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第30章 开辟灵海(第2页)

从他们只言片语中透露中可以得知,近期会有个大秘境开启,所以谢升最近抓他们修炼很紧,恐怕会有一阵子不能来看她。

“好了,别以为头一个突破就能有什么特权,”

谢宏背个手,语气严肃:“耽误的体能修行一个也别想落下,赶紧去补回来!”

金灿灿规规矩矩地行了个礼:“多谢长老出手替我改阵,弟子这便去了。”

谢宏摆了摆手,还算懂事,没那几个老头子讲的那么皮嘛。

其余的外门弟子已经完成了负重跑、俯卧撑、水中闭气和平衡训练,金灿灿去的时候,他们已经扎了好一会儿马步,个个面色苍白,脸上挂满了汗珠。

“哟,回来了。”

长随眼睛一亮,他破了大境界,心情正好,怎么看金灿灿怎么顺眼:“炼气期四重?不错不错,天赋异禀,真是个好苗子。”

金灿灿也微笑回答:“长老您看起来容光焕发,气息大变,想必已经顺利突破了,恭喜。”

长随多年心结一遭得破,心中自然畅快无比,寿元大增,他又能接着往上修炼,怎能不喜?

金灿灿的紫金盘龙丸于他有再造之恩,长随难掩喜色,一把扯住金灿灿手腕:“来来来,我今天破例给你们演示一套入门剑法,可瞧仔细了。”

长随丢给金灿灿一把长剑,示意她跟着学自己演示的招式。

一众弟子目不转睛地盯着长随,个个面上都露出期待之色,按照教学进度,他们起码要三个月后才能摸到剑,今天竟然能提前学习剑招!

“入门剑招比较基础和简单,注重姿势、动作和节奏感。”

“在挥舞剑时,讲究动作流畅自然,剑身与身体的配合需相得益彰。”

长随随手舞了几剑,剑风猎猎作响。

金灿灿仔细观察着他身体力量的动向,长随将剑直线刺出或横向挥舞时,每一个动作都有明确的目的和力量传递,身体的转动和脚步的移动都能是为了增加剑的威力。

她记忆力很好,像模像样地复刻了长随的动作,整套剑招动作流畅而精准,但威力却远不如长随。

长随微微点头:“注意呼吸的控制,尽量与剑招的节奏相配合。”

“你要控制呼吸尽可能平稳,以此来保证动作的协调,剑法的运用需要日积月累勤加练习,你初学就能到这种地步已经相当不错了。”

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