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第5章 行路难得授神功（第2页）

周伯通也是在他师兄的逼迫下囫囵记下了整本书。

要说他有多么深厚的理解，那是没有的。但他教教陈宸，让他认认繁体字，听听拗口读音，见识一下其中诸多隐语和象征手法，那也是绰绰有余。

陈宸展示了学霸属性，这接管来的身体别的不说，恢复力很强，记忆力也是极好的。

没有过目不忘、过耳不忘那么夸张，但往往默诵个三四遍就能牢牢记住。

每当他遇到疑难，便向周伯通连连问，直到把周伯通问到舌头打结，答不上来才算罢休。

第九日傍晚，周伯通回身看他狼狈不堪，还拖慢了自己的脚程，决定教他静心凝气法门。

“你小子年纪小，个子也小，能跟上我足见毅力。这样，我教你一些呼吸、坐下、行路、睡觉的法子，让你轻松点。”

说罢还捋了捋胡子，装作一副有道高人模样。

陈宸大喜，这是要教他功夫了！

晚间，两人睡在一颗足有三人合抱的大树上。

正当陈宸以为今晚周伯通不教了的时候，从上面树杈飘来周伯通的话。

“小陈宸，你记下：清静者，清谓清其心源，静谓静其气海。心源清则外物不能挠，性定而神明；气海静则邪欲不能作，精全而腹实。故澄心如澄水，万物自鉴；养气如护婴儿，莫令有损。气透则神灵，神灵则气变，此清静所到也。

故思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。道者行往坐卧，不可须臾不在道。行则措足于坦途，住则宁神于太虚，坐则调息于绵绵，卧则沉神于幽谷。久久无有间断，终日如愚。”

陈宸先是默默背诵几遍，至于内涵，恐怕要师父领进门。

道家经典借代、隐喻太多，眼下他的积累还无法做到听之则明，见之能行。

一方面理念口诀是口诀，行功诀窍是诀窍；另一方面，自古知易行难，知行合一又有几人？

周伯通也不是只说口诀，又讲了下具体做法。

譬如心念如何收束，呼吸一口气怎么分好几段吸又怎么分好几口吐，每段吸气呼气的度又有什么变化，呼吸时怎么保持存神凝思，观照己身等等。

刚开始并不顺利，脑海中仿佛有一千匹马在奔腾，心中仿佛有一只猴子在上蹿下跳。

直到周伯通一声断喝，震得他一激灵。

渐渐地，陈宸脑中野草般的杂思逐渐归摄。

良久，他渐感心定，此时外界动静映照于心，心湖却不起波澜。

不知何时，小腹中开始有一股气暖洋洋的，这股气跟随着吸气的节奏逐渐往中心压缩，跟随着呼气又扩散全身，如此不断循环。

陈宸也不知过了多久，仿佛就一眨眼功夫，东方已然微明。

他爬了起来，溜到树下，伸了个懒腰，浑身上下透着舒坦。

林间的空气无比清新，荡涤心肺。