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第31章（第1页）

针对双下巴，可以把手放在下巴尖处，然后分别向两侧耳垂处提拉，长期坚持下来是很有效果的。

前面是针对整块面部肌肉的按摩法，接下来就是正式地通过按摩一定穴位来消浮肿。

“我给你说明一下两个比较简单的穴位吧，这样下次再浮肿，你自己也能试着做一做。”

安思菲一边做一边说，“首先是攒竹穴，在你眉头贴近内侧边缘凹陷的地方，这个地方多按摩还能够缓解头痛。”

夫賸宽用手比了个暂停的姿势，然后问道，“我可以试试吗，不然感觉找不准位置。”

安思菲点点头，握着他的手腕，“把中指、无名指并拢，然后用指腹去贴你的皮肤，对。”

看着他还是有些走偏的位置，安思菲放开手腕，轻轻捏住了他的指尖，然后放在了正确的位置，“是在这里，上面是眉骨，可以感觉到吧。”

“然后是承浆穴，在颏唇沟的正中间，颏唇沟就在嘴唇下面，按摩这个地方最主要的是可以一定程度上控制雌激素的分泌，雌激素高的人是很容易水肿的。”

夫賸宽忍不住嘟囔道，“就是因为这样，所以女性减肥起来比较困难吗？”

“其实是减下半身比较困难，因为女性下半身的脂肪对于激素的讯号不那么敏感，男性的话，脂肪对激素不敏感的是腹部，相比较起来，其实女性下半身的脂肪是很健康自然的，男人们堆积在腹部的脂肪却是会真的会影响到健康的。”

夫賸宽似乎听出了安思菲话中的意有所指，又努力发开着自己的腹语技能，含糊地回应道，“啤酒肚之类的？”

“我可没有教育你们的意思哦，毕竟大家都是成年人了，做事都知道后果，即便我知道喝酒的一千个坏处，作为粉丝的话，我也只能笼统地说一句，希望你们尽量少喝一些酒比较好。”

毕竟酒文婷可不是说着玩玩的。

明明已经说出来了啊，一千个坏处。

夫賸宽忍不住笑了一下，感觉说出这种话的安思菲别扭得可爱。

他点点头，表示自己知道了。

“承浆穴在这里。”

安思菲捏着他的指尖，擦过唇瓣，定点到承浆穴上，稍微按揉了一下。

接下来的穴位就比较难找了，她放开夫賸宽的手，发现他还撑在空中，笑着轻轻拍了拍他的手背，“可以放下了。”

按摩结束之后，夫賸宽迫不及待地坐起来拿出手机，通过摄像头确认了一下自己的浮肿情况。

“真的消肿了诶！”

她高兴地侧头看向安思菲，然后继续又对着手机转了转头，想要把侧面状态也确认一下。

“明明感觉只是按摩的时候痛了一会儿，但本来浮肿的肌肉好像真的紧致了，”

他摸了摸下巴的线条，“真的不是错觉。”

安思菲笑了笑，“当然不会是错觉。”