手机浏览器扫描二维码访问
第60章（第3页）
吃过晚饭，唐牧之给杜秉乾找好房间，而后先叫他先看看那本《元精功》。
《元精功》其实不能算作什么功法，它里面只是讲述一些保养元精的理念和口诀，但有使人清净，警醒人的作用。杜秉乾读完了元精功，唐牧之教他练起站桩的“洗髓吐纳功”
。
“嗯……用鼻孔呼气，呼气的时候让肚子凸起，吸气的时候让肚子凹进去——这就叫‘逆式呼吸’。”
这也是一种讲究，据说人平时的呼吸并不能把肺里的气体全部排出，总有些气体沉淀在肺的底部，而逆腹式呼吸能够最大限度地让这些气体和外界得到交换，增强人体“吐故纳新”
的能力。
中医上讲，肺是保护人体的屏障，所以锻炼肺的机能就非常重要。而肺的运动形式很简单，就是“开”
和“合”
。可是现代人越来越少从事体力活动，导致肺的这个机能逐渐衰落，使这个屏障护卫人体的能力也随之减弱。所以，逆腹式呼吸可以加强这个护卫能力。
“放松……做这动作要很放松才行。”
站桩炼炁是风险最小的入门手段之一，但相对的，练它获得炁感的速度就不快。杜秉乾练起功来很热烈，站了好几个小时的桩都没觉得累，看起来还是蛮有天赋的。
“喔……”
唐牧之看着杜秉乾的动作，正在一步步放松下来，正向最标准的动作逼近。
第二日，依旧是盯着杜秉乾练功，唐牧之起得极早，没想到杜秉乾昨天站过桩睡了一觉后，神采奕奕的，效果很好。
中午的时候，唐牧之叫停，让他洗个澡休息一阵子，下午再跟他出去参观一下唐门武术学校。
而唐牧之趁这时间去了杨烈的校长办公室。他想下山看望看望新婚的唐明。
杨烈虽然对他刚闲下两天就又向外跑这事情不满，但也没在这件事情上为难他，唐牧之顺利下山。
交通不便，唐牧之徒步一个小时走到县区西边，唐明的住址之前下山的时候他给唐牧之指过，房子坐落县区外，勉强算是富人区，环境优美，离蓉城更近。
唐牧之买了水果和贺卡，经过一个多小时的颠簸后他下了车，天气很好，和煦的阳光冲出阴霾照在这小小安静的农村里，一幢幢具有乡村风情的精致别墅散落在苍翠树木的掩映之中，置身其中恍如远离了所有的都市尘嚣。唐明的房子和周围是无什么区别的，院子也一般大，只是他的那辆奥迪车十分显眼，唐牧之一下便确定了他的住处。
“叮咚——”
唐牧之走进院子，按响了防盗门的门铃，这似乎也是唐门的产业之一。
透过玻璃可见房子内的窗帘微微抖动，门开了，一个高挑靓丽的女子拉开门。
这位年轻俏丽的女子看上去二十岁左右，个头很高，有一米七，脸蛋十分美，眼睛很大而不显得呆滞，充满着灵气，鼻梁娇小精致，大波浪头发，说真的，看到这个女子的第一眼唐牧之以为工藤静香从电视里跑出来了，随即他反应过来，这不是唐明老婆么？叫叶秋滟，之前看过他们结婚照来着。
“你好？”
那女子看了一眼唐牧之手里提的水果，试探地问一句。
“你好，我是唐牧之，你是嫂子吧？”
“啊……你就是……老唐的表弟？”
叶秋滟脸上露出惊喜的神色，初次见面，她显得很热情，轻轻拿起唐牧之手上的水果，“快进来，你哥也在呢。”
“牧之来啦？”
唐明的声音从后面传出。
“明哥。”
唐明走进门，唐明刚从沙发上坐起，放下了手里的一份报表。
“忙呢？明哥。”
重生空间之七零
重生在七零这个儿时的她，唯一的遗憾就是，没谈过恋爱，没结过婚，没生过崽，没好好花过钱所以，这辈子的白莲花赚点钱，谈个恋爱，结个婚，生个儿子来防老某人媳妇，我养你，儿子什么中看不中用。...
