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第68章（第2页）
抱一个人通常更多地涉及到全身的协调性以及核心肌群的稳定性，同时需要上肢和下肢协同作用。
在抱人时，人体分散力量。
可是举起一百斤的杠铃主要依赖于上肢以及核心肌群的力量，也就是说把杠铃从地上拉起来的时候纯靠拽，而且还是弯腰拽。
如果有从地上拎过东西的人就会发现，把东西从桌子上拿下来的力道和你弯腰需要把东西从地上拿起来的力道虽然大差不差，但是在自身的感受上却有很大的差异。
而且举重可不是只举起来，还要举到上半身——就相当于把一个人打横举起来，举过头顶一样，和竖着抱又是不同的两种感受和难度。
又比如说背人起身。
其实一个正常的成年人，是完全足以支撑起他背着另外一个成年人走动几步的，但背着站起来就不一样，会发现困难的多，也是这个道理，因为需要更大的腰部力量。
所以林成雨在这里是真的想说——什么人没有训练过就能硬拉八十公斤的杠铃啊？！
他心里边都快慌死了，不断的想着万一他受了伤怎么办，现在把杠铃扔下去怎么办。
千言万语化为一句。
徐雪筠你从哪找的客人啊！
太吓人了！
再一看徐雪筠还在旁边鼓掌，他更是气不打一处来。
还搁这鼓掌呢。
幸好徐达只是举起来试试，并且他心中有数，知道在上手一个新武器的时候，最好不要操之过急，所以没一会儿就又把这杠铃缓缓放下了。
林成雨这才觉得自己活过来了。
然后徐雪筠就和徐达一起被训了个狗血淋头，林成雨板着脸不断的强调这是十分危险的行为。
哪里有上来就硬拉八十公斤的，拉起来也就算了，他还举那么高。
徐达没有不服气，还是那句话，古人在武学方面的尊师重道是一般人难以想象的，因为没什么书籍，和文学还不一样，武学更注重口口相传。
因为许多动作描述出来的不一定准确，需要老师进行指导。
林成雨今天为徐达他们解答了不少他们自己在锻炼时也会有的疑惑，这足以被他们称一声老师了。
但他被训了，天幕异空间健身房里的人可没训，一看徐大将军硬拉起来了八十公斤的杠铃，一堆人自己刚才还在用的健身器材就不管了，纷纷都跑去放杠铃的地方准备也试试这八十公斤的杠铃。
巧了，孔子刚到这。
他对这杠铃也很感兴趣，周围也没人敢和他抢，他就将天幕原本就很方便的袖口再挽了挽，扎了个小马步。
一努劲，杠铃赫然被他抬了起来。
虽然有些文人觉得孔子上去于礼不合，但他们是一个明晃晃的气氛组，孔子刚才在跑步机上跑步他们都要夸奖，各种赞美之词层出不穷，现在见孔子连力道都这么大，那欢呼雀跃声更是不间断。
不愧是孔圣人，什么东西做的都很完美。
项羽压根就没想着去挑战八十公斤，八十公斤在他看来都不算挑战。
作为力能举鼎这个词的创始人，他一瞧就瞧中了健身房中最大重量的杠铃。
毕竟只是健身用地，所以没有出现比赛所用的特大公斤杠铃，最高只有一百二十公斤。
项羽瞧中的就是这一百二十公斤。
他在这里也没什么认识的人，也没有向别人讲解自己的意思，只默默的站到了那个杠铃的面前。
可不少人从他刚进来的时候就一直关注着这西楚霸王呢，此时连忙呼朋唤友的让他们去看着项羽在干什么。
“他能举起来吗？”
观看天幕的不少人窃窃私语道。
毕竟传说向来都有夸大的部分，这项羽传说中是力能举鼎，但究竟是不是他的下属或者江东父老为他造的势呢，也不尽可知。
但项羽用实力证明了自己，证明自己不是浪得虚名的。
一百二十公斤，他甚至面上都没露出来什么吃力的神色，就这么被他举过了头顶。
西楚霸王，名不虚传！
贵族男校的公用炮灰突然变美后
