手机浏览器扫描二维码访问
第24章罗汉拳（第3页）
待到李师兄走到场前，贺胜亦是混入人群，找到一处比较靠前的地方站着。
“停下，今天从头传授《罗汉拳》。对了，咱们练到哪儿啦？”
“回师兄，跳步冲拳。”
第一排，有人回应道。
“卧槽，你们啥天赋啊。按照这个进度，三个月撑死能推进到六十式。《罗汉拳》总共一百零八式，还差四十八式呢。
咱们打个商量吧，你们要不然补个一百多两银子，直接去外院学拳吧。那地方半年才考核，一定能通过。”
对于李政的话，学员们则哈哈大笑。
“师兄，又想挣我们的钱。别以为我们不知道，凡是您推荐去的人，上交的银两中有十分之一是你的。”
“咳咳，别嘻嘻哈哈的，练拳练拳。看仔细点，跟着我一招一式练习。有什么不懂的，抓紧问。”
话音落下，他开始传授拳法。
“第一式，预备式。”
两脚并步站立，身胸挺直，两臂自然下垂，两掌附于大腿外侧，掌心向里，目视前方；左脚向左开半步，两掌由下向上、向外、往内划弧，然后变拳抱于腰间，目视左侧。
“第二式，童子拜佛。”
他抬起左腿向右提膝，盘于右膝上，同时两手由下向外、向上划弧。然后，由外向内屈肘合掌；掌心相对，掌指向上，高与胸平，目视前方。
“第三式，马步单鞭。”
左脚向左落一步，两腿屈膝半蹲，使两腿成马步。同时两手由内向两侧展臂摆掌，两掌心向外，目视左侧。
时间，在大家学拳中，缓慢流逝。
“第二十式，跳步冲拳。”
他抬两脚向左转身跳步，右脚落于左脚前，使两腿成右弓步。同时右拳向前屈肘崩拳，左拳抱于腰间，目视右拳。
“有什么不懂的，抓紧上来问。其余人别傻站着，上前看我的示范。每次都要我提醒，你们是不是傻。
万一其他人的问题，正是困扰你们本人的呢？这样一来，岂不是能多问一个！傻乎乎的，还花钱学拳。”
李政此人，能处。
一个能为他人考虑的人，谁不喜欢？
闪婚老公竟是千亿财阀
作品简介青梅竹马分手，林烟找了个穷男人，日子过的一穷二白。然而没想到，某一天现，他的真实身份竟是权势滔天的千亿财阀。林烟不敢相信，这些都是真的，哭唧唧的抱住还没来得及换下西装的自家男人。我没什么本事，配不上你，豪门水深不好混。软萌小哭包被男人护在怀中。做我的妻子不需要任何本事，只要记得你是6太太就够了，出了事老公给你兜着，什么都不要怕。结婚五年后总裁，需要提前替您准备好礼物吗，恭贺夫人娱乐公司港交所上市。正替儿子辅导功课憋着闷火的某总裁，松了松领带，不需要，把我送给她就是了。...
仙妻太迷人，醋夫神君心好累
简介关于仙妻太迷人，醋夫神君心好累青灵乃神山一株玉簪花，本已化形无望，蹉跎等死。不想天赐洪福，得一仙酒，幻化成人。烈焰之中，她惊忆前世，八方之痛，好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生，心却淡漠，本欲清净度日，奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间，蹙眉轻叹难道前世的痛，必要用今世的蜜来偿还？...
启禀陛下：贵妃娘娘她要摆烂了
作品简介1V1，甜宠文，有前世今生，女主小仙女每日一问娘娘今天争宠了吗？回娘娘今天摆烂了。...
