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第91章(第1页)

又不是需要技术含量的杂技,不过就是做多做少的问题,能做出一个就能做出两个,能做两个就能做二十个,小学的体育课就已经涉及了俯卧撑的训练,怎么可能会做不出来。

“我感受下你的肌肉,撑好。”

柳凌荫单膝跪到了宓茶身边,她一手覆在宓茶的胳膊上,一手去碰宓茶的腰腹,直觉问题还是出在了发力点的问题之上。

很快,她明白了问题所在——宓茶的力量太弱太弱了。

俯卧的姿势让宓茶肚子上的肉肉更加往下坠,小肚腩摸起来柔软可爱,但这个触感对于柳凌荫而言十分陌生,她上手时愣了愣,第一次清晰地意识到:原来女高中生也会有赘肉。

和宓茶摸她腹肌时的感受一样,这同样是柳凌荫这辈子都不曾拥有过的东西。

宓茶脸颊泛红,一骨碌坐了起来捂住了肚子,躲开了柳凌荫的手掌,不想暴露自己多余的肉肉。

“之前嘉嘉一直帮我做全身性的有氧训练,帮我加强心肺,这种单独部位的特训还没有过。”

她不好意思地解释道,紧接着马上开口,“我会努力尝试的,凌荫你先管自己的训练吧,我一会儿练会了再叫你。”

柳凌荫站了起来,无奈地叹了口气。

真是的,怎么会有十七岁的少女连自己的身材都不重视。

宓茶的体质差得超乎她的想象,看来今后的训练单得重新调整。

“那俯卧撑就算了,今天再怎么逼你你也做不起来,先从仰卧起坐、俄罗斯转体这种轻松地开始练吧。”

她叹了口气,啧了一声,“你还真是个幼儿园宝宝,换成别人,我才不会那么有耐心。”

宓茶最近和柳凌荫熟悉了一些,有些话也敢放肆出口,她鼓起了脸颊,“凌荫,你以前还经常喊我宝贝。”

现在说起话来一点儿都不客气。

柳凌荫理所当然地点头,“以前懒得去记你的名字。”

她顿了顿,美眸横了宓茶一眼,“你想我叫你宝贝?”

“啊,你是没有记住我的名字才叫我宝贝的吗?”

宓茶诧异地睁眸,她的名字一点儿都不难记才对。

“那么多同学,我哪有空一个个把名字记过去,那些不熟悉的女生统一叫宝贝就行了。别光说话,快躺下,我帮你按住,30个仰卧起坐,快点,严煦还在等我们回去讲错题。”

柳凌荫拍了拍她的小腿,自己坐到了宓茶脚背上。

宓茶哦了一声,按照柳凌荫的拍子,抱着头开始仰卧。

虽然之前也觉得柳凌荫喊的“宝贝”

二字过于甜腻,听起来太不踏实,但今天听到了柳凌荫亲口承认,这或许是因为柳凌荫真真正正地认可了她、不再把她当外人,宓茶如此思索着。

仰卧的过程中,她第一次发现,柳凌荫那张脸去除了刻意的假笑后,即使上着淡妆,也能漏出几分认真清爽的少女感。

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