手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 练气三法（第1页）
我看着白羽，好心的劝说道：“白羽兄，差不多就得了，你可别玩命啊。”
白羽朝我微微一笑，突然一抖手，手中多出了一把折扇，轻摇着折扇，缓缓的说道：“天龙兄，你刚才有什么感觉？”
白羽说话的语气一点都不像刚憋了那么长时间气的样子，而且脸不红，气不喘的，犹如正常一样。
我很是惊奇，赶紧问白羽是怎么做到的。
白羽轻摇着折扇，微笑道：“这是内息法，天龙兄若是感兴趣，我现在就可以教你。”
一听白羽要教我，我自然是求之不得，不由的有点兴奋，赶紧问白羽什么是内息法。
白羽冲我微微笑了笑，也不说话，轻摇着折扇，缓缓的走到外面。
我不知道白羽想做什么，只能满心疑惑的也跟了出去。
白羽缓缓的走到道观院中的一块青石板前，坐下之后，然后示意我也坐下。
我老老实实的坐在白羽身边，疑惑的看着白羽，问道：“白羽兄，我们这是要做什么？”
白羽将手里的折扇轻轻的放在我们两个中间，看着我，微笑道：“天龙兄，你平时是如何练气的？可以让我看看吗？”
“好。”
我爽快答应了一声，便把腿盘了起来，可是，刚把腿盘起来，我心里就犯难了。
因为之前打坐练气的时候，总是感觉越练越累，老吴说练气是需要心法的，而我在蚕丝绢上又一直找不到什么头绪，所以，后来打坐的时候就没在去想练气这事了，打坐的时候也只是纯粹的静坐而已。
白羽微笑的看着我：“天龙兄，是不方便吗？”
我看着白羽，再一想：管他呢，随便糊弄一下得了。
我盘腿坐好，稍微挺了挺身子，又长舒了几口气，然后慢慢的闭上眼睛，我现在肯定静不下心，在我自己的房间里有时候都很难静下心，更别说在这个陌生的道观里了，更何况还有个人在我身边坐着。
我闭着眼睛，心里想着就这么坐一会儿，等白羽问我的时候，随便说几句应付过去，然后就让他教我闭息法。
过了应该有几分钟的时间，白羽突然说道：“天龙兄，你就这么坐着，可是不行呀，认真一点。”
我本想回话的，可是转念一想，白羽这家伙极有可能是故意跟我说话来试探我的，想到这，我就假装没听到，没有搭理白羽。
又过了几分钟，突然听到白羽叹了口气：“天龙兄，你认真一点，如果你不认真的话，我可看不出来你适不适合学习内息法。”
原来是这个样子，看来糊弄肯定是糊弄不过去了，我只好认真起来。
我稍微挺了挺身子，轻轻缓了几口气，开始回想之前打坐的情景，放空思想，让自己的内心安静下来。
还别说，我一认真起来，很快就把心静了下来，也不知道过了多久，猛然间感觉有人拍了我一下，我这才缓过神来。
我缓缓的睁开眼，看到白羽一脸不可置信的样子，正在盯着我看。
见我睁开眼，白羽惊讶说道：“天龙兄，这简直太不可思议了，你竟然已经达到了意息境。”
我心里更疑惑了，刚才说的是内息法，怎么现在又变成了意息境？我好奇的问白羽：“什么是意息境？”
白羽呵呵一笑，缓缓的站起身，背负起双手，在我面前来回走了几步之后，突然又转过身，看着我，缓缓的说道：“吐纳练气有三法，一是顺息法，二是内息法，三为意息法。”
知道白羽接下来要说重点了，我赶紧配合的装出一副求知若渴的样子看着白羽。
白羽手微微一抖，轻摇着折扇，缓缓的说道：“顺息法是顺其自然的进行吐纳呼吸。
闭息法则是尽可能减少呼吸的次数，闭息前期大多都以吸三吐一法来调息。
意息法是三种练气法中最高的一种，意息，顾名思义，意念带动气息，通过修习将自然呼吸逐步变为意识引导。”
白羽说完，又坐回在我身边，脸上突然露出了疑惑的神色：“天龙兄，你既然已经达到了意息的境界，为什么却做不到内息呢？”
我心说：你问我？我问谁啊。
我无奈的耸耸肩，摇了摇头，回道：“不知道。”
看着白羽困惑的模样，我突然想到一件事，这连我自己都不知道的事情，白羽这家伙怎么会知道的这么清楚呢？
我好奇的问白羽：“白羽兄，你是怎么知道我是意息的呢？”
白羽迟疑了一下，坐直身子，突然把眼睛闭了起来，我正疑惑白羽这是在做什么，就看到白羽身上隐隐的泛起了一层白光，那白光像雾气般的缭绕在白羽的身上。
家族修仙：开局一面通灵宝镜
作品简介关于家族修仙开局一面通灵宝镜注不喜慎入一座位于灵脉之上的小村庄，一面沉寂于黎寨沟的破旧古铜镜，一位来自三清观的瞎子老道。自从柳颜水捡到了一面古铜镜，自己所在的小村庄，一切都开始生了变化。族人们都在努力修仙，而他选择了努力躺平。面对卷得一批的族人，柳颜水表示修仙太难太累，还好我有古铜镜。族人越强，我越强。我靠族人，靠到老。装备靠抢，功法靠复制，修为靠掠夺。带着族人制符炼丹布阵炼器，一路家致富，成为最强修仙家...
