手机浏览器扫描二维码访问
第84章 这小子还没尽全力去跑（第1页）
徐召平站在跑道旁边，双手抱在胸前，默默地看着跑在彭同伟身后的李柏。
这次招陪练，主要是想给队里的种子选手陆荣进，找一个能在后半程加进去，带一带他的兔子。
原本徐召平是想在市级田径队里找的。
市级田径队里，还是有一些过了年龄线没练出来的一级运动员的。
谁知，训练中心想给他塞一个人。
陪练的名额而已，徐召平不介意关系户进来。
但前提是这个关系户够资格。
不要影响了他们的夏训计划。
陆荣进可是被徐召平寄予了厚望。
9月份的全国青年田径锦标赛，还未满20岁的陆荣进实力有望夺牌！
所以，徐召平不仅仅是给他找陪练。
还打算这个夏天带他去高原特训。
除了徐召平、梁曼君他们。
场边也有不少田径队的长跑运动员注意到了这场考核。
刚才徐指导把彭同伟叫过去，他们就在纷纷猜测了。
现在他们完成了前面的训练项目。
便也纷纷站到一旁，一边做拉伸，一边围观。
“这个就是要给小进当陪练的？”
“看起来不像是专业队的啊，穿的路跑的衣服。”
“伟哥收着跑了，不然得让他吃辣堡（拉爆），哈哈！”
他们看得轻松，但没人知道彭同伟跑得有多难受！
徐指导让彭同伟收着跑。
但李柏并没有收着。
他完全是按照自己的节奏来。
彭同伟为了不让他把自己超了，在一群师弟师妹面前丢人。
他只能是加快步伐，维持着自己的领先优势。
但跑完一圈，徐指导在起点处表示有点不满。
“快了啊，第一圈一分十四！”
一万米在400米的跑道上要跑25圈。
一圈用时1分14秒，属于是能跑进一级的均速。
但万米跑跟马拉松应该是差不多的跑步节奏。
得前松后紧。
前面几圈，可以比均速稍微放慢两三秒。
让身体彻底活动开来，然后再进入到下一阶段的加速。
那些万米之王，无一不是后程加速能力惊人的。
甚至到最后几百米，他们能跑出接近百米冲刺的速度！
相当恐怖。
徐召平让彭同伟过来，是让他当兔子的。
你配速就得好好配速。
开头跑那么快，把别人拉爆了，那不成流氓兔了吗？
穿越后，我靠青楼发家
简介关于穿越后，我靠青楼家一个不正经的文案一顿饭的功夫，沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴，这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主，所以…缺事业，天下掉下一座青楼。缺人手，一个宗门够不够。沐城烟只想好好展自己的事业，好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们，谁知总有其他势力和自己抢资源！终于找到和自己打擂台的对手了，缘来是你，或许是心有灵犀吧，可姐妹的市场你也抢？正经文案沐城烟穿越之后，运气爆棚，想要什么来什么。最后一边找同伴，一边谈恋爱，爱情友情事业三丰收的故事。主体风格1v1甜宠死皮赖脸狼系王爷vs放飞自我锦鲤妖女。排雷1早期脑洞2如不符合您的胃口，直接退出，求你不要骂我和我的角色，我容易破防。3，每日一更，每章4ooo，不会加更，尽量不请假。...
大明：最强藩王
关于大明最强藩王穿越！朱权懵了？不过好在他运气不错，或者因为一个好名字的加成。他居然成了大明洪武皇帝朱元璋的第十七子，朱权！九大塞王之一，宁王朱权。那个被朱棣一句平分天下就找不到北的朱权！靠！朱权懵逼了！好在，系统觉醒。签到得积分。积分能兑换。不知不觉中。朱权也没有想到，自己居然站在了世界之巅！...
法师西恩
当诸神陨落万族臣服，前方就是永恒的传奇，没有什么是不可抛弃的或许吧？一个名为西恩的法师，一段简单而有趣的故事，欢迎各位来到这个全新的世界。一切从这里开始，但不会在这里结束。可能的毒点与爽点设定狂魔黑暗流不虐主和DND沾了点边西幻主角不是太监架空物理学含部分日常个体伟力较高日更4000，大纲3万，会看书评。...
带领一万粉丝进军死神游戏
是一款可以直播的死神游戏。游戏玩家们终日惶恐不安，自身难保。唯有黎南没将游戏当回事儿。全球主播国际赛直播现场。樱花国队长看向自己四名实力强劲的队友说吧，能干掉吗？全部干死爹死！全部死啦死啦滴！队长抬手制止我是问，黎南。四名樱花国高玩汗流浃背。你说是那个把死神游戏玩成团建的那名玩家？我听带领一万粉丝进军死神游戏...
穿成寡妇后把佛子拉下神坛
简介关于穿成寡妇后把佛子拉下神坛成亲半年，刚满十八岁的齐酥成了小寡妇，还是个声名狼藉的寡妇。柔媚楚楚，风姿怜人。色相于她而言是把刀，还是一把刺向自己的刀。为了活下去，在一个雷雨夜，她费劲心机抱上了慈云寺那位高冷佛子的大腿。大师，不是说佛渡世人么？渡我，救我！佛子沉沉望向她，捻动佛珠，眸光幽暗。...
真酒想要成为烫男人
重病缠身的薮原柊被系统选中，送进了漫画世界里。系统告诉他，只要完成任务，在读者中拥有高人气，那么他就可以在漫画世界生存，并且拥有健康的身体。并且，只要读者认为他的不同身份是不同的人，那么人气就可以叠加。同一个读者的喜爱他可以兑换两次奖励。那当然要把马甲开起来，还好他被投放到了剧情开始前很多年，一切都还来得及。在白天，薮原柊是米花町的热心居民，是波洛咖啡厅的常客，是侦探们的好帮手。在夜晚，薮原柊是酒厂神秘的阿尼赛特，是潜藏在网络中的无形之手，是琴酒的得力干将。主角有红方马甲。作者g单推，netbsp会随手捞一把红方预收认认真真做人，战战兢兢做酒人人都说，组织里最难缠的酒是财务部的奥比昂，他金碧眼皮肤苍白，活脱脱一个吸血鬼，作风也和吸血鬼一样，雁过拔毛兽走留皮，只要你报销的时候遇上了他，不自己倒贴钱就已经算运气好了。但是奥比昂一点都不觉得自己抠门，不省钱，男朋友的鱼鹰从哪来男朋友的保时捷拿什么保养而且吸血鬼吸血鬼怎么了又没吸他们的血恋爱脑吸血鬼x工作狂大哥，小甜饼，估计不长...