手机浏览器扫描二维码访问
第66章（第1页）
“那我就放心了！总算有既对他好，又能完成考核的办法了！”
年今遂喜出望外。
【温馨提示，系统根据目前的剧情推演，未来宿主存在一定几率会对这个办法后悔，请宿主慎重考虑。】
年今遂表示怀疑：“等我把秦承彧锻炼得身体强壮了，万一遇到危险他还能保护我。我怎么可能会后悔？你是怎么算出来我会后悔的？”
【系统推演过程为商业机密，不可对外透露，也不做解释。】
“切，明明就是算错了，还不敢承认。”
年今遂根本没把西吕的话放在心上，只顾着沉浸在自己想出个好办法的喜悦当中。
而此时，秦承彧端详着年今遂的细胳膊细腿，确认地问：“今遂，你是说你是我的健身教练？”
年今遂感觉到了秦承彧的质疑，反驳道：“你可别小看我，就这两个哑铃，我跟玩儿一样！”
为了证明自己的实力，年今遂吸了一口气，伸出右手猛地往杠铃上一抓一提。
见年今遂这么自信满满的样子，秦承彧迟疑了一瞬，都还没有来得及阻止。
下一秒，就听见了年今遂的一声惨叫。
“嗷！”
----
年今遂垂头丧气的坐在沙发上，任由秦承彧用药酒给他揉手腕。
想当初，他可是可以举着哑铃摇花手的大猛a，一朝穿越，居然变成了手无缚鸡之力的小弱o？
举个杠铃居然就把手给扭了？
这落差谁受得了？
简直是鳄鱼听了都要做噩梦。
“今遂，这段时间手就不要提重物了。”
秦承彧叮嘱道。
“脚还没有好全，手就扭了。真是倒霉他妈给倒霉开门，倒霉到家了。”
年今遂郁闷地抱怨了一句。
“只是扭伤而已，一个星期就好了。”
“等我的身体都恢复好了，我就和你一起锻炼。那个健身房的器械器材我都让刘叔检查更新过了。我先给你打预防针，今后我会好好监督你的，你可别想偷懒。”
年今遂故意严肃了神色。
“好。”
秦承彧并没有抵触心理，其实他最近也有这个打算。
那天秦承禄一把就将他推倒在地，还差点标记了年今遂的事情始终让他耿耿于怀，再加上年今遂提过两次说他太清瘦了，因此，秦承彧也产生了要锻炼身体的想法。
只是他经常要陪在年今遂的身边，能自己锻炼的时间很少，他也不愿舍弃陪伴年今遂的时间。
还好现在这一切都迎刃而解了，既然年今遂主动提出要当他的健身教练，那就意味着在锻炼的时候，年今遂也会陪在他的身边。
这简直就是两全其美。
按摩结束后，年今遂收回手，拿出手机给秦承彧发了一个文档。
“这是我给你制定的健身计划，现在是初级阶段。以后周一至周五，早上先跑步30分钟，下午再跑一个小时，晚上再做50个俯卧撑，还有一个小时的器械运动。周末就把刚才说的运动量翻倍。饮食方面嘛，厨房会给你另外做一份健身套餐，对了，蛋白粉也得吃……”
年今遂噼里啪啦说了一通。
“好。”
高考前，20年后的我发来短信
高考来临前的一个月，陈宇的手机忽然收到十几条诡异信息，对方的账号头像名字，乃至账号数字，竟然都和他自己的一模一样。并且，对方自称是20年后的陈宇，身患绝症，命不久矣看着这些信息，陈宇表示现在的骗子太蠢了。我要戳穿他！（推荐本人完结作品重生2003返回2006返回1998等。）...
海贼之无限手套
灭霸同款无限手套要不要了解一下？刚刚看完妇联三首映心情澎湃的罗青就因为这一次冲动消费而彻底改变了自己的人生。当莫名穿越到海贼世界中的罗青将一颗恶魔果实成功镶嵌在金灿灿的无限手套上的时候，他整个人都懵了！随之而来的就是一个既幸福又苦恼的问题！貌似这个手套上的凹槽有6个啊所以，搭配哪6种恶魔果实能在理论上达到最强？在线等！十万火急！别逼我打响指啊！...
重生修仙：离婚后，前妻后悔了
简介关于重生修仙离婚后，前妻后悔了前世他为诸天仙帝，万尊俯，意外陨落于天劫。再睁眼，重回地球，前世不堪轨迹重现。方浩，你配不上我，离婚吧。痛彻心扉的背叛，扎心刺骨的羞辱，不死不休的追杀只是这一世，何人再能辱我分毫？我失去的一切，此世必将收回！吾为仙帝，执掌苍生！...
柯南世界里的白日梦想家
羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时，灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的呆附身，无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉？多次自杀却没死掉的他微笑回答，他很正常哦！直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光，他还是决定活下来扳手？手枪？在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐！本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海6空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜，不拆cp人设贴原著柯南为主，银魂参与主线，鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435各位书友要是觉得柯南世界里的白日梦想家还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
首富杨飞
时间起了皱纹，杨飞重回一九九三年。做个俗人，一世风流。...
王爷打住，本姑娘只想混江湖！
简介关于王爷打住，本姑娘只想混江湖！穿越双强双洁甜宠爬山从山上摔下来就算了，快落地时还被人一掌拍飞，白茵不明白自己到底冲撞了哪路的神仙好吧，遇到师父学了本事，有了身份也算是因祸得福了，可是自己只想好好的混江湖，为什么皇宫中的人却一个个的纠缠不清？尤其是那个不学无术的纨绔王爷，你来凑什么热闹！你的名声有多臭难道你自己都不知道吗？本姑娘岂是你能肖想的！可是谁能告诉自己，这个打不怂骂不走，像个狗皮膏药般粘在自己身边的男人到底要怎么甩掉欢迎入坑，欢迎评论...