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第2章 炼气入门（第2页）

苏长生应道。

“好，你现在按照功法进行吐呐炼气。”

“好！”

苏长生应道，然后就开始运转功法。

“你边练功边听我慢慢跟你说，不需要回话。”

老人坐到旁边稍远一些静静的说：

“炼出第一缕的真气是最困难的，快的个把月、慢的的数月数年也是有可能的，这要看你的资质了。

“有些人一辈子也炼不出真气，这是很难说的，关键在个人，但不管怎么说都只有持之以恒才有可能成功，炼气的过程中你要仔细感受……”

絮絮叨叨，老人说了很多，有注意事项、也有炼气的宝贵的经验等等。

……

接下来几天，苏长生心情很是烦躁，虽然他已经很努力了，每天都是天还没亮就跑到七里峰半山腰练功，可是，还是没有炼出一缕真气。

他很不甘、也不服输，他可不想像爷爷说的要数月或者数年才成功，那也太失败了，大好青春年华可不能就这么浪费了。

不行，我要更加努力才行，于是，苏长生一遍又一遍研读《浩天正气诀》，一个字一个字的抠，不懂就查阅书籍或者问爷爷，一遍又一遍不厌其烦的问爷爷，搞得老人都无语了。

“这孩子不会练功练傻了吧？”

老人心里嘀咕。

……

第十天。

苏长生一如既往的在山腰处修炼，极其认真。

突然，他感觉到丹田中似乎多了点什么，隐隐的有东西在动，心中一惊！

继续运转功法，细细的感受那东西好像很欣喜的样子，欢快的在丹田中游动起来，苏长生心中大定，这是成了！于是加快了功法的运转……

两个时辰后，整个丹田平静下来。苏长生赶紧按照功法引导丹田中的那股真气运行小周天。

小周天的运行过程是真气从会阴穴开始，沿任脉向下运行，经过丹田、膻中、玉堂等穴位，最后到达百会穴。小周天的运行路线是身体内部的经络系统的一部分，它的作用是促进身体内部的气血循环。

运转49遍小周天，接着是49遍大周天。

大周天则是指真气在全身经络系统中运行的过程，它的起点是督脉的百会穴，终点是任脉的会阴穴。

大周天的运行过程是真气从百会穴开始，沿督脉向下运行，经过大椎、风府、神阙等穴位，最后到达会阴穴。

大周天的运行路线包括手足、阴阳、表里、上下等全身各个部位，是全身气血运行的完整轨迹。大周天的作用是促进全身气血循环，提高身体免疫力，增强身体素质。

刚开始，真气的运转并不顺畅，并伴随着阵阵刺痛，锥心的疼痛，苏长生紧紧的咬紧牙关，坚持着、坚持着……

他知道这是真气对身体淬炼，必须坚持下去！

随着功法运转到大周天的后面几遍，苏长生就感觉到痛感已经完全消失了，取之而来是身心无比的喜悦，一身轻松，同时，感觉到整个身体似乎充斥着一股强大的力量，全身细胞都有一种炸裂的感觉，这股强大的力量就像凭空出现的，让他忍不住想要大吼一声，啊！……

半个时辰后，苏长生收功，站立起来，身体噼里啪啦一阵骨头脆响。

挥拳对着空气舞动几下，哗，这种力量太让人迷醉了！

“不对，怎么这么臭？”

苏长生吸了吸鼻子。