手机浏览器扫描二维码访问
回家后的很长一段时间,我们一家四口人基本上都没出过家门,但是这个封闭的状态却有些让耐不住寂寞的我,开始有些待不住了。
起初我只尝试着在小区的院中走上几圈,但是却有些无法满足,于是我决定走的再稍远一点,当时每天的活动轨迹变成了从家到市政府广场上绕上几圈,广场很大,基本上一圈能有个一千米左右,当时每天晚上吃过饭会去那里走个三五圈,就当作饭后的消化了。
但是这个状态并没有持续太久,因为这种锻炼方式已经无法满足我了,当时整个城市基本上看不到什么人,所以倒是有一种独自走在大路上的感觉,甚至于红绿灯你都不用在意,因为根本看不到几辆车。
支付宝上的感染人数每天仍旧增加着,甚至于那代表死亡的黑色数字也在不停的累积着,这总是让人觉得依旧有些放不下心,但是即便如此我也每天坚持出门走上两个小时。
我行走的轨迹开始变得更远,开始从家到公园,像我之前说的那样,每天十公里的路程,坚持着,努力着,就这样,时间一点一滴的流逝,一转眼已经过去了一个月,然而,当我再次站上家里的体重秤上的时候,却现自己的体重基本上没有变化,仍旧是那个大基数2oo多斤的体重。
说实话,当时是有些气馁的,但是后来仔细一想,如果竞走没有效果的话,那是否应该改变一下自己的锻炼方式,改成慢跑呢?
当时的天气已经开始转暖,二月末的天气其实已经足够适合在室外做一些简单的有氧运动了。
不过最开始我就遇到了难题,这难题并不是来自于其他什么,而是,出现在我的本身,由于身体的基数过大,起初跑步有些困难,记得最开始每天只能跑上一公里,两公里左右,但是膝盖和小腿的肌肉却已经酸痛的不像样子。
那一年,我身边的所有朋友都回到了这座小城里,一起过年,一起等待着这场疫情的开放,不过当我开始跑步的时候,他们其实已经重新回到了他们工作的岗位,因为疫情的原因,即便回到了岗位,也依旧没什么任务,所以,我就决定找上他们中有兴趣的人,组个“线上跑步小队”
。
而这个人选最终也定在了老刘的身上,当时的我俩体重都是2oo多斤的大胖子,他较之于我甚至更加肥胖,于是我俩就达成了统一的战线,我们决定,既然都想让自己变得更加健康,那不妨就互相监督,一同完成这个目标。
说干就干,当时他每天下班的时间不像现在,还很早,基本上四五点钟就会给我来消息,告诉我他已经向家走去,而当他下班回家的时候,我基本上已经吃过晚饭,踏上了去往公园的路上,等他吃完饭的时候,我也就刚做好准备,于是打开那个QQ电话,我们的每日锻炼,正式开始。
为了防止他刚吃过晚饭的胃下垂,所以在我刚开始跑步之前,会让他先慢走上二十分钟左右,我们基本上是一起开始跑步的,最开始每天是两公里,后来增加到三公里,大概跑了一周多的时间之后,我们共同增加到了五公里。
而这时,身体素质的差劲又再次体现了出来,我的脚上开始磨出了水泡,现在想来其实也挺佩服当时的自己的,即便脚上有水泡,我当时也依旧在每天坚持跑完的五公里的任务量,水泡就这么磨破了,再长,长出来又被磨破,逐渐的它就变成了茧子,而我的身体素质似乎就在无形之中,变得越来越好,而这五公里的任务也变得越来越轻松。
更让我和老刘为之开心的是,我俩的体重开始肉眼可见的往下掉了,最开始我定格才21o斤,而他定格在了235斤,大概过了一个月左右,我的体重次突破了2oo大关,而他,则减掉了十五斤左右。
这时,时间已经来到了四月份,而支付宝上的数字的增加度,也开始逐渐变缓,全国上下开始传来,疫情转好的消息,此时似乎已经有专家站了出来,开始站在这风口浪尖之前,研制他们的特效药。
我们的国家就是这样,只要有星星点点的希望,我们就会用尽全部的努力,将它化为燎原之火,而这也终于成为这次疫情的个转机。
当武汉当地的第一个医院宣布,方舱内的病人全部清仓的时候,全国上下都传来了喜极而泣的呼声,而这便是人们心中希望的开始。
当荧屏之前的护士们,医生们摘下他们的面罩,脱掉他们的防护服的时候,当他们再次以自己的真容面向公众的时候,那一张张千疮百孔的脸,早就已经写满了属于他们的日日夜夜的艰辛的故事,而我们,虽然敬佩着他们的付出,却又如何才能感同身受呢?
