巫师
穿越龙王传说，成就巫师传奇。...
漂亮作精在年代文躺赢
看我专栏，开文必完结，从不弃坑，追文有保证快收藏我呀1叶明珠是村里出名的娇艳小辣椒，貌美肤白，媒婆不知给她介绍了多少城里的小伙子都看不上，背后都在指指点点。叶明珠有些委屈，她就想找个好看点儿的不行吗非要找那些歪瓜裂枣不成在看到褚南延的第一眼，她就知道，这个男人清冷矜贵优雅内敛，天生属于她，有着土匪基因的她当场决定娶嫁给他。褚南延最近有些苦恼，他被村里一枝花给缠上了，可他真没想过要跟人处对象。送吃送喝不说，总是偷偷亲他。阴暗墙角边，如花似玉的小姑娘摁住他在墙上，踮起脚尖，狠狠地亲了一口，你的清白没了，以后就只跟我了。2许晓蓝写了一本以暗恋对象为原型的年代文，他清冷矜贵润雅禁欲，却对自己各种无下限的宠，而他的女友被写成了作精白莲花，各种矫揉造作，最后嫁给了村里的混混被家暴而亡。谁知一朝穿书了，穿进了自己写的书里，知道自己是女主后，兴奋极了，看着她笔下的男主，眼露痴迷，就是他身边的那个作精白莲太碍眼。南延，我喜欢花香，你每天早上给我摘一束花回来南延，我走得好累呀，你快背背我南延，我想吃鱼，你快去抓每天听着那娇滴滴的女人趾高气扬指使褚南延干活，许晓蓝反倒是笑了，看吧，过不了多久，褚南延很快就会抛弃叶明珠了。想到自己未来被褚南延捧在手心，许晓蓝做梦都能笑醒于是等啊等，等到他们结婚生子进城了，自己还没等到褚南延甩了那个作精小白莲阅读指南1女主古穿今，女配穿书，男主土著2漂亮撩人小作精x矜贵禁欲知青s推荐作者酒筝接档文绿茶靠养娃在年代文乘风破浪文案1钟青芷穿书了，穿进了一本后妈年代文里，后妈含辛茹苦的为两个继子付出，终于将他们养大成人。后来，两个继子终于功成名就，后妈心满意足的躺在病床上逝世了，一点儿福都没享到穿来当天，看着两个四五岁吵着饿的继子，钟青芷脑海里想起了原身的下场，呕心沥血是不可能呕心沥血的，她可做不到。委屈的看着他们，我也心疼你们很饿，可是能怎么办呢爸爸没有弄粮食回来，怎么煮反正她是不会饿着肚子上山挖野菜竹笋，最后饿着肚子看他们吃得香而笑说她不饿。干活时，看着眼前一堆柴需要自己拖回家，柔弱的看着两个继子，怪我太娇弱，根本不能够跟你们这些小男子汉相比。要她费尽心血干活养他们不可能，赶紧过来给我干活两个儿子现，那原本大包大揽的后妈，突然肩不能扛手不能提，虽然还是对他们嘘寒问暖，可不能上山挖野菜不能下地干活，做饭糊了底没办法，只好自己撩起手袖，自给自足，总不能够让自己饿死吧2秦冬山秘密卧底三年，终于完成了任务，受了伤，被送回家休养时，心里还担心家里会不会因为自己不在而被人欺负。结果现刚娶回来的妻子人缘好，村里的人都很喜欢她，家中两个儿子也如同男子汉一样哼哧哼哧的将家里家外的活儿给包圆了。早上，看着锅里那已经糊了的饭，秦冬山还没来得及说话，只见钟青芷梨花带雨的喃喃都是我的错，要是我放多点水就好了话音落下，大宝与二宝两人跑着过来推开秦冬山，怒瞪着他爸爸怎么可以欺负妈妈中午，见钟青芷要去挑水，刚准备抢过来的秦冬山，现水桶已经坏了，委屈得钟青芷泣不成声。下一秒，大宝和二宝两个人生气的朝秦冬山指责爸爸身为男人，怎么可以让妈妈挑水呢最后，秦冬山唯有将做饭挑水砍柴等所有家务都包圆了，还只能眼睁睁看着自己媳妇儿被两个儿子霸占高亮两个儿子都是秦冬山收养的战友遗孤。...
高武：我以仙法护华夏
王烬穿越到了异兽入侵的高武世界。整个世界的人族都在修习武道，以对抗入侵的异兽，保卫家园，而王烬却在梦境之中登录到了一个仙侠世界，获得了其中的修仙之法，ldquo蓝星上的最强呼吸法？比得上仙侠世界中的大道经吗？rdquoldquo最强锻体术？能和仙侠世界中的炼体神通...
历代帝王聚集，互相征战各个世界
简介关于历代帝王聚集，互相征战各个世界一觉醒来林墨穿越到大秦，获得最强位面帝王辅助系统。只要绑定位面，辅助当下位面的帝王，对应的位面实力越强，自己获得的奖励将会越多。贤弟我摊牌了，其实我是大秦帝王嬴政，如今我大秦四海归一，我邀请贤弟入朝为官。老赵你猜怎么着，其实我是来自另一个世界，来大秦就是辅助你的。赵高，李斯会造反，胡亥登基称帝，大秦二世而亡。次日，赵高满门斩李斯被流放，胡亥五马分尸。大汉。朕乃大汉帝王刘彻，尔等是何身份？嬴政笑了。你们后世都喜欢叫我秦始皇，你的老祖是不是叫刘邦。你们老刘家夺了我大秦的天下，在这个位面已经被我满门抄斩了。一番亲密沟通。林公子，我要回去杀人！！！大唐。我乃秦王李世民，尔等刁民见到本王还不跪下？林墨，嬴政眼前一亮，逼王李二登场先揍一顿再说。哎哟我去，两位两位别揍了别揍了，我的容颜。华夏所有的位面全部开启，所有的帝王互相集合，互相帮助征战各个位面。...