手机浏览器扫描二维码访问
第63章（第1页）
“呵呵，很有趣呀。”
看着对网球充满上进心的孩子，这点挺适合立海大网球风格。
不过这么单纯的孩子，能不能考进来还得另说。
只是幸村或许也没想到，他认为单细胞的小孩，真的就在接下来的日子奋发图强，最后踩着及格线考到了立海大附中。
周末，立海大网球部迎来一场特殊的训练。
一大群人搬着器材浩浩荡荡来到学校附近海域沙滩上。
由于是暑假，很多人来到海滩玩，看到这阵势，皆是好奇过来围观。
幸村并不介意路人围观，他拍手集合众人后，简单几句话鼓舞士气后，才宣布了这次的比赛方式。
几个部员将场地划分出区域，练习赛正式开启。
仁王，柳，真田陆续发球，丸井一人底线接球。
因为是沙滩上，玩的是沙滩排球规则。
用到的是某位热心市民提供的沙滩特制球拍和网球。
规则不是等球弹地后回球，而是和羽毛球一样，未落地前击球。
这种玩法针对的是步伐训练，可以在跑动过程练习侧滑步。
并且未落地前击球，少了时间的缓冲，需要比平常更快时间击球。
只是三人一起快速发球，没过二十分钟，一直左右跑动已经让丸井气喘吁吁。
“放马过来的，让你们瞧瞧本天才漂亮的截击。”
丸井已经大汗淋漓，他吹了口泡泡，放下狠话。
丸井下场后，紧接着轮到真田，大家见者有份，每个人训练半小时后。
只是等到众人好不容易追上节奏，幸村又笑吟吟地开口更改规则，
之前三人发球球路都是往左，中，右分别挥拍击球。
“球路太简单了。”
幸村这样说道。
幸村又让三个发球员快速击打斜线球，反斜线球，这又是增加眼力锻炼的一项。
等众人再度适应眼球的动态处理后，幸村再次提出发球加上挑高球。
这次是增加了跳跃和跑动锻炼。
你有啥招倒是一开始全部使出来呀，真是温柔刀，一刀一刀地磨。
许是部员的眼神控诉太过强烈，幸村好心透露，
“呵呵，刚才都是底线训练，已经放低难度了哦，接下来是全场接球哦。”
“是谁，是谁想出这么丧心病狂的魔鬼训练！”
伊东高大的身躯此刻无比的弱小无助。
“9572是梧君想出来的。”
柳莲二现在也是疲倦不堪，他语气沉重分析着，
“这些工具极有可能是梧从俱乐部借来的。”
“pupa”
仁王阳光被晒得有些脸颊发烫，他瘫在地上双手遮挡掩住脸，有气无力发出一声气音表示赞同。
快穿拿捏偏执指挥官的千层套路
简介关于快穿拿捏偏执指挥官的千层套路叛逃出星际位面的林妙妙本被处以死刑，为了自救，林妙妙只能答应绑定星际系统oo6，穿梭进各个小世界，在维持原主人设的基础上攻略位面的气运之子。贵族高校的冷漠校草，暴躁野性的神兽白虎，末世的霸道掌权者，温柔成熟的娱乐圈影帝她一步一步的勾引诱惑，使得上位者失控疯魔，最终只能在欲海中步步沦陷。等完成了所有任务，林妙妙拍拍屁股就想走人，却被星际最高指挥官抓住了手腕。妙妙，撩了人就想跑...
开局加入时空调查局
这年头，穿越也得给人打工。面对时空调查局的招揽，打工人林顿果断签下了卖身契。自主创业是不可能的，诸天万界那么危险，有个钱多事儿少离家近的编制，它不香吗？（世界坐标漫威—夜之城—鬼灭之刃）另外，序章可以跳过。...
炮灰女配大逆袭
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
小公爷，夫人带前世记忆重生救府
简介关于小公爷，夫人带前世记忆重生救府沈菀是世家贵女圈的典范，精通文武，医术然，父母和五个哥哥宠爱有加，视为掌上明珠。在她被这些亲人猎杀之前，她也以为她是人人口中的团宠贵女，太子的心上人。临死前才知真相，原来她根本不是沈家的嫡女。真千金一直蛰伏在她身边，模仿她世家贵女的姿态，学她的字体，偷她的文学，甚至靠她精湛的医术治好脸上那块丑陋不堪的胎记，成为太子的白月光。重生归来，她亲自拆穿自己假千金的身份，将粗鄙不堪的沈家真千金送到沈家人面前，助她成为太子妃。当赐婚圣旨下达，丑陋如夜叉的真千金，成为了沈家的劫数，太子的克星。同时，也扒开了沈府与太子势力下的残暴和谋害忠良的诡计，在朝中掀起轩然大波。而沈菀在这场棋局杀红双眼时，她前世所负之人，这一世的夫君镇国公府谢小公爷，早已执棋为刃，除奸佞斩暴君，和她一起颠覆这满目疮痍的江山。原来在复仇之路，他一直与她并肩同行...
快穿女配作妖日常
殷灵的每次转世都嫁给了一个身上带有红色胎记的男人。三番几次之后她生气了，难道她注定了生生世世都要嫁给同一个人么？她追求的是人生的奇妙多变啊，总嫁给同一个人那也太无聊了吧！再一次转世，殷灵打定主意躲开前世的老公。她精挑细选找了个男朋友，结婚之前还约去...
风流快活小神医
简介关于风流快活小神医叶小凡癌症晚期，本以为命不久矣。阴差阳错病好了，还获得绝世医术，仙家功法。各种疑难杂症，都能手到病除，专治各种不服，打脸专家教授。且看小人物，如何一步步，走上人生巅峰...