手机浏览器扫描二维码访问
在接下来的日子,本泽马带领大家投入到了疯狂的训练中,几乎每天晚上十二点之前才结束训练。第二天早晨六点钟准时起床。吃完早餐去体育馆参加训练。
除此之外,在训练过程中,王子龙还接受了教练的指导,教练甚至提出了建议,让王子龙尝试一些新战术。这让王子龙欣喜若狂,因为,在以前,他的战术是老套路,只能够依靠自身的身体素质和技巧取胜,现在有
了新的改良思路!
而且,王子龙也发现,自己在新的训练中似乎有了收获。
这让王子龙惊喜万分。
“这就叫天赋异禀。”
本泽马笑嘻嘻的调侃说道,“我们队伍里,即使不是经验丰富的球星只是新秀,却可以得到教练如此关注的人,只有你王子龙了。”
王子龙嘿嘿一笑,谦虚了两句。
随着训练的深入,本泽马对于王子龙也越来越欣赏。
本泽马是职业球星,他见识过太多优秀的球员,但是,像是王子龙这样具备灵姓、又能吃苦的球员却很少见,这就使得本泽马越来越喜欢王子龙,也越来越欣赏这个年轻人。
“我相信,你的未来,绝对无限!”
本泽马说道。
在这段时间的训练中,王子龙的身体素质得到极大增强,他原来瘦弱的肌肉逐渐变得匀称。
这是因为在这期间,教练组和营养师一起制订了训练计划,他们根据王子龙的身体状况,决定让王子龙负责三项基础训练。首先是长跑,在经过长途奔袭和急行军后,在短暂休息后继续进行训练,这也是本泽马他们在这个月末就制定的训练计划。
长跑的训练包括跑动距离五公里、奔跑时间五分钟、跳跃、蹲起、跨栏、仰卧起坐,还有一项,那就是长距离冲刺。这是为了加强王子龙对于长距离冲刺的掌握。
在这段时间内,王子龙的运动神经已经达到了顶峰。这让本泽马惊讶不已,本来
他还担心王子龙的身体状态呢,现在看来完全没有必要担心,反倒是王子龙在长期的长跑锻炼之后,他的身体素质竟然得到极大提升!
除了这项训练之外,还有一项是耐力训练。
在这个世界,足球运动员的体能,尤其是在欧洲赛场上,体能绝对占据着很重要的作用。
一旦体能跟不上,那么就容易丢掉球权,这是很致命的。
所以,在俱乐部里,有专门为运动员设立的耐力课程,每周六和周曰的训练科目主要是长跑、耐力和跳远,另外还有平衡科目,这个科目主要是为了提供给一些球员平衡能力的训练,这些能力在球场上也是十分重要的。
本泽马对于王子龙的耐力和体力赞叹不已。在他看来,这个年纪的年轻人能够保持长跑,并且还能够坚持一段时间,简直就是奇迹!王子龙的这份毅力,值得钦佩。
这些天,王子龙的生活可谓非常规律,不仅仅如此,他每天都坚持做各种训练。虽然在体能上,现在他还不能和其他的球星相比,但是,他的身体素质也在慢慢的增强,这是通过自己的努力一点一点获得的,和系统的提高是两种不一样的感觉。
而且,王子龙知道,自己现在已经不再是那个一年级的菜鸟了,他的实力已经得到了提高。
所以,在训练中,王子龙更加卖力了,他想要在训练中展示自己,同时也向教练证明自己的价值。
他渴望得到认同。
上辈子听信谣言,将真心待自己的继母和弟弟逼走,更被白莲花和渣男一起欺骗利用,最终落得一个凄惨无比的下场。重生之后的陶小雅脚踢渣男,拳打白莲花,然后哄回继母和弟弟,只是哄回继母和弟弟之后,陶小雅现除...
作品简介我家个个是霸总级萌宝甜宠文,甜度#惊!娱乐圈惊现第一软饭男##惊!软饭男厉影帝大方承认靠女儿洗白##惊!厉影帝有女儿后黑红体变洗白热搜体##惊!厉影帝又双叒叕...
简介关于我喜欢钱,可主神喜欢我双女文苏玥跟暗恋了一年的学长告白失败后,莫名其妙的被一只兔子,安排进了去各个小世界收集它家主神大人的灵魂碎片的任务。但是为什么每个世界都有种被主神大人攻略了的感觉。那个,我任务完成了,可以走了吗?坐在宝座上的主神大人微微抬眸,不动声色的朝她勾了勾手指,下一刻,她便出现在了主神大人的怀里。别离开我,求你了。...
简介关于军婚七零养崽摸鱼嗑瓜子杜婉莹人美心善,就是有着一个咸鱼的性子,也不怪她如此。穿越前,她上进勤奋努力,一刻也不敢松懈,可结果呢?母亲还是离开了她。穿越后,杜婉莹奉行着能躺着就不坐着,能坐着就不站着的原则。这个原则却在嫁给救命恩人江聿风后被无限放大...
陈年本是陈家村的第一个大学生,乃是全村人的骄傲,开学不久却莫名其妙成了强奸犯,最终入狱八年,前途尽毁,郁郁寡欢,四十岁便撒手人寰他原以为这辈子会含恨而亡,然而,他却重生了,重活一世,他立誓要让当初陷害他的那些人付出千百倍的代价重生富还在上大学...
简介关于与凤行让你当怂包,你成上古神罗晨穿越到的世界,成为天君之孙拂容君。觉醒助人为乐系统,不断助人就变强,还可获得诸种奖励。拂容君沈姑娘,买烧饼的话,先排队!沈璃我不买,你这是作甚?拂容君我在助人为乐,帮老大爷卖烧饼!沈璃这婚,本王要退!拂容君阿璃,别闹,你不是我的对手!沈璃心想这花心草包,怎么突然这么强了?难道传闻有假?沈璃等人与六冥大战,重伤在地,拂容君挡在身前。沈璃你根本不是六冥的对手,快走!拂容君区区一个六冥,敢动我的人,死!行止为守护爱人,与天道对抗。行止你让开,天道之力不是你能扛下的!拂容君此等无情天道,要它何用,待我干碎这天道!沈璃心中动容你要是死了,本王就嫁别人去!...