手机浏览器扫描二维码访问
姜含影归队,紧接着纪星辰出列。
本来他是想学着前面的姜含影一口气完成三个项目,只不过完成第二个项目俯卧撑后,到底还是撑不住不住趴在地上缓了一会,这才翻个身接着做最后的V字支撑。
见他被姜含影的表现影响,李承宵在一旁额外提醒了一句:“两个项目之间可以间隔不过五分钟用来休息,当然你有力气一口气做完也可以。”
剩下的嘉宾:多谢教官提醒!
袁朝俞一直纠结到上场。
最后还是决定先做另外两个,把鸭子步放到最后。
观众看她第一个做得是双杠臂屈伸,就猜到她的打算了。
粉丝们纷纷弹幕加油鼓劲。
前两个项目都还算顺利完成,在休息了两三分钟后,袁朝俞深吸了一口气,在心里默念:这是最后一次走了!
脑海中闪过兄长的身影,她咬咬牙蹲了下去。
五十米的距离,袁朝俞站起来的时候腿都在打颤。
迫不及待看向一旁计时的教官。
“合格,归队!”
“呼!”
她这才终于重重吐出一口气来。
【接下来该担心垚哥了!】
在袁朝俞后面,余枫他们几个的考核都还算顺利,虽然偶尔出现些小状况,好在都顺利通过了考核。
轮到高居垚出列。
弹幕又是一波加油鼓劲。
【垚哥,说不定嫂子和小侄女这会也在看直播呢。】
【不就三十个俯卧撑,垚哥你能做到的,相信自己能行!】
高居垚毫不犹豫先选了俯卧撑,“一,二,三……二十四,二十五,二十六!”
胳膊受力到达临界点,晒得有些黑的脸上早已经变得黑红。
高居垚看了眼一滴接着一滴落到地上的汗珠,额头青筋暴起,再一次弯下胳膊,“二十七,二十八,二十九……三十!”
最后一个俯卧撑做完,不顾地上已经汇聚成一小滩的汗,直接趴了下去。
身后有此起彼伏的鼓掌声传过来,高居垚脸贴着地面疲惫地笑了笑。
李承宵看着时间,即将到五分钟的时候才出声提醒:“休息时间到,准备第二个项目。”
第二个做的蹲起。
简介关于重生八零,最佳再婚重回八零年代,米小小觉得自己太幸运了!不用再被恶毒奶奶送给堂姐夫当生育机器,不用再被卖去大山当共妻。爸爸妈妈也都还康健。就是生活还是有点苦!但是没关系。她有空间。想从我妈手里抢工作?给你就给你,三个条件,先分家,再给钱,以后老子达了不要再来纠缠我!恶毒奶奶达?我会让你丧!米小小冷笑。你以为我还是前世那个人人欺辱的傻女?人善被人欺,马善被人骑。从今天开始,老子教你好好做人!至于前世被辜负的男人?今生,姐姐我好好疼你!...
碧游宫中也曾怒怼多宝,人族内也曾助道玄都。在天为玄门子弟,在地为地道地师。神农轩辕得我相助,蟠桃会上录有我名。佛门亦有我友,神道我也称尊。曾经鼎革人道,也见时空重塑。凝炼三天法轮,破开封神劫数。证得大罗入归墟,参悟变化有无。要问我到底是谁,截教金箍仙马遂的徒弟,生命大道的执道者,追求最古根源的一株小小九节菖蒲。截教三代第一仙...
觉醒者敏捷达到10点,就能跑出10米秒的速度那7900点敏捷,不就是7900米秒?这就是第一宇宙速度啊。真的要上天啊!这么算下来的话,力量破亿的话,是不是能一拳歼星?醒醒,你只是个敏捷10的菜鸟,想这些乱七八糟的东西干什么?安静的看会电视新闻不行吗?一个声音把方源打回现实。电视新闻华夏海军舰队出动女娲级星源动力航母战斗群,在太平洋第一岛链展开军事行动,从裂隙星兽口中夺回了第一岛链的控制权。这个世界疯了...
简介关于道灭虚空浩荡乾坤,渺渺苍穹,宇宙星辰,万物成风,四壁之舍,小乐微宏,独坐幽台,悟道参松,光华自扰,静心自穷,千载岁月,难得微谋。看梧桐夜雨声声泣,念缕缕仙倪赤成空...
单项奔赴的三年,扁栀把自己活成了一个笑话。所以,当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时,扁栀毫不犹豫的选择了离婚,从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹,扁氏二十三代国手医师是她亲妈,哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁,弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产,眼高各位书友要是觉得康代表新书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于穿成一根反骨我靠缺德修仙缺德萌娃二货系统手撕白莲花爽一身反骨的富二代小庄穿越了,他穿成了真正的反骨,一根从剑道圣子庄飞白身上拆下来成了精的骨头。可惜小骨头还没化形就被偷到了妖界,从此踏上找爹啃老的旅程。他绑定了一个刚毕业的业余系统,结识了一个女装大佬狐狸精和一只脑子不够用的哈士奇精,从此把修仙界闹的鸡犬不宁!反骨修仙法力无边,靠缺德气人升级的小坏崽从弱鸡到飞升,他一根骨头酸爽了整个修真界!放下个人修养,享受缺德人生,拒绝精神内耗,有事直接疯!...