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补充能量(第1页)

最近觉得有些能量不足,不知是工作强度大,还是因为内心的倦怠感引起的,总认为休息时间不够,不过这也是不争的事实,周末也过于忙碌和过度社交引起的,独自呆着的时间较少,或许是觉得属于自己的时间有所减少引起的心理不平衡感,需要适当调整下了。

老公出差了,昨天就回爸妈家住了,不像在自己家的状态,在家闲不住有做不完的家务,在父母家有现成的饭菜,也不用操心任何事,好像时间都变得多起来了,孩子也有人陪着玩儿。早上起来也不需要忙碌,洗漱都不着急,出门还有时间穿过早市逛一圈,随后骑着电动车感受着阳光,不急不缓的赶往单位,时间变得充裕。

文字能够让我的心变得平静下来,也能够梳理自己的情绪和想法,总能在书写中逐渐过滤掉不好的情绪。上周带孩子们上沙盘游戏课时,更加深刻的意识到有的孩子带起来确实很难,我在上课的一小时都有很深的无力感,更何况是孩子的父母,需要日复一日的陪伴,真的会很累。即使累,也是充满希望的,因为孩子总会长大,变得越来越懂事儿。但特殊儿童的父母更加的不容易,需要从心理上接受自己孩子真实情况就需要莫大的勇气,还要接受孩子不仅不能够成才,连成人都需要漫长的、无望的等待…

今天上课时,一个学生不断的说话,你听不清他在说什么;一个学生不知写了什么,一定要让另一个学生念出来,不然就一直站着不回座位;一个同学一直在念叨家里生的事情,还又蹦又跳,一直重复了一节课;还有跟不上的思维和能力,会让你有一种时不时冒出来的无奈感,该如何让这样的孩子们能变得融入社会,能够自立呢?

即使我们接纳了这个多元的世界,依然会因为很多不同的事情而操心,而心烦……

每晚睡觉时放着冥想音乐,很快入睡的同时,睡眠状态特别好,一夜无梦,早上醒来也充满了活力。老公出差两天了,孩子昨天也住姥姥家了,我因读书会结束较晚,就没回,本想着独自一人享受宁静的时刻,回家却一刻没得闲,趁着他俩不在家洗衣服、给鱼换水、收拾收拾屋子、看看书……时间就过了十一点,因孩子不在还不急于睡觉,看会儿书就到了十二点,黑夜总引人遐想,看的书中也有一些悬疑的部分,就勾出了内心的恐惧,去卫生间都心怀恐惧,闭了灯的屋子渗透着夜的黑影,还是觉得家里多个人比较心安,盖上被子放上大自然的鸟语声,剔除心中的杂念,枕着大自然的声音入睡。

早上给老公个想念的信息,将儿子需要填写的表格交给朋友带走,吃个早餐,慢悠悠的赶公交车。人有的时候就是这样的,在身边的时候因习以为常不觉得有什么,当独自一人时才知道彼此有多么重要,那些偶尔的看不顺眼和烦,变得那么有价值,一个人存在于另一个人的生命中,本身就是一种价值,提供着各种情绪。

每一个努力向上的日子,都闪闪着光,一定要活成自己喜欢的样子,热爱生活、热爱生命、热爱自己。这样你会现身边的人对你炙热的爱,也会现自己的这种爱人和被爱的能力是多么美妙的。

新的一天,迎接美好呀!

最近觉得有些能量不足,不知是工作强度大,还是因为内心的倦怠感引起的,总认为休息时间不够,不过这也是不争的事实,周末也过于忙碌和过度社交引起的,独自呆着的时间较少,或许是觉得属于自己的时间有所减少引起的心理不平衡感,需要适当调整下了。

老公出差了,昨天就回爸妈家住了,不像在自己家的状态,在家闲不住有做不完的家务,在父母家有现成的饭菜,也不用操心任何事,好像时间都变得多起来了,孩子也有人陪着玩儿。早上起来也不需要忙碌,洗漱都不着急,出门还有时间穿过早市逛一圈,随后骑着电动车感受着阳光,不急不缓的赶往单位,时间变得充裕。

文字能够让我的心变得平静下来,也能够梳理自己的情绪和想法,总能在书写中逐渐过滤掉不好的情绪。上周带孩子们上沙盘游戏课时,更加深刻的意识到有的孩子带起来确实很难,我在上课的一小时都有很深的无力感,更何况是孩子的父母,需要日复一日的陪伴,真的会很累。即使累,也是充满希望的,因为孩子总会长大,变得越来越懂事儿。但特殊儿童的父母更加的不容易,需要从心理上接受自己孩子真实情况就需要莫大的勇气,还要接受孩子不仅不能够成才,连成人都需要漫长的、无望的等待…

今天上课时,一个学生不断的说话,你听不清他在说什么;一个学生不知写了什么,一定要让另一个学生念出来,不然就一直站着不回座位;一个同学一直在念叨家里生的事情,还又蹦又跳,一直重复了一节课;还有跟不上的思维和能力,会让你有一种时不时冒出来的无奈感,该如何让这样的孩子们能变得融入社会,能够自立呢?

即使我们接纳了这个多元的世界,依然会因为很多不同的事情而操心,而心烦……

每晚睡觉时放着冥想音乐,很快入睡的同时,睡眠状态特别好,一夜无梦,早上醒来也充满了活力。老公出差两天了,孩子昨天也住姥姥家了,我因读书会结束较晚,就没回,本想着独自一人享受宁静的时刻,回家却一刻没得闲,趁着他俩不在家洗衣服、给鱼换水、收拾收拾屋子、看看书……时间就过了十一点,因孩子不在还不急于睡觉,看会儿书就到了十二点,黑夜总引人遐想,看的书中也有一些悬疑的部分,就勾出了内心的恐惧,去卫生间都心怀恐惧,闭了灯的屋子渗透着夜的黑影,还是觉得家里多个人比较心安,盖上被子放上大自然的鸟语声,剔除心中的杂念,枕着大自然的声音入睡。

早上给老公个想念的信息,将儿子需要填写的表格交给朋友带走,吃个早餐,慢悠悠的赶公交车。人有的时候就是这样的,在身边的时候因习以为常不觉得有什么,当独自一人时才知道彼此有多么重要,那些偶尔的看不顺眼和烦,变得那么有价值,一个人存在于另一个人的生命中,本身就是一种价值,提供着各种情绪。

每一个努力向上的日子,都闪闪着光,一定要活成自己喜欢的样子,热爱生活、热爱生命、热爱自己。这样你会现身边的人对你炙热的爱,也会现自己的这种爱人和被爱的能力是多么美妙的。

新的一天,迎接美好呀!

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