免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第89章 从扎马步开始(第1页)

就在李天顺沉浸在小师妹的笑意中时,杨天辰道:“今日为师教你练武的入门功夫,扎马步。”

“哎。”

李天顺答应一声,主动扎好了马步。

脚与肩同宽,双手呈抱球状置于胸前,两肩放松,沉肩坠肘,身体下沉,两腿微微下蹲,牙齿微拢,舌顶上腭,下颌微收,双眼虚视于两手虎口。

要知道,扎马步可是自己上辈子的强项。

不仅是练‘军体拳’的基础,而且具研究,坚持扎马步可起到壮阳的作用。

看向杨天辰笑呵呵道:“师父,弟子知道未学拳先站三年桩的道理,您看我这马步扎得对不对……哎呀……”

正炫耀的李大捕快忽然感到腰眼被桶了一下,重心不稳,“吧唧”

趴在了地上。

谁这么不讲武德……抬头看去,就见杨灵儿竖着一跟葱白纤细的手指,歪头看着自己,漂亮的脸上带着坏笑。

李天顺的额头瞬间淌下几道黑线,埋怨道:“小师妹,你怎么又用手指捅我?”

杨灵儿笑了笑,指了指李天顺的腿,然后看向父亲。

“哈哈哈……”

杨天辰笑道:“这不怪灵儿,是她看出了你的马步空有其表,且看为师的。”

说完就一边亲自做示范,一边讲解道:“扎马步的目的在于脚下生根,不是你那般傻站着不动。

有心法云,双手撑抱在身前,参天大树立荒原,间架得当似弓满,大形充盈见浑圆,精神提起复坦然,周身不空是回环。

其中“不空”

二字才是重中之重,号称万金不轻传。”

“师父,什么叫不空?”

李天顺好奇的问道。

“所谓不空,就是身体要时时处于打不坏拆不散的境界,有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。”

见李天顺依旧一脸茫然,杨天辰道:“来,你把手放在为师的背上。”

“哦。”

李天顺将手伸向杨天辰的后背。

让他感到惊愕的是,发现自己的手竟被一股无形的力所阻挡,稍微用力后才能将手放在师父的后背上。

“师父,这是……”

李天顺不解的问。

“这就是内力。”

杨天辰道:“记住,内力就是不空,内力就活劲。

像那些能举上百斤石锁的武将,临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气,且还是死力,过不了多久就会力竭。

等你感受到‘不空’后,活劲就出来了,拳脚功夫自然也会威力倍增,包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”

李天顺认真听着,师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门,这和壮阳一样有吸引力。

随后,杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……

“对,气沉丹田,吸气、呼气、吸气。”

“把腿再分开些……也不用像我那样开的那么大,你腿短。”

李天顺瞄了眼足有两米高的师父,心中暗道,不是我矮,是你太高了。

“师父,您看这样对吗?”

“对,坚持住,功夫越久越好,慢慢的就会找到气感。”

“是。”

热门小说推荐
满级大佬穿成炮灰女配

满级大佬穿成炮灰女配

小雪莲精谈墨眼看就要化形却被人摘走,转世投胎成谈家备受宠爱的小女儿。直到她现,自己竟成了前世从师尊的世间镜中看到的那个悲催炮灰,被绿茶表妹当做嫁给魏刻礼的踏脚石后,更被害惨死。父母一夜白头,三个哥哥为她报仇反落得身败名裂,下场凄惨。但这辈子既然有她在,谁都别想伤她家人分毫!谈墨跟我玩儿绿茶?今儿就让你见识见识满级大佬的茶艺!记者魏少,您最欣赏您夫人哪一点?魏至谦善良可爱,好清纯不做作。记者谈导,您的新片被观众奉为神作,您是怎么创作出这么牛的剧本的?谈大哥没有没有,剧本其实不是我写的,只是她要低调,不肯署名。记者谈天王,您的新歌已经问世,立即横扫全球榜一,词曲创作简直神了。谈二哥哪里哪里,词曲其实是一个对我非常重要的人创作的,要是没有她,根本没有这歌的成功。但她低调,不肯署名。记者谈画家,您这幅画一问世就被拍出了十位数的天价,不知道灵感源自哪里?谈三哥都是因为她。记者谈大哥谈二哥谈三哥妹妹从来都是这么帮我们,不求回报。魏至谦谈墨这么单纯,没有我的保护,她还不得被那些绿茶白莲欺负死啊。众人摔!到底谁欺负谁啊!...