全员箭头万人迷文，贵族男校激烈雄竞修罗场变成猫，变成老虎，以及看谁先破碎掉，变成被雨淋湿的狗。突然变美，努力装普通的炮灰受Vs情敌们眼里的顶级绿茶攻，群像，非常规校园文风格，变美梗，身高差宁颂穿进了一个贵族男校里。众所周知，耽美世界的贵族男校就是用来搞基的。他身边到处都是缠绵悱恻的爱情故事男主角。譬如濮喻，贵族学校金字塔顶端第一人，出行都有司机开着劳斯莱斯接送，年级第一，还是校橄榄球队队长，窄臀公狗腰，二次元漫画身材，但性格高冷阴郁，不爱说话，整日独来独往。譬如校草盛焱，商业帝国继承人，有钱，给学校捐了一栋楼，锋芒毕露，张扬肆意的混血美男子，因长的帅炸天，周遭围绕着很多追求者，是风头无人能比的明星人物。还有李猷，他们学校无人敢惹的混混团体领，一身颓废痞帅的荷尔蒙，浪荡不羁，像无人能驯服的野狗。还有学生会长沈令思，长得就像每个人都会暗恋的白月光，长相白净气质儒雅，戴眼镜，是人气高的学生会会长。当然也有精致傲慢，拿下巴看人的副会长，像个骄傲的花孔雀出身显赫，但品行恶劣喜欢欺负普通人的二世祖学长风流浪荡，对爱情不屑一顾的玩咖少爷清冷质朴的学霸班长，高大威猛的黑皮体育生，还有漂亮的敌友难辨的钓系舞蹈生等等。他们有钱有颜还经常陷入或纯情或混乱的男男爱情，几乎全员B1。但这些和宁颂都没有什么关系。因为他穿成了这所学校金字塔的最底端，一个相貌平平的普通人，贫民窟出身，是很多个男男爱情故事里公用的炮灰工具人，每天都在从各种男男爱情故事里路过。譬如温和的会长大人和混混打群架的时候，他在现场。譬如校草盛焱在某kTV兼职的时候把某揩油猥琐大叔打的满地找牙的时候，他在现场。又譬如一向独来独往的濮学霸竟然来参加狂欢派对的时候，他在现场。譬如校服暴徒李猷去花店买花的时候，他也在现场！其他路人们看着他你怎么都在现场啊？宁颂虚弱地咳嗽两声公用炮灰，只是碰巧从主角身边路过罢了。可随着青春期育，他每天不是皮肤更好了，就是眼睛更漂亮了，不是更白了，就是更翘了。sos！这样在修罗场遍布的男校里不要太危险！每天都在绞尽脑汁让自己看起来更普通一点，出门做个兼职都要换不同的马甲！直到一个暑假，班里同学去海边玩，去找据说在这里冲浪俱乐部兼职的宁颂。然后他们看到一个穿着连体冲浪服的年轻男孩，翘臀长腿，身后的金波白日都不如他明媚漂亮。这位同学，你是宁颂？他在那个夏天，蜕变成了班级第一美。而校内更是盛传，某个爆红游戏的幕后天才编程少年，是宁颂。某个霸凌现场，仗义相助把校外流氓混混打得满地爬的是他。圣诞节假面舞会上，那个引起几个大佬争相邀约的神秘美男子也是他！他上周请假两天，居然拿了奥数金奖回来，顺便还刷了个射击金奖！宁颂qaq我的马甲，都掉了么！三个月后，个头又长高一些的他，蜕变成全校第一美，笔直的腿，用力就会留下红痕的白皮肤，眼尾上挑，黑眼珠透亮得像琉璃，像一朵娇艳馥郁的玫瑰。整个男校都开始躁动起来了！再后来，有一天晚自习后，他被大佬们6续约到了校园后面的小树林里。有没有一种可能，我是听说你在那个酒吧才过去的。有没有一种可能，我打群架，只是因为看到你也在？我那天去那种场合只是为了打听你的事，如果因此让你误会了，以后我看都不看他一眼。有没有一种可能，我本来就是要买花送给你的？宁颂？！他这才突然现，所有人看他的眼神都很不对劲！宁颂决定不装了！一个优秀到指，美到指，让追求者争抢到痴迷痛哭却舍不得碰一下的万人迷的故事。群像文。cp宁颂Vs濮喻，算情敌每天都在变美和室友们结合体！！...
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