手机浏览器扫描二维码访问
第39章 内外兼修气血合和（第2页）
人体中的血在流动的过程中，非常微弱。
只是偶尔在安静的时候能听到脉搏的搏动声，或者察觉到太阳穴的跳动。
这使得人全身的力量难以调用。
而桩功的目的，就是将这血的流动，像气一样察觉出来，并加以控制，让它们流向人想要它们流动的方向。
沈青当日修炼出现的暖流就是察觉到的血液流动线路。
而光要感知还不够。
养练气血。
在练之前，还需要养。
每個人的血量不一样，血的质量不一样，这都是通过药补、食补来滋养改善。
在一边养，一边练的过程中，内外兼修，让人神采奕奕，精力充沛。
等到一定程度，全身精血达到了肉身容纳的极限，将气血与心中之念那么一合，便是能练成劲气，达到新的境界。
九功锦，将这一过程称之为——内外兼修，气血合和。
沈青将这些内容一一读完，直接收获良多。
难怪现在修炼的时候只觉得有股气上不来，修炼的进度也慢了好多，只觉得差了点什么。
原来还是因为缺乏养血的过程。
他这些天都只是通过进食血肉，已经跟不上体内气血炼化了。
沈青暗暗庆幸当日识文断字的决定，若不是了解这些，他怕是要走弯路了。
他收起心思，继续往后看。
剩下都是一些关于修炼各种桩功的技巧和关键的窍门。
其中涉及不少譬如“走蛟”
，“暗穴”
，“冲天焦”
等一些暗语。
沈青在练的过程中都已经掌握。
将整本“九功锦”
从头到尾尽数看完之后，他合上小册子，意犹未尽。
总体上看，九功锦这门武学是易学难精，想要练到大圆满，很难。
这个时候，沈青忽然记起当日李临风送给他的药，按照那个阿福的说法，那药还比较珍贵，该是养练气血之用的。
他拿回来的时候没有轻易服用。
现在看完九功锦，知晓了养练气血其中的一些关键，他当即便打算试试。
逆行万年
拥有大宗师魔师位面毁灭者世界之敌等名称的周欢，并不想做大魔王，更不想逆历史的洪流而行。一万年。已完本日曜转生天剑歌凤凰王座和我的妹妹武则天。...
诸天之大企业家
王守良偶得诸天商城，第一站就是在（创世纪）里努力商战，实现自己良心大企业家的梦想。寿命一年，1oo万元。力量加1点，1o万元。大师级八极拳，2万元。一瓶易拉罐健力宝，2元。度加1点，1o万元。大师级太极拳，2万元。各位书友要是觉得诸天之大企业家还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
如此超能力被笑健身男
简介关于如此能力被笑健身男醉酒猝死的王梦，穿越到平行世界。成为了这个世界同样因为喝酒而死亡的王猛。在融合记忆后，知道了这是一个正在被妖界入侵的世界。这里有着异界入侵的妖兽，也有着本土生物进化而来的妖兽。好在人类中同样诞生了拥有能力的能者。才没有被灭族。不过人类只能生活在被钢铁城墙环绕的城市中，虽然生活质量远前世，可人们心头却总是惴惴不安。因为时刻都可能遭受妖兽围城。人们觉醒的能力，总共可以划分成四大累。身体强化类元素掌控类操控妖兽类操控妖植类。而王猛觉醒的是身体强化累，不过并不是常规的身体强化，而是肌肉膨胀如同人形金刚的肌肉猛男。不过在觉醒过程中，出现了差错导致觉醒不完全，最终在评定上出现错误。被评定为最低级，而且还是最低等阶。因此被戏称为健美先生。而穿越过来的王梦却现，这被评定为垃圾的能力，却有着惊人的能力。居然可以直接吞噬妖兽或者妖植的能量。成长度还非常惊人。而且随着实力的提升，他现这种能力不单单只是增强身体素质，还会产生出新的能力。有了这些特殊能力，他一步步提升实力，慢慢的攀登到最巅峰。...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他誓一定要把人拐回家。...
反派别怕，神豪姐姐来救你们啦
简介关于反派别怕，神豪姐姐来救你们啦舒晚一朝觉醒神豪系统，只需要给反派花钱就可以暴富，只要钱钱花的好，没有什么完成不了。变有钱，变美，变强大，系统爸爸我来啦。谁说反派就一定是坏坏坏，美强惨们不要怕，我这就带着小钱钱们赶来啦...
八零大佬别虐了，夫人才是白月光
简介关于八零大佬别虐了，夫人才是白月光八零年代落魄千金苏婧，爱惨了年轻有为又温柔体贴的楚凌云。甚至于为了他放弃了高考，退掉了一切工作的机会，甘愿折断自己的羽翼，只为楚凌云洗手作羹汤。外面都说楚厂长温柔体贴会做人，苏婧笑了，他的温柔，从来不是对自己。三年，她甘之如饴忍受男人所有的忽略。可当她看到楚凌云为了心心念念的白月光，甘愿以身赴险，甚至于在饥荒时把所有的吃的都给白月光时，苏婧的心彻底死了。她亲自去了领导哪里，打了离婚条子。楚凌云慌了，回过神来找她却不知所终。直到再遇见，她是高不可攀的院长，是瘟疫时敢于以身赴险的勇士，是众人赞不绝口的对象。楚凌云知道，他的追妻路漫漫！...