手机浏览器扫描二维码访问
詹言满意一笑。你以后能不能发大财这不一定,反正记得给我妈让利就行。
闻英辉很想继续留詹言,但詹言假期快没了,他准备回家。
看闻英辉很遗憾的样子,詹言想了想,说道:“闻叔,有件事想请你帮个忙。我朋友家有个高中小孩儿,空闲时间想锻炼一下,但不知道这个任务量该怎么安排。”
闻英辉把自己的大胸肌拍得邦邦响:“小事!我帮你出个健身计划!”
高中生嘛,时间少,身体也正在发育,力气没到最大的时候,训练量要减,主要目的是维持身体健康。
等闻英辉把计划发过来后,詹言回复问道:“闻叔,这个任务量可以加练吗?”
闻英辉:“最好别随便加练。”
“我安排的这些已经足够了。要是觉得不够的话,有氧运动可以多练一组。”
詹言:“是不是练多了会伤身啊?”
闻英辉:“对。”
“健身不是追求越多越好的,得慢慢来。”
詹言把这些交流记录截掉“高中生”
的前提,转头就发到家庭群里了。
詹言:[转发]
詹言:“看看看看!”
“这才是我们正常人的健身量啊!”
“爸!我回去后的健身任务能按照这个来吗?”
詹云开认真严肃地看完了詹言和闻英辉的一系列聊天记录,总觉得这任务量有点少。本着严谨的态度,他又上网搜了一下闻英辉这人,然后就搜到了闻英辉的认证微博。
闻大老板热爱健身人设不倒,别的公司老总开微博基本上都是对公司进行宣传,或是转发或输出一些观点之类的赚流量,也有个别喜欢晒生活的,总之大多数都特别精英范。
闻英辉的微博里全是晒肌肉。
胸肌、背肌、腿部肌肉、肱二头肌……要不是微博尺度不允许,他连臀大肌都想晒一晒。
除此之外还有健身餐、健身器械、健身理念等等,看上去特别专业。
回头再看闻英辉给的健身计划,詹云开不由就拿不准起来。
莫非真的是他太不了解普通人的体质了?
简介关于替嫁新娘傲娇宴少的心尖宠先婚后爱追妻火葬场1V1萌宝为了母亲高昂的治疗费用,6初月把自己卖了。被逼娶妻的宴北辰对她一脸不屑,我有意中人,我不爱你更不会碰你。,在那之后宴北辰的刻意刁难她照单全收。当6初月递上一纸离婚书,某人黑着脸将她抵在墙上,离婚?你说说,你能跑哪去?整个江沅市都是我的!身居高位的公子哥宴北辰,听闻被迫娶了一位上不了台面的私生女,众人擦亮眼睛看女孩儿怎么被他玩死。可某一天,有人在街上听到城府极深的宴少总裁对女孩儿说以后出街不准穿短裙,不准对别的男人笑,不准看别的男人,不准6初月皱皱眉,不准什么?宴北辰低声说不准让我跪搓衣板!...
简介关于农门种田我靠美食娇养反派权臣美食博主乔因,穿成第一女恶棍丧门星。邻居乔家好日子快到头了!等等!乔因怎么开起甜品店了,她不是草包吗?国公夫人久治不愈的胃疾,是乔因的药膳调理好的?她不是草包吗?帝师编撰全书还要请教她问题?她不是草包吗?还有那个小丑八怪,怎么被她娇养成大美人,还成了令人闻风丧胆的权臣了?!*未来的权臣,高冷偏执的明璟现,一直欺负他的女恶棍转了性子。以前暴力小萝莉现在乖巧小萌妹。天天用美食来征服他,呵,他是那么容易被诱惑的人?很久以后,成了权臣的某人将自己和乔因关进了精致的金丝笼里乔乔,不是要征服我吗?还没征服,怎么就跑了?乔因瑟瑟抖我说的是,用美食征服你的胃啊!摔!!...
简介关于暴君夺娇(双洁独宠)云姒是养在深闺的丞相嫡女,温柔娴静,矜持守礼。她及笄后订婚,未婚夫是谦谦君子温润如玉的表兄,也是当今皇上的侄子。两人门当户对郎才女貌。订婚当晚,云姒梦到一个男人,男人将她按在鸳鸯锦被上,眼神火热放肆,仿佛要将她吞吃入腹。可那男人竟不是她的未婚夫,而是未婚夫的暴君皇叔!暴君谢琰患有头痛之症,性情日益暴虐。从一日起,他夜夜梦到一个小娇娘,与她颠鸾倒凤共赴云雨谢琰只有做完梦后,能缓解头痛。他广征天下美人,却找不到梦中的小娇娘。直到侄子的大婚之日,谢琰看到梦中的小娇娘一身大红嫁衣,将要嫁给他的侄子。谢琰一脚踹开侄子,闯进洞房,撕碎她身上的嫁衣,声音狠戾你早就是朕的女人了,还敢嫁给别的男人?...
简介关于七零军婚这女同志太能干了得升职军婚架空年代有系统但不多主事业线女主走仕途双洁被系统坑死了六回的向暖决定摆烂投胎的时候,有人掘了她的墓。借机重生的她成了公社一个小会计,结果被咸鱼领导一顿压榨。于是她有了个小目标干掉咸鱼自己当领导!一个不小心,向暖就成了公社书记,从此进入官圈,迈入仕途。...
轮回空间扩大业务,诚向各位面招收主神代理,一经录取,即可享受其他轮回者无法享受的优质待遇。本轮回空间,本着公平公正公开的原则,决不允许轮回者在轮回世界里胡闹,努力做到轮回者土著一家亲身为主神...
作品简介...