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40粉蒸肉（第1页）

炒米这件事就得耐得住性子。

火大了，米糊了。

火太小了，米不香。

所以一口大锅里头白花花的米粒炒的时候看着简单，翻炒的次数却多，其实也算小半个体力活。苏瑶是从最基础的东西一步步学过来的，早就习惯了，这会儿吹着清晨还算凉快的微风，心情挺愉悦。

但乔曼琳和温玉却是耐不住的。

看着苏瑶永远就一个翻炒的动作，对厨房心生了一丁点少许向往的二人很快褪去热情，手挽着手跑去周围拍照去了，离开前还不忘拍了张苏瑶炒米的照片。

“嗯大厨风范十足”

将照片给苏瑶看了一眼，两人夸了夸后携手跑远了。

站久了，苏瑶其实也有点累，随后更觉得这幅身子需要锻炼了，别的不说，最起码能够拿出当初她在后厨颠锅几小时的实力来。

她心里这般盘算着，转头下其他调料的时候，却正正好好对上了宋衍大汗淋漓的俊脸。

“队长，你刚才跑步去了”

苏瑶惊讶问。

不怪她觉得惊奇，着实是最近几天的行程丰富多彩，大家都挺累的，运动这回事，大家好像普遍性的将它抛诸脑后。

几天下来，她也就看到宋衍有这样的举动。

“嗯，今天的晨跑起晚了，干脆早餐后小跑一段。”

宋衍擦掉下巴尖的汗珠，掀了掀汗湿的t恤，浑身往外散着热气，没什么味道，反而那股子薄荷味更浓了，偏偏又没有见他经常性的吃糖，苏瑶抽抽鼻尖，只能暗自猜测人用的沐浴露牌子了。

别的不说。

反正比她现在用的应该好很多。

之前市买一送一，她见着便宜，买了四瓶牛奶香型的沐浴露，这几天跟乔曼琳，温玉一起睡，每次都被抓着损好久。

想想都是泪。

就在苏瑶脑子里各种天马行空时，宋衍看了一眼锅里开始散香味的大米，神情奇怪道“做零食”

苏瑶“”

怎么每个人看见她炒米的第一反应是做零食

将之前的解释再复述一遍，宋衍了然地点点头“原来如此，行，有什么需要帮忙的尽管提，东西多做一点，对了，少放点辣椒。”

“好。”

苏瑶愉快应声，在宋衍立即上车之际，没忍住道“明天运动，队长你带我一个呗”

“行，晚上跟你约个时间。”

“ok”

苏瑶比划了个手势，放心炒大米了。

她这人除了做菜，其他的一切事务基本没有多大的恒心，以前身体好，在厨房经常待着，身体倍儿棒，压根就不需要加强锻炼，现在这个可不行咯。

有个经常锻炼的带着，应该能带动她这个菜鸡

水电都充的差不多了。

宋衍冲了个战斗澡，出来收拾好东西准备出。

至于一开始的男女大防

嗨。

现在都二十一世纪了，还防什么防。

与此同时，苏瑶的一锅大米总算是出了锅，与多种炒香的香料丢机子里磨成了粉，一锅米看着多，真的全磨成粉，也就堪堪一罐的样子。

但别的不说，这一掀开盖子，那股子香味儿就勾人呐。