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第二十六章 中午不午睡你被班长罚了（第2页）
陆风当即立正答应。
（）;（） 王班长拍了拍陆风的肩膀，再次提醒道：“切忌操之过急，留待有用之身才能在将来报效国家。”
陆风深深地点了点头，然后便开始在操场上跑步起来。
他连续跑了三公里，才换一個项目开始锻炼。
而王班长也没有回去休息。
一直在操场上，冒着烈日，紧紧看着陆风。
陆风跑完三公里，他立即看了看时间，发现仅花了十五分钟。
顿时感到震惊。
这根本不像一个新生能跑出的成绩。
随后，他见陆风做了几分钟腿部拉伸后，又开始了锻炼。
他开始拉单杠，做起了引体向上。
陆风做得并不快，但很平稳，显然是配合了呼吸来做的。
王班长走过去，一个个替陆风默数着次数。
等陆风做到五十个时还没有停下来的时候，他几乎要忍不住上去阻止。
但看着陆风坚毅的神情，他还是忍住了。
在部队的众多体能训练中，引体向上可谓是最不受士兵们欢迎的。
因为太难了。
能做12个已经算是合格，能做26个便属于良好水平。
而达到36个，就已经是非常优秀的水平。
超过50个，则是凤毛麟角的存在。
而陆风，一口气超过了50个。
王班长看得双拳紧握，手臂青筋直冒。
60个！
70个！
……
100个！
在王班长紧张的目光中，陆风顿了顿，然后灵巧地从单杠上下来。
王班长顿时大松了一口气。
100个，那是精锐士兵的水平。
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