手机浏览器扫描二维码访问
第80章（第1页）
说起从前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解释：“一开始是因为激素药物的关系，后面是我自己……状态不好，暴饮暴食，会吃各种高卡路里的食物。”
苏塘眨了眨眼睛，继续问：“那你是怎么瘦下来的？”
他感觉自己可能也许要接近从前想要的答案了？
“后面我自己下定决心减肥，慢慢就减掉。”
……还是没说瘦下来的具体时间节点。
苏塘有点扫兴，但还是顺着说下去：“减肥的感觉怎么样，听说很痛苦的每天节食，人更容易eo，减肥一点也不快乐。”
“其实还好。”
晏淮思告诉他：“当你有一个明确的目标可以为之努力的时候并不那么痛苦，当每天记录体重的变化，也不会很难熬，会很有成就感。”
这倒是真的，苏塘深有同感。减肥和健身最大的成就感或者说最大的快乐，就是看着镜子里的自己一天天变好，这比什么都让人感觉好。
适度健身吸引异性，过度健身吸引同性，坚持健身变得自恋，永远的真理。
“那你花了多长时间减肥？”
“一整年。”
晏淮思说，“极速瘦身并不健康，最好的办法是一点点有规律地瘦下去，我当时花了一整年的时间才变成现在这样。”
“那你减肥的一年也一定超级辛苦。”
苏塘说着就又想起自己，“对了，你说我生完多久能瘦下去？”
“不用瘦。”
晏淮思立刻很肯定地说：“你现在并不胖，生完了在月子中心好好做产康，注意饮食，一个月后就能跟从前一样。”
这个说法让苏塘瞬间振奋，身体一个月之后就能恢复到从前的样子。
“那我生完一个月之后可以去健身了吗？”
“可以做有氧，无氧少做，尤其少做用腰腹力量的。”
晏淮思说，“剖宫产的伤口不是说外面长好了就可以，要里面也一起长好。剖宫产实际上还是剖了七层，最好半年以后再做涉及腰腹的力量训练，刚剖完的一个月到半年之间，多练腹式呼吸和凯格尔就行。”
“……哦。”
苏塘声音低了些。
晏淮思看到苏塘情绪明显低落，就问：“怎么了？”
“就是你说的那个剖七层，有点可怕。”
苏塘一直不想去思考剖腹产这件事情，他怕想多了会害怕，但现在猝不及防之下还是听到了。
剖七层，他的肚子里其实有很多层，剖宫产一直要剖到最里面的子宫。
“会不会……很痛？”
“剖的时候不疼。”
晏淮思告诉他，“剖宫产会打麻药，但是剖完了二十四小时会很疼，再之后疼痛就变得慢慢可以忍受，基本过上五天，只要不动刀口就不疼。”
苏塘想到那个场景就觉得特别可怕，忍不住又问一句：“那我到时候……会不会像是高位截瘫了一样？”
晏淮思不想打击苏塘，但更不想骗人，只好实话实说：“会有几天行动不便，出院的时候应该还要坐轮椅。”
第三按摩室sc
新手按摩师男主x想恋爱的恐男症女主双初恋，sc，1v1，双箭头，主打暧昧的甜蜜与试探。前半部分主要是各种擦边球，本番要等后期。甜＞醋＞虐繁华的T市，高楼林立的商业街中隐藏着许许多多声色犬马的销金窟。亮粉色与明黄色交相辉映的霓虹灯牌下，被精油沁润得摸不出纹理的双手耐心抚弄。欢迎来到désir，贩卖美梦，舒缓欲望。她，因童年经历而对男性产生厌恶，却又依渴慕着恋爱降临。他，想将一切留给真命天女，却被父母送去锻炼技术但是还好，他们相遇了，不甘与退让变化成了幸运。容悦周先生做这种工作，女朋友不生气吗？周...
祖师明明很强，却过分谨慎
简介关于祖师明明很强，却过分谨慎无论是道高一尺，还是魔高一丈，我只问一句可得长生否？秦枫穿越了，还很幸运的拜了个仙风道骨的老者为师，谁知老者却是个魔门长老！修真界十分残酷，魔门更是弱肉强食的地方，实力弱小又无助的秦枫想要活命，只能选择低调的苟着。没成想苟着苟着，过了成百上千年后，他竟然成为了整个魔道的大佬（纯正修仙小说，无系统，喜欢龙傲天的勿入）...
冰焰战神
一本仙魔道三界禁忌功法，开启了主角修炼之路，身含天阴之气，吸纳万物之魂，丹有天地奇火，燃尽焚天之力。nbspnbsp新书九星杀神已经发布，请大家多多支...
很需要你
简介关于很需要你前五章让大家熟悉我的风格，五章后是正文。不管是主角还是作者，都是三观正的人。文中有很多冲突，因为老子乐意，老子不会让这文中的任何一个角色好过。老子要他们全都经历苦难...
浅谈前半生
这是一本，为了怀念和回忆而书写的短篇，大抵是笔者为了留下曾经记忆深处的回忆，若各位观众姥爷也有些许兴趣，不妨续酒热茶，看上一段。浅谈前半生...
美人骨，山河娇
大婚当日，青梅竹马的夫君南下赈灾，回来时失忆了，还另娶新妻，有了孩子。顾倾歌心中五味杂陈。起初他心有愧疚抱歉，我非有心负你，我只是忘了。后来他厉声斥责我知你怪我，但绾绾没错，她和善大度，不与你争，你这般咄咄逼人，太过恶毒。再后来，他埋怨你家人都要死绝了，绾绾和孩子会对你好，多两个关心你的人，有什么不好？顾倾歌心若死灰，一心和离。可后来，顾倾歌无意中发现，夫君的失忆是假的，青梅竹马十余载，不及贪婪心上生。顾倾歌手握长枪，愤然休夫。她将门娇女，离了谁，都可以堂堂正正好好的活。只是，她一转身就被残暴邪王缠上了。马车里，夜锦枭将她抵在车厢上，邪气勾唇，仗义每多屠狗辈，负心多是读书人。倾歌，该回头了，青梅竹马伴你多年的，可不止他莫景鸿一个。美人骨，山河娇...