手机浏览器扫描二维码访问
第4章（第1页）
叶稳立刻拿出手机，搜索起来。
这个世界是高武世界，网络上有关武道的资讯相当宽泛，哪怕仅仅是有权限查阅到的内容，也让叶稳找到了提升体质的办法！
“硬功和内家气功！”
“自己当前掌握的拳法，其实说白了，属于外功。外功虽然也会增加肉身力量和强化肉身，但纯粹只是为了更好的发力而已！”
“但硬功不一样，硬功纯粹是为了强化肉身！目的是将肉身强化到刀枪不入，做到抵挡所有伤害！”
“以刀枪不入、金刚不坏作为终极目标的硬功，无疑能大幅度增加体质！”
“而内家气功则属于在体内蕴养一股特殊的力量，一点一点温养和提升体质。”
“如果说硬功的提升是从外到内，那内家气功就属于从内到外！”
“不过......”
叶稳微微摇了摇头。
内家气功太玄乎了，虽然肯定有，但想来也不会那么容易得到。
“看来，当前的目标，要先寻找硬功提升体质了！”
“体质不够，哪怕有外挂都不能用，这将是阻碍我变强回家最大的难关！”
......
经过一晚上的休息。
身体状态稍好了一些，但身体那股膨胀，仿佛随时要被撑破的破碎感，却依旧没有减缓。
“果然无法恢复，肉身体质已经到极限了，先看看馆里有没有硬功吧。”
叶稳随意拿过床头柜的t恤就准备穿上。
却发现，自己手掌更有力，更厚实了。视线上移，手臂肌肉包括胸肌......不，应该说整个身体的轮毂都大了一圈！
叶稳站在镜子前，仔细观察着身体的变化。
“又强壮了。”
镜子中，是一名身材健硕，肌肉紧实的壮美男子，妥妥常年健身的型男！
因为昨晚在自助餐厅吃了很多肉，弥补了一部分身体所需的营养，如今消化后，再次反哺到肉身上了么？
果然，但靠气血丹是不够的！
煮了半斤面吃下后。
叶稳来到黑虎武馆三楼的道场，开始寻找其他***磁带。
“果然没有硬功么？”
几乎将所有磁带全部看完，叶稳有些失望。
剩下磁带基本上都是基础外功，并没有硬功。
不过也正常，硬功已经超脱基础，属于看家本领了，想来也不可能那么容易获得。
当然，叶稳也没有浪费，将剩下的基础外功都练到了入门。
拳法相通，对于基础外功来说，如今的叶稳想要入门，基本上看一遍就可以领悟了。
虽然现在体质到极限了，不能提升，但不代表以后！
随后叶稳走出三楼道场，找到教练李洪涛。
“我已经入门了。”
叶稳开门见山道。
时间宝贵，叶稳不打算在这上面浪费时间。
听到这话的李洪涛直接惊了。
已经入门了？这才一天啊！
质子回国，从召唤剑圣盖聂开始
简介关于质子回国，从召唤剑圣盖聂开始穿越异世，质子之身。进一步便是生死难择，退一步更是无尽深渊，退无可退，唯有舍命一博。幸系统加身，无敌召唤，华夏英魂，护我再振华夏雄风，展五千年风采。纵酒长歌，男儿若不仗剑天涯，亦要提三尺长剑，建不世之功。乱世已至，风云骤起，且看嬴荼进王位，击群国，一统天下，开万世运朝。...
海贼开局一刀砍翻艾斯
意外转生海贼王世界，成为卡普手下四小鬼之一，蹭酒十四年，激活最强模板系统。解锁本体模板平砍之王更木剑八。刺客伍六七，虚白，佐佐木次郎，奇拉比，刽子手绯村一连串模板糅合在一起，最强的战斗狂人平砍之王诞生。艾斯我是艾斯，我真的没有被人一刀砍翻，我以白胡子干儿子的名义发誓。索隆听说护延十三队都是玩刀的强者，我罗罗亚索隆绝对会成为最强者。鹰眼我的刀从来没有断过，但今天开始我要封刀。凯多我是海陆空最强的生物，身上缠着的绷带，只是因为我太冷了。黑胡子他的刀一点都不重，只是加了两倍后，我有点腿麻走不动。这个世界本来便不平静，当白宇将本体模板解锁到百分之一百，诸多人物糅合在一起，这一方世界将会被他踏碎。世间没有我的刀砍不断的东西。海贼开局一刀砍翻艾斯...
老子是凤凰男
作品简介穷吊丝被撞，和白富美新婚即撞见老婆劈腿。林培愤怒高呼老子就是凤凰男！从吊丝到高富帅的逆袭反转，美女环侍，精彩不断。...
入宫做才人，她又野又欲一路上位
简介关于入宫做才人，她又野又欲一路上位非双洁，雷者勿入，前期谨慎被猜忌，后期宠，节奏慢，喜欢爽文快节奏的，慎入。时妍作为双料影后，资深宫斗剧大咖，穿越到后宫，怎么能认怂呢！皇上是什么？安心搞事业不香吗？不奢求帝王宠爱的人间演技派，清醒而聪明的小妖精。你不害我，我不害你，咱们姐妹甜甜蜜蜜。你若害我，我必灭了你。心肠好，不意味着是大圣母，麻烦别把我当冤种对待。...
偏执！疯批！真千金是朵黑莲花
简介关于偏执！疯批！真千金是朵黑莲花东君国温家找回当初被医生判定为死婴的女儿，生的一副好皮囊，偏偏不知怎的是个瞎子，动不动就咳嗽吐血，身子弱的风一吹就能倒似的。父亲不喜，两个哥哥对她小心提防，从小指定的未婚夫也在看了一眼后，背地里嫌弃，宁要代替品不要她。众人皆说一个瞎子找回来有何用？温家有一个漂亮聪慧的女儿还不够？就因不是亲生？面对父亲的不喜，沈确视如无睹。说一不二笑面虎大哥温凡不要把那些上不得台的小心思用在温家自己人身上，否则对你不客气！沈确谁待我好，我自然知道以同样的姿态回敬她，反之当晚，心思不正的代替品痛苦的躺在沈确浴室门口，自己干干净净。阴险狡诈影帝二哥温情温家不介意多双筷子，但你最好老老实实。沈确我不老实吗？一身白裙不染尘埃，笑意盈盈温柔待人。除了把人打进Icu撕了对方衣服，时不时喂几颗毒药，的确很‘老实’她的刺从不藏匿，沈确并非麻雀。唯独在他面前没了。沈确说总有一天，我会变得很强去找你的！她说我疼！她说别不要我！ps并非恋爱脑！...
混沌初始
作品简介混沌初始小说简介天地初开混沌初始诞生的第一缕气化为一块混沌灵石其上铭刻无上符文。一孤儿少年为报血海深仇踏上了一条不归之路诛妖邪踏天骄谱神话书写无敌传说。可这一路上一直有一天大疑问萦绕在少年心头。我是人吗？...