手机浏览器扫描二维码访问
第 9 章（第1页）
见他摔倒了，旁边那位李指导赶紧走到他跟前“你没事吧。”
顾染摆了摆手，也不知道是表示自己没事，还是说不出话。
他额头上的汗水一股一股的往下淌，脸因为剧烈运动而通红，手撑在塑胶跑道上大口喘气。
李指导蹲下来，不无担心的看着他“还能坚持吗”
顾染用手背擦了把下巴上快要滴下的汗水“让我缓缓。”
“唉”
李指导看了一眼秒表，“现在已经17分钟，你肯定没法在规定时间内跑完。”
顾染闭了闭眼，他现在有点恶心，胃里翻江倒海，那种强烈的呕吐感让他难受极了。
李指导将他的惨状看在眼里，有些于心不忍，犹豫了一下，还是开了口“实话跟你说吧，2o分钟跑完5ooo米，这个成绩除非专业练长跑的，否则，在我们体育学院都很难有人能达标。”
顾染听明白了，这话的意思是，徐清故意在为难他。
那他能怎么办不跑了，也不练了，回家去当他的学霸。他依旧是学校的风云人物，受老师夸奖，同学喜爱。
可他天生就不是知难而退的人。
顾染手臂一撑，从跑道上站起来，眼神坚定的望着前方“继续”
“要不你再休息一会儿，反正也完不成，一会儿徐指导问起来，我给你少算一点时间。”
“不用。”
顾染拖着沉重的步子，继续往前跑。
就这样，也不知道跑了多久，12圈半总算熬到了头。
李指导掐了秒表，刚跑过去，想跟他说别停下来，这样对心肺功能不好，再慢跑一段。
可他还没靠近顾染，就看到对方弯下腰，张嘴吐了一地。
这是因为剧烈运动之后，大口喘息刺激咽喉所致，很常见。
顾染随意抹了把嘴“李指导，我成绩是多少。”
李指导拉着他继续慢跑“你跑了半小时，我一会儿跟徐指导说25分吧。”
顾染摆了摆手“不用，您实话实说就行。”
徐清又不傻，顾染什么体能他一清二楚，就算没有站在旁边看，也能估计出个八九不离十，撒谎骗他，那就是自寻死路，说不定还会连累这位心肠不错的李指导。
顾染把早饭吐了个干净，回宿舍去拿了扫把，把跑道清理干净。
然而，上午的训练还没有结束。
接下来，顾染还有一组俯卧撑、一组仰卧起坐和一组背肌。
把所有体能项目做完，也该到了吃午饭的时间。
李指导拍了拍他的肩膀“走吧，今天中午多吃点。”
顾染又累又饿，却没什么胃口。现在只想就地躺下，好好地休息一下。
他稍微纠结了片刻，正想委婉的拒绝，李指导却不由分说拉着他往食堂的方向走“下午还有专项训练，不吃可不行。”
在食堂门口，顾染碰到了他的三位室友。郑文康手欠，上来就捏人家脸“怎么回事，怎么蔫了吧唧的”
高梓逸满脸担忧的看着他“看起来是精神不太好，是不是哪里不舒服”
顾染就跟没长骨头一样靠在他的身上“师兄，我刚跑了一个5ooo米。还做了一组俯卧撑，一组仰卧起坐和一组背肌。”
变身综漫少女只想变强不软弱！
简介关于变身综漫少女只想变强不软弱！苏虞是辍学少年，一名宅家游戏主播，因为自身原因身娇体弱被迫所以女装。那天姐姐使出一个阴谋诡计结果他绑定了斩魔少女！可以变身动漫中的美少女，将铲除世界上的妖魔鬼怪！...
快穿：如她般美色撩人
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
王爷打住，本姑娘只想混江湖！
简介关于王爷打住，本姑娘只想混江湖！穿越双强双洁甜宠爬山从山上摔下来就算了，快落地时还被人一掌拍飞，白茵不明白自己到底冲撞了哪路的神仙好吧，遇到师父学了本事，有了身份也算是因祸得福了，可是自己只想好好的混江湖，为什么皇宫中的人却一个个的纠缠不清？尤其是那个不学无术的纨绔王爷，你来凑什么热闹！你的名声有多臭难道你自己都不知道吗？本姑娘岂是你能肖想的！可是谁能告诉自己，这个打不怂骂不走，像个狗皮膏药般粘在自己身边的男人到底要怎么甩掉欢迎入坑，欢迎评论...
重生之世家子弟
用一杯毒酒结束了自己生命的6景，却意外的回到了十八岁那年。那些色彩鲜明的记忆像刀刻般铭记在他的脑海里。老父郁郁而终，母亲思念成疾，追随而去。大哥折戟仕途，家破人亡。站在时光的这头，人生的征程可以重新...
重生军嫂初养成
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了，前世的她为了引起父亲的注意，叛逆顽劣，还误把白莲花当亲人，殊不知，她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝，再次睁眼，有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
瘟神竹马的青梅影后又凶又流氓
简介关于瘟神竹马的青梅影后又凶又流氓别人塌房他背锅，余年坐实了瘟神称号。失去了获奖资格的他，又好巧不巧的碰到了入住酒店的青梅影后楚汐。当楚汐看到躲了她许久的余年那一刻，她笑了。天道苍苍，余小兔，你插翅难逃！可楚汐万万没想到自己想揍余年，却被他用演技装委屈给骗了，反被他给揍了屁股。看着余年又一次逃掉，楚汐气的拳头都攥硬了。而因瘟神名号太响，接下来的戏全被终止合作的余年，被经纪人丢到了综艺。原本想划划水的余年，在节目组里去请自己的拍档。呦，余小兔！当楚汐露面的那一刻，余年整个人都不好了。一档原本要被停掉的综艺，也因余年和楚汐的加入再次暴红。节目里，余年终于不和楚汐一队的时候，他的脸上都是挂着笑容的。水上比赛，要背着对方人员跨过五十米的气垫桥，望着抽到的楚汐那组，余年沉默了。当楚汐跳上余年的后背，的名场面也在那一刻诞生了。当余年的新电影上演后，当辣个女人出现在电影中，网友们也在震惊中沉默了。瘟神效应，也因为楚汐的原因，不复存在了。另一档旅游综艺在海外拍摄。当镜头拍摄远景时，一个扎着马尾满脸笑容的女生骑在一个帅气的男生后背上。网友们好上了？？？...