手机浏览器扫描二维码访问
这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非6枫能比的。
果然,夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”
6枫玩味的回道。
“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”
张故作霸气的对6枫说教。
“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”
夏岚也在一边帮腔。
6枫摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”
“6枫,你从来没健过身,还是算了吧。”
纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说,张心中更有把握了,6枫果然是一个新手菜鸟。
而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是6枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”
夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼,随后拉着纪雪雨就走了过来。
张也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。
但张显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”
6枫站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。
“继续加,还不够!加到一百公斤!”
张推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。
6枫自然是有求必应,张说让加,那他就一直加。
谁都没有注意到,6枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。
终于,张的重量到达了极限,12o公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。
张喘了口气,满意的站了起来。
他今天挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是11o公斤,今天达到了12o,再次打破纪录。
“6兄,怎么样,换你来试试?”
张嗤笑着看着6枫。
6枫也不答话,随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”
张心中冷笑。
“6枫,不行就随便推两下算了。”
简介关于港片能看见忠诚值,我丝毫不慌李青穿越到港片世界,卧底成为靓坤手下的头马。本来说好三年之后,回归警队。没想到三年之后又蹲了三年苦窑,经历了爷爷的病逝,上司的无情抛弃,李青心灰意冷。出狱的前一天,收到了大佬靓坤被杀的噩耗,从此彻底黑化。带着张谦蛋张东秀封于修等一众小弟,在香江棒子国湾湾乃至整个东南亚掀起了一场血雨腥风。多年以后,他的势力遍及世界,站在高楼上看着自己小弟头上的词条说道我,李青有今天的成就,一靠兄弟忠心!二靠女人多!ps本文没有女主,只有女人。杀伐果断,圣母请转身!...
作品简介重生在异世乡村,成了捡来的孤女,成日被人压榨,争斗不休,只为求一顿饱饭,一个安身之所?这种日子不能再过。寡母孤女路难行,她可以女扮男装。没有男丁田难种,她...
天下男人大多渣,女人婊也多如虾,今日种下一岔渣,明年一虐渣一箩。看女主穿越各大世界,逆袭各种心机婊,白莲花,凤凰男,负心汉人渣鬼畜变态只有你想不到,没有虐不着本文又名,与鬼畜男神相处八...
简介关于重生之女主的自我救赎二十三岁的沐槿乔,受尽屈辱。逆天改命,她重生了。她回到了十八岁生日的前几天,她要将这些苦楚,归还给本该受到惩罚的人身上,她要变强。偌大的沐家竟无人知晓她的身世,沐槿乔一脸苦楚,双眸含泪,我到底是谁?!抬眼看见倒在血泊中的男子,失声痛哭,求求你,不要离开我,求求你男子眼神带着无尽的温柔,摸上她的脸颊,嘴角带着血迹,我不会离开你,我一直在你身边...
倾国倾城的花魁之女Vs权倾天下的疯批王爷魏国公府的七小姐,生的花容月貌,倾国倾城。初入京城便引轰动,惹得皇族世家的权贵公子们争相求娶。可惜,七小姐身份低贱,乃花魁娼妓所生,人人爱慕她,却只愿纳她为妾!唯有恭王府世子,不顾世俗眼光,在她声名扫地,受尽世人嘲辱时,依然不畏流言公然求娶。孰料,半年后,她早起梳妆,满心欢喜的待嫁,却被众人告知,乃侧妃。一身傲骨的七小姐,退尽珠钗,撕碎华丽的嫁衣,纵马冲入恭王府。我沈清月,宁入娼门,不为妾。自此,万花楼多了一位玉骨仙姿的花娘,而位入幕之宾,竟是那传言从不近女色的战神九王爷。(本文纯古言,不穿越不重生,女主颜有谋,不是软弱小白花。男主要稍后出现,读者宝宝别着急。注双洁)...
简介关于道灭虚空浩荡乾坤,渺渺苍穹,宇宙星辰,万物成风,四壁之舍,小乐微宏,独坐幽台,悟道参松,光华自扰,静心自穷,千载岁月,难得微谋。看梧桐夜雨声声泣,念缕缕仙倪赤成空...