娇妻火辣辣帝少放心宠楚宇轩夏竹
作品简介非爽文，介意者慎入楚宇轩跟夏竹结婚两年，本以为天底下没有捂不热的石头，直到那位白月光回来，夏竹义无反顾的奔赴离婚后，楚宇轩回到了楚门，摇身一变成了豪门纨绔...
军婚甜蜜：八零辣文女配她多胎了
简介关于军婚甜蜜八零辣文女配她多胎了年代，穿书，军婚。姜瑜一觉醒来穿成了惨死的辣文女配。爹老实，娘懦弱，奶奶强势刻薄，白莲花女主姐姐煽风点火。姜瑜呵呵冷笑是时候让你们见识现代年轻人的精神状态了。奶奶撒泼，她比奶奶还泼，姐姐点火，她比姐姐还火，靠着疯文学，姜瑜过的很快乐。村里人表示姜瑜疯了，不敢惹。爹妈心情舒畅原来疯这么快乐。前来履行婚约的某位长当文艺兵活跃气氛可行，当老婆家宅鸡犬不宁。领导，又有人来求您走后门了。领导，大院里又吵起来了。顾北城快快快，放请你嫂子来。人人都说顾北城娶了个会疯的悍妇，只有顾北城知道他娶了个稀世珍宝。人美，声甜，会撒娇姜瑜磨牙顾北城你给我滚远点，我他么又怀了！...
刀尖上的大唐
简介关于刀尖上的大唐这里是大唐，是刀尖上的大唐。没有魔法奇幻，没有未卜先知。却有金戈铁马，以及家国天下。丈夫力气全，一个拟当千。猛气冲心出，视死亦如眠。这里是大唐，硬邦邦的大唐。这里是大唐，有真实的沙场。这里是大唐，有一群武夫在奋斗。这里是大唐，是我们魂牵萦绕的大唐。...
全网关注！小师叔在直播中杀疯了
简介关于全网关注！小师叔在直播中杀疯了国外通灵综艺次引进国内就引起了广泛的关注。所有人都想看看这群人到底是真的有实力还是来博眼球的。顶流明星谢之砚旁边的女生就是最吸引人的那一个。英雄回家，妙龄少女失踪案，杀夫骗保。在直播间观众不敢置信的目光中，云厌揭开了很多人不为人知的一面，让很多被掩盖住的正义被现。网友这是真的吗？别不是剧本？网友卧槽！这个也是？！大佬，请收下我的膝盖！网友官方呢？还不赶紧来直播间蹲着，这些可都是业绩啊！各个地区的官方来了来了，在蹲着呢，随时准备待命！在一次次揭露真相的过程中，云厌也现了许多不为人知的秘密，一个惊天阴谋浮出水面。就在全网为云厌疯狂，要奉她为神的时候，猛地现，不知道什么时候，她的身边已经站着一个高大俊美的男人。...
脑叶公司：黑昼
光之种计划未能完美地执行。但ayin早有后手。这就是为什么，光之子计划二号悄然启动在数不清次尝试后，目标落在了一个平平无奇的八阶收尾人身上。从彼得踏入这个设施开始，他的命运已经注定。他背上不属于他的使命，换上不属于他的名字，向应当被拯救的人挥刀这份罪孽，永远不可饶恕。尽管如此，他必须这么做。如果这诸多暴行能斩断这罪恶的循环，哪怕只有一次那么他愿意背负这一切。他将成为真正的人他与光同在。Q群725745138（团里那点儿破事）各位书友要是觉得脑叶公司黑昼还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...