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第58章 减脂(第2页)

许嘉嘉看了看自己又看了看沈清鸢。

“你跟个流氓似的,走吧,自由活动了,要不然等一会儿这节课完事了,剩下的课都是你不爱上的科学,道法,数学。”

沈清鸢无奈的说。

“啊,我去,那也没事,上完科学课就吃饭了,剩下的两节课慢慢熬吧。”

许嘉嘉叹了一口气摇摇头无所谓的说。

沈清鸢打了个哈欠笑了笑。

……

上完科学课他们就去食堂吃饭了。

今天的饭菜沈清鸢还是觉得不错的,都是自选饭菜,干净卫生,吃起来也放心。

“鸢鸢你就吃这么点啊,你能吃饱吗?”

许嘉嘉看看自己满满登登的盘子,又看了看沈清鸢的盘子,简直天差地别。

“我不太饿,我都92斤了,我得减肥,减到90吧,最近在海城吃胖好几斤,你多吃点。”

沈清鸢笑着说。

“好吧好吧,这饭菜也挺好吃啊,只不过就是油太大,有点腻歪,吃多了我就得喝点牛奶解解腻,要不然那得胖啥样。”

许嘉嘉喝了一口奶。

“是有点,但是我选的都是油比较小的,比如这个油麦菜,红烧狮子头,和素三鲜,油比较小。”

沈清鸢笑道。

“从明天开始,一日三餐我都跟着你吃,我就不相信我能一直这么胖,你吃的这叫减脂餐,我也跟着你减脂。”

许嘉嘉一脸坚定的说。

“真的啊,你可考虑好了,咱们这吃的,并不像是自己做的,可能减脂也比较慢,吃的也比较少,你要是能坚持住的话,那咱们两就一起减脂。”

沈清鸢喝了一口白开水。

“行,没问题,必须得减脂,马上都要寒假了,等到寒假之后我就不减了,那个时候我就开始狂吃了,那我今天得多吃点,明天就要吃素了。”

许嘉嘉一想到明天自己要吃素了,她就不开心,但是不减肥的话,100多斤她又受不了。

“哎呀,哪有你说的这么惨啊,你看我今天不也有狮子头吗?只不过就是减量了,并不是不吃肉。”

沈清鸢无奈的说。

“吓死我了,要是不吃肉的话,我可能真的会崩溃,距离寒假还有一个月半的时间,如果要是成天都吃素的话,那就完了,幸好有肉。”

许嘉嘉松了一口气。

“看你吓的那个样子,要是你每天都不吃肉的话,那一点高蛋白都没有了,那一点也不健康啊,虽然说是减脂,但是咱们也得适当的不能把自己的身体给搞垮了。”

沈清鸢一脸认真的看着她。

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