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“最近有什么烦恼，如果是，可以跟我说一说。”

意识到他这是要开导她，纪沫本能的摇头推辞。

“不用了老师，你今天累了一天了，不用操劳我的事了。”

“心理咨询师本来就是为了让他人倾诉烦恼的垃圾桶，你想说什么，想发泄什么，通通都可以跟我说。”

“而且身为咨询师，如果自己不能保持良好的心情，又怎么能帮助别人？”

他的声音很沉着，不温柔却也不会让人觉得生硬，很有安神定心的作用。纪沫隐隐觉得，即使她现在什么都不做，只要静静地看他一会，她心里的烦恼都能消失不见。

……

她说的时候，黎仲手规矩的放在桌上，听得很认真。就像她现在真的是他的来访者，明明不在咨询室内，座位的角度也不符合咨询规矩。但即使是这样，他还是轻易的将她带到了咨询的情境中。

很神奇的，将所有事情说出来后，她心中的郁结好像解开了。而更神奇的，她对他完全没有设防，即使是她上不得台面的身世，她也能坦然的一一告诉他。

这是他咨询师身份造成的，因为保密协定让她安心；又或者就是因为他这个人，可以让她毫无芥蒂的剖析自己？

“所以，让你困扰的就是你奶奶对你的态度是不是？”

纪沫点点头。

“人都是为自己活的，外界的困难那么多，你为什么要因为一个人的话而否定了自己？”

顿了顿他把话接了下去：“她不承认你是她的损失，你不应该因为她的错而产生负面情绪。”

“可老师，合理情绪疗法不是说人应该对自己的情绪和行为反应负责任，不应该把引起自己心里问题的原因归结到其他人身上吗？”

想起自己学到的知识，纪沫不禁反问。

黎仲听了微微蹙眉：“难不成你觉得你奶奶的做法是正确的，这件事都是你的错，你不应该有这样的出身，也不应该去做法医？”

纪沫愕然，思考了片刻后，她讪讪的低下头，不好意思的开口：“其实我觉得我挺对的，上进又好学。”

“所以，既然你觉得你没错，你为什么要郁闷？”

“或许是小时候听这种话听得多了。小时候经常有人指着我说，说我破坏了我爸爸的家庭，给纪家染上了污点，让我姐姐有了一个上不了台面的妹妹。”

说着那些伤心的往事，纪沫却不觉得心里难受。或许是因为现在听她说话的是黎仲，她变相的觉得这是上天给她的一个机会，能让黎仲多一些了解她。

“这些话都是别人对你说的，那你自己觉得吗？你觉得你自己真的没有价值吗？”

纪沫看着黎仲，他在问她是不是觉得自己有价值。他可是她的向往，有谁想对着自己喜欢的人承认自己很”

low”

？

“其实我没我奶奶说的那么不堪。假如继续做法医的话，我相信我能做出一番成就。而且这个职业挺体面的，她觉得不好完全是她封建思想在作怪。”

纪沫一口气说完，只觉得心情舒畅的无以复加。

“你的不合理情绪是对自己的不自信产生的。想要改正自己的情绪，首先就应该改正认知。”

纪沫揉了揉鼻子，一副聆听教诲的模样：“您说的有道理。”