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第13章(第2页)

每一座教学楼都有十几层,这里艾德森没有带着丹泽细看,只是在a区的二号楼停了一下,介绍道:“这里是实验场所。”

进入b区需要身份验证,艾德森拿着自己的卡刷了一下,一一说明:“这里是体能训练,那里是机甲练习的地方。”

“希尔教官!”

“教官您好。”

这里的学生明显的要多,不多时就有很多人围了上来,艾德森行了个军礼,并没有过多回应。

这些高年级的学员都是训练有素的,很快就散开了,丹泽依旧收获了很多目光。

“这里也是体能测试的场所,”

艾德森指着一个显示屏跟丹泽说,“从明天开始这里就要清空了,复试中的体能测试将从明天开始,一般来说都是三公里跑步、百米跑步、力量测试、爆发力测试,还有基础的搏击,对了,之后还要通过严格的体检。”

丹泽脸色发白。

作者有话要说:

☆、公爵要训练

从学校回来之后丹泽陷入了苦闷之中。

虽然艾德森告诉他,他不用在明天去参加体能测试,但是在十月开学前必须要通过,如果不能,艾德森会让肯迪直接送他去综合大学上课。

中午,丹泽还是坚定道:“请帮助我训练,我要去弗尔斯特!”

艾德森微笑,点头道:“可以。”

艾德森之后给丹泽制定了详细的训练计划,丹泽可以说是十足的废柴,以前唯一进行过的运动就是击剑,但是他的耐力很差,每一次击剑课结束都会气喘吁吁,后来他干脆就不再上击剑课了。

每天早上,他要在六点起床,跑步一个小时,早饭后练习搏击两个小时,并且逐渐开始力量训练,休息后继续学习击剑一小时,直到午饭,下午从两点开始,利用艾德森训练室的器材练习,四点到五点继续跑步。此外,他的饮食也做了调整,艾德森拟定了高蛋白、高热量的食谱,但是也加大了水果的摄取量保证营养均衡。

训练开始第一天,丹泽满怀信心地去跑步,但是十分钟之后他就开始体力不济,不光是速度降了下来,呼吸也越来越急促。第一天陪练的还是老相识杰姆,杰姆边跑边笑,“哈哈,当年我入伍的时候,第一个月差点儿累死。”

丹泽看他跑得那么轻松,咬牙坚持了一会儿,但是五分钟后还是坚持不住了,杰姆陪他停了下来,督促道:“不要停,走起来,边走边休息。”

丹泽点点头,小步走起来,杰姆则在一边小跑着。

不知道几分钟后,丹泽觉得差不多了,重新开始跑,杰姆说:“你慢慢的,不要快了,就这个速度好了。”

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