手机浏览器扫描二维码访问
养生不仅仅是身体上的调养,更重要的是心灵的调养。养心是养生的最高境界,因为心静则体安,心宽则病退。养心能够让人保持平静、宽容和乐观的心态,从而避免情绪波动带来的身体不适。养心能够显着提升身心健康。通过养心,可以减少情绪波动带来的身体不适,增强身体的抵抗力,预防疾病。同时,养心还能让人保持乐观的心态,积极面对生活中的各种挑战,提升生活的质量。
何家杏相信:灼热的观点可以启迪思想,温暖的文字可以抚慰心灵。从而可以进一步看清世界,认识自己,慢慢品人生的各种滋味。她从事教育工作多年,和无数的学生有过交往,但是有一个非常普通的学生却给她上了一堂难忘的课——“叮呤呤……”
上课铃声未落,何家杏兴冲冲走进教室准备上课,一抬眼,讲桌旁边的椅子上一个轮廓十分清晰的脚印,先进入了她的视线。
顿时,她怒冲冠、一反常态,厉声呵问“这是谁干的好事?”
教室里异常安静,无人回答。沉默更如使她火上浇油,“好汉做事好汉当,敢做不敢当,算什么英雄好汉……”
怒火迫使她又了一串连珠炮。但毫无效果,教室里仍然是一片沉默。就在她又要继续大雷霆时,一个同学“忽”
地站了起来:“老师,这是我踩的。”
看到有人认错,她的火气消了一半。“那就请你把它先擦掉吧!”
她冷冷地说了一句。没想到,那个男孩子走到椅子前面,用他的袖子把“脚印”
擦得干干净净。
她一时无措,也不想继续追问原因了。“先讲课,这件事下了课咱们再处理。”
说着她开始讲起课来……
下课后,他刚出教室,迎面就碰上了管后勤的刘老师。他说:何老师你班教室前面的日光灯,早晨我给你们修理好了。
“那,椅子是你踩的”
何家杏立刻恍然大悟。“是……”
她顾不上听刘老师的解释,马上返回了教室找那位主动认错的同学。当何家杏看到一群学生正在质问那个男孩,那个男孩子也正在流泪。何家杏抢到大家前面说道“。“你,不是你,为什么要承认?”
同学们都莫名其妙地望望老师,再看看那个男孩子。他哽咽着说:“我不愿意——让你生气……”
同学们的表情在急剧地变化着……何家杏自己一时我不知该说些什么?何家杏微笑着说:“锦生,你的善良比任何成绩和才华都珍贵。”
自那以后,何家杏总是不自觉地关注着苏锦生。
苏锦生感受到老师的关心后,变得开朗了许多,学习也更加努力。多年后,在学校一位挺拔的军人向她走来,敬了个军礼:“何老师,还记得我吗?我是苏锦生。”
何家杏激动不已。苏锦生说:“当年您的认可改变了我,我要用这份善良保卫家国。”
何家杏欣慰地笑了,曾经那个平凡却善良的少年,真的成长为了不起的英雄,这段记忆将永远留在她心中。
当年他苏锦生在何家杏的眼中,是一个平平常常、非常不引人注目的学生。在班里,说“尖儿”
没尖儿,论压轴儿还不够分量,学习中等,性格内向,不爱表现,才能不突出,特长也不长,就是这样一位平时不显山、不露水,最容易被遗忘,心地却非常善良的学生,却深深地印在何家杏的脑海中令她难以忘怀。一直到她退休多年,心静养生时,对那件事依然记忆犹新。
时间磨平了棱角,岁月沉淀了沧桑。何家杏变得更加沉稳而圆融,也开始了注重养生的阶段。养生先要养一颗平常之心,养心就是世间最好的养生。静,是养心的良药,能去烦除躁。古人告诉我们:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”
静心的时候,你的大脑常会对拥有的思维进行沉淀和过滤,所以当人静心之后,都会有所感悟。
只有让心灵归于宁静,才能思想通达,心想事成。沉淀自己的心,静观事态变迁,生活才会和谐顺达。如程颢诗中所说:“万物静观皆自得,四时佳兴与人同。”
让心静下来,你才能读懂自己,认识自己,也才能够随遇而安。只有心静了,我们才能从内心深处里找到幸福的渊源,体味快乐的真谛。
如《昭德新编》中说的:“水静极则形象明,心静极则智慧生。”
异界无系统兽化无女主自古以来,人与兽相伴相生,少数人被选中者能与神秘兽魂签订契约,借其力量,横扫八方。少年凌天,出身卑微,却在觉醒兽魂时唤醒了沉睡于血脉深处的古老兽魂灵希,一只传说中拥有改天换地之力的金龙。从此,他的命运被彻底改变。...
好不容易走上人生巅峰的李南风,万没想到这一生会突然中断在晏衡那黑心竖子的手上,醒来后她准备了长达四十页纸的人生攻略,矢志要为己除害...
小说穿八零,当后妈,致富随军极品滚中主角是林书颜。故事讲述了林书颜意外穿越,成为了年代文中被酒鬼父亲以千元嫁出的悲惨女配!她的军官丈夫,本是女主的金手指,财富与权势并存,颜值与财力俱佳。然而,女主并非她。传闻林书颜虐待孩子,军官丈夫带着离婚协议回家。但当他看到林书颜坐在床边温柔地给孩子编时,他迟疑了。再三观察后,他现林书颜与传闻中的截然不同。她聪明伶俐,赢得了他的尊重和保护。林书颜灵机一动,决定取代女主的地位。后来,当军官丈夫回部队时,林书颜怀着身孕独自前往要求随军。得知真相的男人震惊不已,对这个任性却又让他无法抗拒的小姑娘宠爱有加。军属院的人纷纷议论,贺团长变了,对那俏皮的媳妇呵护备至,生怕她受一点伤害。林书颜不仅善于养育孩子,还擅长采摘菌类制作美食和赚钱。她赢得了全家人的疼爱和支持。...
简介关于穿越后周从校长到圣宗我没死?我死了?我穿越了?太好了!我现在的父亲是将来的后周世宗柴荣!我是最悲催的穿越者,我快死了,以后的皇位也不是我的。我要想办法活下来,我要继承皇位!后世被称为千古唯一的圣宗后,周圣宗郭宗宜,穿越到残垣断壁中,开始了逃命生涯。强汉盛唐霸周,这是后世对后周的赞誉,其中最大的贡献者就是圣宗郭宗宜。...
一道赐婚的圣旨,竟然催动了一番变天的腥风血雨。报复,阴谋,鲜血,她淡漠的心,如何面对?而这一切,难道只是因为成也王妃,败也王妃?...
死后重活一世的伊恩,现自己来到了巨人的世界,本以为自己束手无策,却意外现自己能在梦里连线明日香。那一天,伊恩心中萌了一个大胆的想法,如果有天才少女明日香教他的话,是不是,他就能找到不需要地鸣拯救帕拉迪岛的方法。决定了,我要推翻中央政府,造沙皇炸弹!地鸣是救不了帕拉迪岛和艾尔迪亚人的!唯有展工业!艾伦!让巨人成为劳动力吧!让它们为我们工作!谁也没有想到,当兽之巨人吉克来到帕拉迪岛的时候,迎接他的,是飞机坦克和大炮。无限文,无系统。巨人连线明日香(eva)eva连线路明非(龙族)龙族连线爱德华(钢炼)暂定各位书友要是觉得我在巨人世界造核弹还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...