手机浏览器扫描二维码访问
吃饭早饭。
陈北开始做热身运动。
“昨天我说过,以后每天早晨,都会打一段八极拳,锻炼身体。”
陈北身穿抽奖获得的灰色赶山服,跟墨绿色登山靴。转动脖颈,摇摆头部,并进行腿部跟手臂的拉伸。
赶山服跟登山靴,不愧是系统出品,十分牛批。
穿在身上轻飘飘的,很是顺滑柔软,没有一丁点束缚身体的感觉。以后即使不赶山,陈北也会每天都穿着,比什么阿迪耐克这些国外大牌舒服多了。
“我在练拳的过程中,会尽量慢一些。如果有想每天跟着我练拳的网友,可以跟着我一起练习。只要肯坚持,练习三五个月,防身还是没问题的。”
【好好好,继宰羊炒菜后,陈老爷又试图教会我们八极拳。】
【三五个月?我可坚持不下来!】
【一般人,练几天就累了,陈老爷你当每个人都跟你一样,精力无限!?】
【不过,陈老爷的八极拳是真滴帅哇!一招就将“鸽武缘”
打飞出去,震撼我一万年!】
【陈老爷这衣服跟靴子哪里买的?看起来很不错的样子!】
很快,热身结束。
“喝!”
陈北一声低喝,双拳瞬间凝聚起浑厚力量,开始练习八极拳。
只见。
陈北一双铁拳,时而如猛虎下山,势不可挡。时而如游龙出海,灵动飘逸。身法变幻莫测,时而前进如风,时而后退如电。
动作迅疾而刚猛,一招一式都充满了八极拳的刚猛杀伐之势。
随着陈北拳法的深入,周围的空气仿佛都被他的气势所牵引,形成了一道道无形的气流。他的身影在阳光下显得愈高大威猛,每一拳每一脚都仿佛带着雷霆万钧之力。
“轰!”
最后,陈北双脚猛地踏在地面上,出沉闷而有力的声响,整个院子都仿佛在这一刻颤抖起来。以一记震撼人心的“震脚闯步”
收尾。
网友:“......”
网友们只见过,陈北使出过八极拳中的名招——铁山靠。此刻当他们完整的,看过陈北练完整套八极拳后,震惊之情皆远胜之前。
铁山靠,很牛逼!
但完整的八极拳,就是牛逼p1us!!!
简介关于重生小奶包,仙界道祖来种田年代文团宠种田打脸极品渣爹修仙界的道祖苏寒凛,被妖魔混乱击杀。幸得器灵携带一缕元神才得已生还,重生在八零年代农村的奶娃娃身上。家里十多口人,吃不饱穿不暖,各个面黄肌瘦。不仅得提防时时想要卖她的老爹,她还得靠自己赚奶粉钱,仙界始祖每天被迫在线营业。冰冷无情的她,也在这次情根复苏,懂得了人间的亲情。老苏家的日子从此也生了翻天覆地的变化…苏家老太每天一睡醒,就可以看见满屋子的大米小麦地瓜院里的母鸡一天下四五个蛋,还精神抖擞…家里的粮食吃不完,压根吃不完,没过多久,苏家盖上了砖瓦房,老闺女,大儿子都捧上了铁饭碗…老苏家的日子过的顺风有顺水!...
我是主人的系统助手,我叫不靠谱。那你为什么要叫靠谱系统?属性值能加在金钱上吗?不行。那我要你有啥用?属性栏,技能树,系统商城,瞬移,时停,死亡诅咒?这都是什么技能,居然还能兑换变形金刚和高达?靠谱任务系统...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...
何瑾想不通,自己辛辛苦苦,费尽心思将大明搞得国富民强,四海升平,怎么就成了佞臣?难道是因为搞事情的过程中,做生意挣了不少钱?亦或者是个人魅力太大,跟皇帝的关系很铁?不就是边改革,边享受...
简介关于四合院三天又三天,傻柱愁白头陈凡穿越到情满四合院的世界,身怀凡医术,上班第一天就碰到了厂里重大事故。果断出手救人。其中一人伤势十分严重,以陈凡的医术也只能给他延续三天寿命。后来现,原来这人就是贾东旭。转眼三天时间已到,贾东旭要死了。贾张氏哭天喊地,秦淮茹泫然欲泣,几个孩子一脸无助。陈凡再次出手,替东旭延长三天寿命。三天又三天,眼瞅东旭依旧不死。贾张氏陈凡,我求你了,就让东旭少受点罪吧,让他赶紧走。秦淮茹陈凡兄弟,我求你别救了,你有什么条件,姐都答应你。傻柱陈兄弟,别救了,哥都怕熬不过贾东旭。...
简介关于快穿之宿主她又不务正业了苏锦老娘不演了,摊牌了,我承认,我是个吃货,而且喜欢毛茸茸的东西。橙橙宿主,冷静,把你手里的那只小东西放下,没看到旁边那家伙一副要吃人的样子吗?时年一把抢过苏锦手里毛茸茸的小家伙阿锦,别摸它了,摸我,我的毛更软说完变回原形,直接扑进苏锦怀里。橙橙呵呵呵,如果我有罪,请让主系统关了我,而不是让我天天跟着个不务正业的宿主女主苏锦真锦鲤,男主时年专业拐鱼白泽...