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第8章
第二天一早,不用小白喊,陶旋率先起床。
“走!出门跑步。”
她盘腿坐在床边,撑着下巴,自上而下看着小白。
听见她的声音,小白“腾”
的一声翻身坐了起来,他一双亮晶晶的眼睛充满期待地看着陶旋,精力充沛的模样根本像才睡醒。
陶旋忍不住笑了起来:“你要是快点起床、刷牙、穿衣服,那我们就能快点出门。”
话音刚落,羽绒被已经被掀飞,几个眨眼间,人已经跑到了浴室门口。
陶旋脸上的笑容不禁扩大了几分,趁着小白去浴室的功夫,她把卧室门关起来换好衣服,然后再去厨房烧热水。
都说早上运动要空腹,但为了避免低血糖,陶旋还是煮了两个鸡蛋带上,少少吃一点点,他们两个也勉强算是空腹了。
早上的雾气还没有散去,人走在其中免不了有一种湿润润的感觉。陶旋以前并不喜欢这样的天气,可是今天她和小白走在一起,突然觉得也不是不能忍受。
两人到达篮球场的时候,场上已经有老大爷和老太太在锻炼身体了,人虽然有点多,但大家都很安静,安安稳稳地自己锻炼自己的。
陶旋和小白脱了厚外套,先将身体活动开,然后才开始跑步。
陶旋的体力当然是比不上小白的,耐力也相差甚远,于是她便根据自己的节奏来慢跑,能跑几圈就是几圈。
一开始,冷空气无论是从鼻腔进入,还是从嘴巴进入,都免不了生出一些不舒服的感觉,特别是跑得渐渐热起来的时候,冰火两重天的感觉有点折磨人。
好在等自身升腾起来的温度远远过冷空气的温度时,不舒服的感觉会慢慢消退,会突然迎来一种身心舒畅的感觉。
只不过这种感觉对于陶旋这样的运动手来说,持续时间很短,因为她已经开始累了。
陶旋也不折磨自己,累了她就慢慢减低度用走的,缓过气来之后又重开始跑。
她不知道这样的锻炼方法有没有用,反正动起来总比不动要好。
相比陶旋,小白活力四射得有点过头了,他越跑越有劲,越跑越快乐,有些夸张的度让不少正在锻炼中的老人侧目。
“这小伙子,搞体育的吧,体力真好。”
“长得这么好看,皮肤这么白,看上去不像是搞体育的吧。”
“嗐,我年轻的时候,体力和这个小伙一样好。”
“吹牛呐,你这细胳膊细腿,别跑起来的时候自个儿就给cei了。”
“我是老了之后才瘦下来的,年轻的时候我可是一个壮汉,每顿三碗饭。”
“哈哈哈哈,越吹越过分。”
……
陶旋跑跑走走大概十五分钟,然后她的体力就到达了极限,她果断选择放弃,慢慢走了一圈之后,就坐在篮球架下休息。
小白快乐地跑了半个小时,终于停下来,回到了陶旋身边。
这么长时
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殊途当归间的运动(touz)?(net),总算让小o333;喘气o1o2;?()?『来[头文字&小说]&看最章节&完整章节』(touz)?(net),脸上脖子上还沁出大量汗水,将他的刘海和鬓全部打湿,不太舒服地贴在他的脸庞上和脖子上。
陶旋给他扎的高马尾也松了,垂在他的肩膀上,他不耐烦地拨了几下,却没有将关键的头拨开。
“过来坐着吧,我给你重扎。”
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