手机浏览器扫描二维码访问
“师父,你会扎马步吗?”
朦胧的月光映进来,照得小女孩的笑容明亮干净。
只不过那双眼睛,不算特别亮。
始终是才从梦里惊醒,岑青筱的眼皮还有没睡够的人独有的浮肿。
应寒摸不着头脑,还想再提醒岑青筱注意气温,别被吹进来的凉风凉着了,岑青筱已经主动将外衣也披上了。
“师父,你会吗?”
岑青筱仰头看着应寒,满怀期待。
在她看来,夜深了,不好去打扰大师兄,那师父就是最有可能帮到自己的人。
三师姐也说了,宗门收录有炼体的秘籍,大师兄在将家传武术练到了一定境界后,练的就是宗门收录的炼体功法。那她师父就算没有专门修炼炼体功法,一些基本的知识,应该都懂的吧?
“……会是会,可你?”
应寒一句话都没说完,就被岑青筱急急地拉着往外走。
“那师父你教我好不好?我今晚就想练扎马步!”
她还要念诵咒语,要加强记忆。
她还没有多熟悉学会的两个咒语,如果要一边练习其他的一边学咒语,效果大概不会多好。
扎马步就不同了!
今天听三师姐和大师兄说的时候,她对扎马步有了大概的了解。
这就是练武之人锻炼下盘的基本功,重点只在双腿上。当然,如果进阶一些,还需要配合呼吸,感受气聚丹田的感觉。
但岑青筱也听大师兄说了,这样的感觉不需要强求,只要站久了,自然而然就会有所体会,若一心强求,反而容易在锻炼的时候走入岔路,不小心伤到身体。
为此,岑青筱现在的算盘打得很好。
她就计划着将马步和咒语两者结合起来,一块儿锻炼。
她保持着马步的站姿,然后学默念咒语。练习的时间长了,咒语记熟了,马步也扎稳了。
刚开始肯定很不适应,但只要多练习一会,肯定能学会的!
岑青筱很兴奋地拉着应寒。
尴尬的是……拉不动。
应寒还一动不动地站在原地。
他如墨的眉拢起。
“小竹子,大晚上的,你不好好睡觉,练什么扎马步?小孩子,晚上该好好睡觉吧?不睡觉不好长身体!”
林珰、贺恭恒他们入门之后,已经学会了修仙的基础知识,能辟谷了,可以用修炼代替睡觉了,他们依旧保留着睡觉的习惯,只等他们年纪渐长、实力渐强、他们再自己根据身体情况,逐步减少睡眠时间,或者……延长。
谁让他们这门派的修炼功法特殊呢!
但那都是入门好些年之后的事了。
像岑青筱这样,年纪还小,又没有正式开始修炼的,应寒怎么看,就怎么觉得,岑青筱应该先好好睡觉。
“可是……”
岑青筱仰着头,看着应寒在夜色中显得极为阴暗的身影。
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
一款诸天演化a,竟然可以将各种小说影视剧演化为一方真实世界,并降临到现实于是,诸天开始与现实碰撞。杨易从黄飞鸿系列电影开始,行走诸天,探索武道奥秘,最终成为诸天之主,站在宇宙之巅。...
简介关于美强惨男二变男主被惦记小命的秦冉冉和一心想要她命的江辞曦达成一致,开始等待回去的时间江辞曦在一定程度上,你要为我负责秦冉冉不要再恐吓我了,以及半夜别动不动就拿手在我脖子前比划沙雕神经女主x腹黑稳重男主...
冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争,还有来自外部的杀机,主神空间,时空管理...
简介关于小崽子奶凶奶凶,再过来,咬你哦小白菜地里黄,穿书的程月一拖三。爹成了无妻儿的程将军,重新结了一门亲,不认他们四兄妹娘不想一拖四,假死跟人跑了,嫁了个富商文采斐然的大哥成了状元郎勇猛的二哥成了武侯精于算数的三哥成了全国富而她靠种田成了有封地的品郡主。渣爹娘想再认亲,程月一撸袖子门在那边,好走不送!她顺手救的反派小少年,就想着破坏书中男女主命运,不让渣爹娘如意,结果娘子你吃了得负责!...
林淮苏,八流演技,十八线艺人,除了好看一无是处,得罪了人惨遭毁容。林淮苏,江湖鬼医,活死人肉白骨,能阎王爷手里抢人,也能下毒于无形,笑着把你送走。穿越千年而来的鬼医林淮苏,在救护车上把自己的伤给治...