免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 认真锻炼(第1页)

张源荣走到张飞旁边的床上坐下。看着满头大汗的张飞,开口问道:“你带带我呗,我要想和你一样高高壮壮的。”

张飞又做了几个才站起身,拿下挂在床头的毛巾擦了擦汗。瓮声瓮气的说:”

一起,我怎么做你跟着做就行了。”

看了看场地又说道:“这里太挤了。我们一人做2o个。”

张飞一脸认真看向张源荣。

张源荣这几天也是确实想改变自己,立马就趴下做。可是做到16个的时候就很困难了。

张飞此时帮忙数到16,看见做不下去的张源荣说道:“最有用的就是最后这四个,咬咬牙,再坚持一下。”

张源荣深吸一口气。又做了2个,歇了几秒后又深吸一口气把最后两个做完了。张源荣站了起来,喘着粗气。

张飞看着张源荣颤抖的双手,认真的说道:“开始的时候确实比较难,以前我就让你和李康跟着做,你们两都不愿意。现在只能慢慢来了。“

说完后张飞趴在地上吭哧吭哧的做了起来。

1...15...22...37...45...48..49...5o

张飞一口气做了5o个后停了下来,又擦了擦头上的汗。

张源荣盯着张飞的脸才现,虽然有点黑,但是皮肤很好,没什么青春逗,感觉很光滑的样子。于是开口问道:"

锻炼会让人皮肤变好么?"

张飞想了想:“应该会吧,不是说锻炼出汗是排毒么?不过具体的我也不知道。先试试呗,不管怎样你也确实该锻炼了。”

“来,源容,该你了。”

张源荣一脸痛苦的趴了下去,这次做了17个就实在是做不下去了。

两人就这样有交替的锻炼着,还做了一些起蹲,,差不多练了半个小时,张源荣就像死狗一样趴在张飞的床上。

只剩下张飞继续做着。

这个时候,李康也到了学校。看到张飞在锻炼也是见怪不怪的了,不过诧异的是一副死狗样子的张源荣,开口询问道:“张飞,老鼠这是怎么了?被你爆菊了么?怎么一副生无可恋的样子。”

张飞还没得及回话,张源荣就骂了过来:“你才被爆菊了,我这是在锻炼,我以后要努力锻炼,积极向上。做一个又高又有腹肌又帅的男人,你懂个屁啊。”

李康呵呵了两声,把东西放到了自己的床上。看着张飞问道:“他是不是吃错药了?好好的怎么这么想不开?”

张飞也是结束锻炼说道:“这有什么不好的,我觉得你也可以锻炼一下,你也是太瘦了。”

又看看了看床上的张源荣一脸认真的说道:“你们两都瘦,都可以跟着我锻炼。”

李康不耐烦的说道:“我才没那个精力,你们锻炼就好了。”

“你们现在是练好了没有?”

“要不要去吃饭了?”

热门小说推荐
穿越后,我靠青楼发家

穿越后,我靠青楼发家

简介关于穿越后,我靠青楼家一个不正经的文案一顿饭的功夫,沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴,这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主,所以…缺事业,天下掉下一座青楼。缺人手,一个宗门够不够。沐城烟只想好好展自己的事业,好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们,谁知总有其他势力和自己抢资源!终于找到和自己打擂台的对手了,缘来是你,或许是心有灵犀吧,可姐妹的市场你也抢?正经文案沐城烟穿越之后,运气爆棚,想要什么来什么。最后一边找同伴,一边谈恋爱,爱情友情事业三丰收的故事。主体风格1v1甜宠死皮赖脸狼系王爷vs放飞自我锦鲤妖女。排雷1早期脑洞2如不符合您的胃口,直接退出,求你不要骂我和我的角色,我容易破防。3,每日一更,每章4ooo,不会加更,尽量不请假。...

大明:最强藩王

大明:最强藩王

关于大明最强藩王穿越!朱权懵了?不过好在他运气不错,或者因为一个好名字的加成。他居然成了大明洪武皇帝朱元璋的第十七子,朱权!九大塞王之一,宁王朱权。那个被朱棣一句平分天下就找不到北的朱权!靠!朱权懵逼了!好在,系统觉醒。签到得积分。积分能兑换。不知不觉中。朱权也没有想到,自己居然站在了世界之巅!...

法师西恩

法师西恩

当诸神陨落万族臣服,前方就是永恒的传奇,没有什么是不可抛弃的或许吧?一个名为西恩的法师,一段简单而有趣的故事,欢迎各位来到这个全新的世界。一切从这里开始,但不会在这里结束。可能的毒点与爽点设定狂魔黑暗流不虐主和DND沾了点边西幻主角不是太监架空物理学含部分日常个体伟力较高日更4000,大纲3万,会看书评。...

带领一万粉丝进军死神游戏

带领一万粉丝进军死神游戏

是一款可以直播的死神游戏。游戏玩家们终日惶恐不安,自身难保。唯有黎南没将游戏当回事儿。全球主播国际赛直播现场。樱花国队长看向自己四名实力强劲的队友说吧,能干掉吗?全部干死爹死!全部死啦死啦滴!队长抬手制止我是问,黎南。四名樱花国高玩汗流浃背。你说是那个把死神游戏玩成团建的那名玩家?我听带领一万粉丝进军死神游戏...

穿成寡妇后把佛子拉下神坛

穿成寡妇后把佛子拉下神坛

简介关于穿成寡妇后把佛子拉下神坛成亲半年,刚满十八岁的齐酥成了小寡妇,还是个声名狼藉的寡妇。柔媚楚楚,风姿怜人。色相于她而言是把刀,还是一把刺向自己的刀。为了活下去,在一个雷雨夜,她费劲心机抱上了慈云寺那位高冷佛子的大腿。大师,不是说佛渡世人么?渡我,救我!佛子沉沉望向她,捻动佛珠,眸光幽暗。...

真酒想要成为烫男人

真酒想要成为烫男人

重病缠身的薮原柊被系统选中,送进了漫画世界里。系统告诉他,只要完成任务,在读者中拥有高人气,那么他就可以在漫画世界生存,并且拥有健康的身体。并且,只要读者认为他的不同身份是不同的人,那么人气就可以叠加。同一个读者的喜爱他可以兑换两次奖励。那当然要把马甲开起来,还好他被投放到了剧情开始前很多年,一切都还来得及。在白天,薮原柊是米花町的热心居民,是波洛咖啡厅的常客,是侦探们的好帮手。在夜晚,薮原柊是酒厂神秘的阿尼赛特,是潜藏在网络中的无形之手,是琴酒的得力干将。主角有红方马甲。作者g单推,netbsp会随手捞一把红方预收认认真真做人,战战兢兢做酒人人都说,组织里最难缠的酒是财务部的奥比昂,他金碧眼皮肤苍白,活脱脱一个吸血鬼,作风也和吸血鬼一样,雁过拔毛兽走留皮,只要你报销的时候遇上了他,不自己倒贴钱就已经算运气好了。但是奥比昂一点都不觉得自己抠门,不省钱,男朋友的鱼鹰从哪来男朋友的保时捷拿什么保养而且吸血鬼吸血鬼怎么了又没吸他们的血恋爱脑吸血鬼x工作狂大哥,小甜饼,估计不长...

每日热搜小说推荐