免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第二百八十七章 灵缇四(第1页)

今日芒种,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。

而小满之后,不叫大满,而叫芒种!转身播下新的种子,新的希望,在未来的某一天,再次遇见小满。如同我们种下一颗颗储蓄的种子,收获一份满满的财富!

芒种好时节,储蓄正当时。

人生,看似绚烂、辉煌、光芒万丈,可是谁知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐惧、无奈?

谁也不知道那热烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?

《龟虽寿》有言:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”

从古人热衷于寻仙问道、追求长生不老,到如今长寿村、长寿老人的多次爆火,长寿自古以来就是人们津津乐道的话题和不懈追求。

毕竟世间如此美好,谁人不想多看看日升日落、云卷云舒?谁人不想常伴家人左右,尽享天伦之乐?

在云麒看来,其实,长寿最大的秘诀是一个字——懒。

不合口味,懒得多食。

饮食自倍,肠胃乃伤。

远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥,恰到好处。

万事万物都讲究适度,过犹不及。吃饭亦是如此,虽然对于吃货来说,美食的诱惑力毋庸置疑,但长期吃太饱对身体绝对是没有好处的。

最直接的坏处就是过度肥胖——吃饭吃太饱很可能会导致肥胖,特别是经常吃油腻和高脂肪类食物的人,产生肥胖的几率也会更大。

其次是影响消化——胃肠道消化能力是有限的,吃得太饱、大量进食容易增加胃肠道负担。轻则引起消化不良,严重时还会引起急性胃肠炎。

严重的还会诱三高——长期吃饭吃太饱,食物中的糖、盐、脂过多摄入体内,会加重身体负担,从而诱高血糖、高血压、高血脂等疾病,损伤胰岛功能。

于是乎,上了年纪的人正常吃完饭以后,都喜欢出门散步。一来为了身体健康,二来也可以呼吸新鲜空气。至于好吃懒做的年轻人嘛,如果不想待在家里霉,找个借口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老树昏鸦,空调电视西瓜。葛优同款沙,夕阳西下,直接往那一趴!”

苏靖麟摇晃着脚丫子上软绵绵的拖鞋,伸手戳起了一块某人刚切好的西瓜。

休息的时间总是过得贼快,只是一眨眼功夫,太阳就溜到了山脚下。苏靖麟不情不愿地站起身来,准备去陪云麒宵夜,好歹人家替她看了一天的店,不犒劳一下多少有点说不过去。

要说苏靖麟打小就讨厌走夜路可以理解,毕竟是女孩子嘛,胆子小点儿很正常!但是,连云麒也讨厌走夜路,这就让人费解了,他不是夜猫子吗?

夜幕下,路灯把两人的身影拉的老长。苏靖麟挽着云麒的手臂,难得的觉得心情还不错。夜风凉爽,穿过梢拂过脸颊,整座城市那些远远近近的昏黄的灯光也显得璀璨迷人起来。

热门小说推荐
从欧美电影走向癫疯

从欧美电影走向癫疯

宅男黎谱被人骗着下了一套1T大的小电影种子合集,结果打开一看,这下闹大发了。...

韩娱之单身爸爸

韩娱之单身爸爸

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

爱你如此不堪

爱你如此不堪

白杰寒,商业帝国大总裁,公认的第一美男,被评为全世界女人最想嫁的男人,罗小玫怎么也想不到这样的人物成了自己老公。传言他不好女色,传言他是个gay。我不干了,立刻马上离婚。某美男...

魔君复活后成了和尚

魔君复活后成了和尚

简介关于魔君复活后成了和尚双男主修真爽文主攻大魔头赤阳被人唤醒,只是他的一身功力都消失了,只有找到他的五把配剑才能恢复实力和记忆查出自己死因的真相。赤阳只能苟苟岁岁的活着,有功力使不出来,有异火怕被人现,好不容易找到一个自己可以用的功法也只能提高身边人的功力,他只能依靠别人寻找自己的佩剑。...

我,社恐,贴贴成瘾[穿书]

我,社恐,贴贴成瘾[穿书]

晚上9点日更中预收小作精他又野又乖重生被迫联姻的陛下他不想红古穿今文案在下表面温柔的躁郁症影帝攻vs假装高冷的社恐总裁受宋棠有轻微社恐,白天装高冷蒙混过关,晚上必须跟毛绒绒贴贴才能回血...

每日热搜小说推荐