抄家前，先来一波零元购
简介关于抄家前，先来一波零元购开局穿成书中的炮灰真千金，刚嫁入王府就要面临被抄家流放的命运？沈向晚不禁冷笑，当晚就潜入坑爹娘家来了一波零元购，又跑到皇宫搬空了狗皇帝的库房，连玉玺都给收进了空间里。重生假千金设计坑害原主替嫁，不就是不想被流放吗？沈向晚可不是个喜欢吃亏的主，反手又是一波举报，包括假千金在内，丞相府有一个算一个，整整齐齐的全都跟着一起去流放。流放路上，狗皇帝依然不给便宜夫君留活路？沈向晚表示没关系，来一个杀一个，来两个老娘就诛一双，看是你的爪牙多，还是老娘的手段狠！流放之地穷山恶水，吃了上顿没下顿？沈向晚表示空间在手，天下我有，不仅把便宜夫君一家喂得白白胖胖，顺便解决了当地的贫困，让家家户户都过上了致富奔小康的好日子。多年后，在沈向晚的帮助下，魏承毅一路从边关打到了皇城，推翻了狗皇帝的统治，但他做的第一件事不是登基称帝，而是亲自接上他的小媳妇儿，夫妇携手，君临天下！...
偷听我心声后全家都逆天改命了
专业干快穿的金沅沅，因着穿越过三千本书，她空间里积攒了无数奇珍异宝。最后一次穿越，穿成活不到一年就噶的小炮灰金沅沅。小炮灰不仅刚出生母亲就早亡，渣爹的小妾还一直欺负金沅沅和哥哥们。就连外祖父一家也下场凄惨，金家一门满门忠骨，最后却不得善终。女主则踩着金家尸骨，一路开挂，又当王妃又当皇后，成为人生赢家。金沅沅一家，可以说是炮灰中的渣渣灰。她本想帮忙逆袭，奈何穿成了婴儿，只能在心里吐槽。金沅沅在心里急的火上房，全家不知不觉中都炮灰逆袭了。娘亲离开了渣爹，她也成为所有人的团宠！哥哥们命运被改，成为朝中肱骨之臣！她还收获了满眼都是她的如意小郎君，幸福过完一生。（有男主，但出现的很晚，恋爱内容较少。）...
灵气复苏：女友竟是人类天花板？
简介关于灵气复苏女友竟是人类天花板？穿越获得废物熔炉系统，可复制其他人的天赋并升级，变废为宝。为了获得废物熔炉使用的条件，朱志明疯狂在网上拉仇恨。不曾想，招惹了八位人类天花板之一的凤凰女神。女神开了一个小号，企图套出找到朱志明的真实身份。不明所以的朱志明正在参加天赋测试，遇到追杀而来的凤凰女神！朱老狗，这次我看你往哪逃！一个个天赋集于一身，朱志明成为战斗学院有史以来的第一天才！魔鬼蛊惑民众，祸乱天下。拥有的朱志明简直是一切魔鬼的克星！隐藏于人堆中的魔鬼能够轻易被他找到！一通乱砍乱杀，所有魔鬼听到朱志明这个名字无不闻风丧胆！究竟你是魔鬼还是我是魔鬼！这个男人太可怕了！逃，离这个男人远远的！邪神降临，天下大乱！朱志明孑然一身，独自面对恐怖邪神。虽千万人，吾往矣！...
我在美食的俘虏里吃成神
新书我的聊天群不太对已布，欢迎各位大佬的入坑。当北游来到美食的俘虏的世界的时候却现这个世界被上一个穿越者搞成了另一个样子，不过好在剧情还没开始，只是想到几年后的地球君经历的各种灾难，北游要努...
韩娱之佑
作品简介人到中年的李佑，家庭事业一事无成，兜兜转转三十余载，平白蹉跎了经年岁月。蓦然回，人生重新来过，惶恐之余，暗自窃喜，且看他缓步余生，从容度过每一天。...