似乎这场疫情带来的不只是全国各地的温暖与祝福,而更加重要的是,他再一次让世界看到了属于中国人民的团结与坚持,这坚持,来自于医生们,来自于战士们,来自于护士们,来自于当地的志愿者们,他们每个人的辛勤付出都为这次胜利打下了坚实的基础。
而我们,则由衷的感谢他们。
辽宁的温度已经转暖了,在我每天傍晚初去跑步的时候,已经开始看到那一根根树枝上开始抽出新芽,那点滴的在夕阳中显得格外明显的绿芽,似乎也在告诉着人们,我们复苏了。
不过,虽然前线的胜利已成定数,但是各地却并没有展现出一丝一毫的放松,纷纷开始展开紧锣密鼓的“健康码”
的制作工作,微信小程序的设立,各个地区的当地小程序的建设都在如火如荼的进行着,似乎仍然在告诉着我们,危机并没有解除……
春回大地,万物复苏,我们虽然没有彻底的“胜利”
,但这缓了口气的感觉,还是让我们的心放下了许多,这疫情,不仅在我们的国家爆,直到武汉解除了封城,直到人们的关注点重新散的时候,我们才直到,原来,这场疫情,早已席卷全球……
喜欢浅谈前半生请大家收藏浅谈前半生本站更新度全网最快。
穿越重生掌事宫女是影帝助理作者小兔niania完结 文案 高需求宝宝类龟毛禁欲影帝vs只想买房的古板面瘫助理 文案1 上辈子铃兰是慈安宫最受太后倚重的掌事宫女,13岁被家人送进宫就再没有踏出宫门半步,好不容易快要熬到出宫的年纪了,京郊的小庄子都托人买好了,却一朝穿越到了现代,成了齐行娱乐公司的一...
简介关于子薰传她是明太祖朱元璋的妃,她是明成祖朱棣的生母。她如何面对生活的刁难?她如何从令人窒息的内宅争斗中寻求出路?她如何教育孩子?她如何谋划人生?她如何在冷宫中挣扎求生?她穿越后与他在破庙中相遇,他倾其所有护其周全,他是她的凌川。她是子薰,是木华黎国王的后人,她刚出生便有传言当生天子,元顺帝选她入宫。她生下一子,名为朱棣。她是唯一的吴王侧妃,在他登基后却只是一位普通的妃子。他曾背叛,她曾想离开,她曾入冷宫,他曾对她用强。最终,他还是选择了放手。...
暮年的飞侠已经无法飞翔,生涯末期的韦德再也划不出闪电。唯独暮年林克,却比新秀赛季时还更高更快更强了。一个逆成长的巨星,将把所用荣誉收入囊中。...
野蛮生长热衷于赚钱女学生潇洒浪荡多金空军少校,1v1,民国言情,替嫁白舒童因为六指不详被送乡下,又被逼嫁为妾,不得不逃往大佬云集的大上海亲生家人怕她,青梅竹马哥哥又拿她当摇钱树,还勾搭了双胞姐姐,让她不得不替嫁薄命空军少校。可哪知这顾承璟家底不薄,她作,他就拿出翡翠玉镯,她要走,他就拿出和田玉羊脂...
北周史上最年轻的丞相娶了北周史上第一个主动和王爷解除婚约的郡主。颇有种,我们相亲相爱就是为民除害的大义。娶了凌缥缈之后,厉行已经可以肯定,之前那个凌缥缈绝对是装的。眼前这一位夫人,她是敢和公主打架,...
简介关于侯门主母一睁眼,渣夫满门抄斩了太医嫡女,少年将军,天作之合。刚成婚夫君便奉命出征,征战四年,归来却失忆了。记得所有人,独独忘了独守空房的她。她翻遍医书,用尽毕生所学研究这怪病。他战场上患了隐疾,不能生育。她悉心照顾过继到她名下的继子。终于等到继子考中举人,成婚,她也彻底累垮了身体。可辛苦半生,却为他人做了嫁衣。继子是夫君和庶妹苟且的产物,而她不过是他们兄妹不伦的遮羞布。失忆,怪病,全是装的。要不是照顾孩子太辛苦,早在你刚嫁过来时,就死了!坐了这么久的侯门主母的位置,也该还给我了。她被活活气死。重活一世,她不在帮她们遮羞。谁不让她好过,她也不让谁好过。定安侯府丑事曝光,她终于逃离了上辈子吃她的牢笼。姜承怿跪求原谅,语惜,误你半生,那我便护你余生。6语惜既然你不愿和离,那就只有丧夫这条路了。傅寒瑾勾唇,为了防止你背上克夫的名声,你要嫁一个命如我这般硬的!听说再嫁后的6语惜,恨不得被战神王爷宠上天。...