带着物品合成栏苟在修仙界

带着物品合成栏苟在修仙界

主角方宁穿越到一个游戏世界,没出新手村就被怪物嘎了,再次灵魂穿越到了修仙界。二穿到修仙界后,方宁现他把游戏世界里的物品合成栏也带了过来,可以把低品质的丹药装备功法,材料等,合成为极品!这一世,他决定不浪了,就算身上一堆极品,也一定要苟起来修仙。可是树欲静而风不止,方宁想苟,却总是遇到让他不得不出手的人和事。于带着物品合成栏苟在修仙界...

狼人杀开局拥有上帝视野

狼人杀开局拥有上帝视野

简介关于狼人杀开局拥有上帝视野苏培一觉醒来现自己穿越到了恐怖游戏中,正在进行的狼人杀逃生局。脑海里涌入一股子信息。这里被一股神秘力量控制。赢的人可以获得越常人的力量跟道具,输了的人则是成为游戏的养料,滋养不知名的恐怖存在。被选中的人都是玩家,分不同阵营,好人阵营,狼人阵营,两者对立,没有平局,只有输赢。来不及多想,耳边传来一股有些魔音,似男非男,似女非女,更不是机器的声音,里面是有起伏,沙沙沙的电流声略过...

神战丹帝

神战丹帝

一代丹帝被捡到的神秘丹炉炸死,却意外重生到千年之后。再活一世,他创造绝品武脉,再续强者之路。神战丹帝...

隐婚蜜爱:霍少,离婚吧

隐婚蜜爱:霍少,离婚吧

简介关于隐婚蜜爱霍少,离婚吧一夜荒唐,叶如歌成为了人人羡慕霍太太,而她的丈夫却天天在外沾花惹草,让所有人知道他不爱她她以为捧场一颗真心,终有一天他会回头直到他曾经最爱的白月光再次出现,他说她怀孕了,我们离婚吧。叶如歌笑出泪,只说了一个‘好’后来的后来,她挽着一个男人的手出现,她说霍先生,别来无恙。他偏偏眉眼深情执起她的手如歌,我们复婚吧。...

末世女穿成七零女主的白莲花继姐

末世女穿成七零女主的白莲花继姐

简介关于末世女穿成七零女主的白莲花继姐一睁眼穿成年代文女主的白莲花继姐,许七颜内心慌的一匹,面上表示淡定淡定,一切尽在掌控中。不就是打脸爽文吗?不用女主出手她自己来。女主教训渣爹,她鼓掌喝彩。女主揭穿恶毒后妈真面目,她哭唧唧表示妹妹说的都对。女主算计继哥,她上去补上一脚。女主看着眼前的继姐眼神怪异,反手送她下乡去。许七颜不干了,捂住心口泪眼婆娑的控诉着女主的狠心,她的心如同数九寒天的冰渣似的,拔凉拔凉。然而,转身把家里搜刮一空屁颠颠的跑路。女主看着空荡荡的屋子,心中有一万头草尼玛奔腾而过。她是不是错过现某人真面目的机会?带着统子跑路的许七颜,左手烤鸡右手奶茶,表示美好的生活在向她招手。只是,看到隔壁搬来的人,瞬间啥都不香了。喂喂喂~你可是女主啊,不要这么任性好不好?女主?呵~还不从实招来?许七颜咬着小手帕哭唧唧的缩在墙角画圈圈~我只是一朵柔弱的小白花,求放过。无cp的姐妹花文。...

每日热搜小说推荐