手机浏览器扫描二维码访问
第75章 出去吃（第2页）
徐小胖做到第五十个仰卧起坐后，实在是没忍住，倒在瑜伽垫上，累得不行。
看小胖出那么多汗，张天知道自己出去这段时间，他是没少练。
“我···我可以吃饭了吧？”
徐小胖满头大汗道。
“当然~不行！”
秦守将他拉起来严厉道：“走，跟我去学校操场跑五公里，以后每天都要跟我夜跑五公里。”
“啊！”
徐小胖虽然已经做好了减肥的决心，但没想到老秦这小子这么狠，一下给自己上这么大的强度。
“小天，老白，你们要不要一起去跑跑？”
秦守看着他们询问道。
张天点头表示可以，他确实好久没有锻炼身体了，去活动活动也不错。
白默下意识就想往床上去，却被秦守一把拽下来道：“老白，监督小胖，可是咱们大家共同的责任呀。”
白默此时严重怀疑这小子帮小胖减肥就是奔着他来的。
学校操场上。
白默和徐小胖气喘吁吁的跑着，他们现在不仅浑身是汗，还感觉肺烧得慌，累得不行。
看他们一个个虚蛋的样子，秦守恨铁不成钢道：“你看看你们，再看看人家小天，他跑了那么久都没事，你们才跑几圈就岔气了，身体素质属实不行啊。”
白默现在连翻白眼的力气都没有了，他岔气岔得厉害，说什么都不跑了，开始走了起来。
徐小胖虽然很累，但减肥的意志力却很强，一直在坚持跑着。
看到小胖累成这样还在坚持，张天也是不由生起一些敬意。
等到小胖终于跑完五公里，想要躺在草地上好好休息时，张天和秦守都是将他扶起来，让他先走着缓缓，一会再拉伸一下。
他长时间没有运动，这猛地一练，如果不拉伸的话，绝对会肌肉拉伤。
缓了会并拉伸后，张天也是教导起了小胖。
“小胖，您将头高高扬起，随后将头缓缓转至一侧停顿三十秒，手则是放在另一侧的锁骨上，这会极大的拉伸你的下颚线，可以帮你瘦脸。”
“一侧做完再做另一侧，方法是一样的，每天三组就行。”
听着小天的话，徐小胖按照他的方法做了起来，确实能明显感觉到拉伸的感觉。
“按照我跟小天的方法走，不出两个半月，你就能变成一个真正的肌肉型男，你的肥肉也将升华成为肌肉。”
秦守鼓励道。
听到这徐小胖动力也是更足了些。
正在聊着天交流经验的三人，丝毫没有注意到已经跑晕在草地上的白默······
我真没想被女帝模拟人生
张北辰下载了一款战国女帝的养成游戏，需要扮演名臣，帮助自己的君主一统天下，登基称帝。他本以为这是款普通的游戏，在游戏里，张北辰费尽心思与女帝结交，帮助她统一七国，达成不同的结局。直到一觉醒来，张北辰发现，自己居然来到了游戏里的世界，而游戏里风华绝代的女帝，就站在他面前！女帝看着张北辰，玉容冷艳，心想他就是模拟人生中，那个为朕立下汗马功劳，却又大逆不道想要迎娶朕的枭臣？...
他会由我来珍惜，你后悔已太迟
我用半条命换来的大彻大悟，但凡回头看一眼，我都该死。醒悟后的陈路对自己说。他和墨雨晴自幼相识，情窦初开后更是追求了对方整整七年，论痴情和浪漫，无人能出其右。可最终，他还是被这段感情折磨的遍体鳞伤。面对陈路的转身离去，墨雨晴毫不在意。她本以为，只要耐心等待，陈路就会摇着尾巴回到她身边，继续千方百计的讨好她。可当她终于后悔时，才现，一切都已梦醒成空。无论她怎么寻找，身边都再无陈路的身影。墨雨晴幡然悔悟，原来只要自己需要，就愿意坐三个小时的车来见自己只要自己喜欢，就愿意为自己去摘星星摘月...
吃瓜第一线玄学大佬在线直播算命
简介关于吃瓜第一线玄学大佬在线直播算命现言脑洞系统单元剧情无cp直播吃瓜男强爽文玄学主播直播算命末法时代，修行一世道术的第一人6景年，重生来到了一个陌生的世界，因家里破产，6景年这一世有一位身患隐疾的母亲，植物人的妹妹。还有一个中风偏瘫的父亲。还有几千万的债务，身上的胆子有点重。为了高额医疗费，6景年开启了直播算命。主播，我想算一个我和女朋友结婚的日子。6景年，你女朋友是人妖，你知道吗？主播我最近运气特别差，还总是做噩梦，总是梦到和一个男人结婚，这是怎么回事。你被人配阴婚了，你知道吗？大师，大师，你说我爸最近总是撞见鬼是怎么回事？6景年掐指一算，一脸复杂的看着面前的水友。你说你爸他有没有一种可能是吃见手青中毒了。直播间的水友们这此刻全网静默，他们本来是想看大师抓鬼的，没想到最后成吃毒蘑菇中毒。6景年挂断连线后，和直播间的水友嘱咐道。要相信科学，有病就赶紧去医院。这算卦的主播让我们相信科学。这好吗？楼上的，确实要相信科学，科学的尽头是玄学。...
福运奶团四岁半，五个哥哥追着宠
作品简介妈妈被便宜爹和便宜奶奶折磨得半死不活，三岁半的七宝带着坐骑羊宝，还有猫宝，以及一只嘴贱聒噪的鹦鹉，教便宜爹和便宜奶奶做人，便宜爹的工厂破产，便宜奶奶被送进监狱但是七宝的爸爸哪肯放过便宜爹一家，让便宜爹惨到不能再惨了。便宜奶奶气愤，散布谣言说七宝是不祥的怪物，哪知七宝被亲爸接回去之后，爷爷的病好了，大伯升官了，就连五个哥哥地事业都蒸蒸日上。...
最佳好女婿
一个极其美妙的少妇，躲在床上...
穿越了，但落地黑手党
简介关于穿越了，但落地黑手党社畜穿越了，但是问题有亿点点大。看着面前密密麻麻的举着刀的小混混，某位寻死未果的青年表示有些牙疼，并且出了疑问这年头穿越都这么刺激的吗？ps不是爽文，不是爽文，不是爽文...