![[武周]问鼎](/img/229753.jpg)
[武周]问鼎
晋江VIP20240826完结总书评数87960当前被收藏数119495营养液数395419文章积分3827309056文案晚600更新，防盗30进度武周武清月万万没有想到，她上一刻还在抄起键盘跟人争辩昭仪杀女纯属胡扯，下一刻就穿成了唐高宗李治的三女儿也就是武则天那个周岁不到便夭折的女儿。好消息随身附带了个系统。坏消息系统只有一个功能，将占据的领地转化为寿命她努力张开四肢摊平，也只有半个月的寿命。武清月决定自救。后世记载，武周皇帝皇长女武德昌盛，以皇太女之尊四方平叛。西击吐蕃党项，北定突厥，南取昆明，东行渡海直取新罗。此后昭昭武周，万国来朝。武清月不管你们信不信，一开始我只是想活到成年而已（大概就是个依然没什么存在感的系统，武皇负责文治，女主负责武功）架空历史衍生向。提前排雷1作者和女主都是武皇的粉丝，不建议李弘李贤等人的粉丝来找不痛快。2有男主，涉及文中重要政治博弈，暂时不剧透，为女主事业服务，年龄比女主小。时间线不会写到生子，所以也不要在评论区问继承人。女主自己还是武皇的继承人呢。理论上来说，这本的定位是双女主，毕竟武皇的戏份很多，所以男主不出现在主配角栏了。（也可能不应该叫男主，应该叫贤后型男配？）3女主的道德观比较双标，对百姓比较有道德，官场斗争上没有，介意慎入。内容标签女强历史衍生系统爽文正剧唐穿主角武清月，武则天┃配角┃其它一句话简介我为武皇开疆拓土立意达则兼济天下vip强推奖章李清月穿越成了传闻中被武则天亲自掐死的小女儿，随身附带一个系统，能将占据的领地转化为生命值，可坏消息是，她的生命只剩下了12天。所以她只能先占大床，后抢宫殿，受封领地，开疆拓土，协助武皇开创盛世！等等，一开始她不是只想要活到成年吗？本文以鲜活生动的笔调缓缓勾勒出大唐武周的民生风貌与政治斗争，将女主与武皇的两条成长线融合其中。连贯紧凑的情节中，既有波谲云诡的权力博弈，又有相互扶持的母女亲情，落墨于盛世繁华之余，又不忘着眼民生忧哀，令读者仿佛置身其中，一起见证兴衰，共同成长。作品上过vip强推榜将获得此奖章...
夫人，傅总又去看男科了
简介关于夫人，傅总又去看男科了容妍做梦也没想到自己苦心经营多年，照着傅家要求打造的自己，好不容易进了傅家的门，傅太太的位置还没捂热就被赶出了家门。容妍留下一条傅总，你果然不行，体验感很差的消息拉黑了傅景笙，带着九位数的支票和肚子里的四个球去了国外。七年后声名赫赫，携子回来。一句你不行让总裁前夫耿耿于怀很多年，不断辗转于各医院。傅景笙老婆，我想再试试。容妍前夫，请自重。傅景笙不满意？容妍还行吧。傅景笙那得再加把劲…...
帝后攻略之朕的皇后还太小
不好了，十岁的皇帝登基了坊间留言络绎不绝更不好了，皇帝娶了个三岁的奶娃娃皇后众百姓更加沸腾了，他们平淡的生活里又多了一份津津乐道的饭后八卦了。凤顷浅要做的不只是高高在上，权力滔天的新帝，更重要的是养他的三岁小皇后。手里拿着自编的皇后养成攻略蹙眉，这画风怎么不对呀？这明德贤惠的皇后娘娘没养成，倒是养成了一只萌凶萌凶的小皇后，吃饭得喂着，看书得盯着，闯祸得护着等等，这属性怎么有些熟悉？这不是自带的老妈子属性？凤顷浅奔溃咬牙黑着脸看着还在荡秋千的小皇后，明幽你胆子养肥了，还敢翻墙逛青楼？某皇后一脸不服，怎么要废后吗？嗯，某人扛起她就走帝后攻略之朕的皇后还太小...