手机浏览器扫描二维码访问
第26章（第2页）
话说，之前遇见的那个叫做艾斯的少年就不错，可惜对方有自己的海贼团……
“所以，你现在就要努力锻炼，提高自己的能力！”
里包恩下结论道。
夏露终于被他说服，可看着小小的船，也就甲板的位置稍微宽点，大概三个平方，也做不了什么锻炼……而且现在是在海上，船晃晃悠悠的，根本不好发挥。
“不——”
里包恩晃动食指，“只要想变强，有的是方法。”
于是，三平方米的空间被里包恩改造成了小型的拳击台，他会穿上蓝色头套的泡泡老师套装，与夏露每天进行拳击、散打、泰拳的对练，提高夏露的身体反应能力和战斗意识。
除此之外，夏露早上得抬举杠铃100下、左右横跳100下、波比跳100下，才能吃饭。
当然，训练刚开始，里包恩给她准备的杠铃重量是最轻的。
这样一天下来，夏露睡在床上身体都是飘的，什么多余的想法都来不及思考就混混沉沉睡着了。
第二天一醒来，浑身酸痛，稍微动都能感觉到肌肉在抽搐。
“里包恩老师，这样下去，我不行的——啊——痛，痛！”
里包恩拿着筋膜木仓毫不留情抵在夏露肌肉酸痛的地方帮她按摩放松身体，“这样就想放弃，你还差得远呢！”
接下来的训练完成后，里包恩都会让夏露好好拉伸，并且用筋膜木仓帮她按摩舒缓。
这样的日子持续了一周，夏露终于逐渐适应，里包恩又给把她的训练量翻倍——夏露全天还都需要佩戴一定重量的沙袋，不管是制作章鱼丸子、划船、还是处理食材都不能脱下。
“最好的变强方法，就是把训练融入日常，无时无刻不在训练……这争分夺秒才能实现真正的弯道超车。”
“是是。”
夏露一边制作章鱼丸子，一边有气无力回答。
里包恩没有因为她虚弱的状态心软，布置好拳击台，残忍宣布，“今日打斗特训开始！”
“里包恩老师你就是个魔鬼！你铁石心肠，没有人性……”
“这些夸奖我收下了——”
夏露：……&……&￥（那才不是什么夸奖啊！）
章鱼丸子x圆鼻子
“报——巴基船长，前方发现敌船！”
“敌船呀——小子们，准备好华丽地大闹一场吧！”
红鼻子男人从座椅上站起，橙色的披风呼呼作响。
“也……不需要这么大阵仗，”
前来禀报的小海贼继续道，“那只是一只普通的小型帆船。”
巴基拿起望远镜一看，果真是一只绿色带船舱的小船，连一个像模象样的甲板都没有。和他的比库道普号相比，就如同大象遇见老鼠。
他失望地坐回去，打败这样一只小船，根本得不到什么有价值的财宝，他连征服的欲望都没有，“随它去吧——”
开局替太子洞房，我苟成了大帝！
简介关于开局替太子洞房，我苟成了大帝！主角萧凡本是一枚刚毕业的中文系大学生，灵魂穿越到异世界刚死的婴儿身上。十三岁成为秀才，十六岁中举，十七岁成为贡士，随后他被太子选中，成为了太子侍读。太子秦轩与镇国大将军孙女姜玉璃有婚约，大婚将至，太子秦轩找上了萧凡，让萧凡代替他洞房。萧凡大惊，绿太子，不要命了？太子无奈只能说出来自己是女人，她真正的名字叫秦萱，绝色无双。知道了秘密不答应会死，萧凡只能答应。关键时候系统终于觉醒，他拥有的是至尊签到系统，号称没有东西不能签到获得。系统，我能签到再获得一个系统吗？系统，能签到得到一个宇宙吗？...
星球建造师
何星舟原本这辈子的愿望就是保住家里的电池厂，直到高维文明的量子光脑告诉他，他注定是探索宇宙的男人，于是，一场从地球到宇宙的超级建造风暴开始了！建造动力车间，解锁发动机技术建造晶圆厂，解锁光刻机技术建造超算中心，解锁强人工智能建造核电站，解锁核聚变技术从地球到太空，何星舟的工业机器布满了整个银河系。何星舟定个小目标，先绕着太阳建造一个戴森球。...
仗剑皇子闯天涯
江湖，不在远处，就在眼前。朝堂是江湖，人心是江湖，江湖亦是江湖。江湖飘荡，随世沉浮。一朝主宰，一朝人。暮暮青丝朝朝白，空心绵绵印苍苔。世间纵有末路时，江湖却无故人来。此江湖非彼江湖。各位书友要是觉得仗剑皇子闯天涯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
蛇后，邪帝又醋了！
某蛇表示，这个男人真不好伺候，胃口倍儿好，一天三顿还不够，还要夜夜加餐！蛇后，邪帝让你回家开饭了，他饿了！蛇后，邪帝让你别烧宫了，他饿了！蛇后，邪帝说有想揍的人他会揍，不过首先得让他填饱肚子啊啊啊啊，不行，她要带球出走！这样下去，她...
大明星从荒野开始
他是影视圈硬汉，荒野达人，功夫一流。他是情歌王子，声如天籁。他还是一位文抄公。...
主母重生，侯府撒泼打滚求和离
上辈子，因一份救命之恩，6宁迫不得嫁入侯府。夫君并不爱她，但她还是尽职尽责做好当家主母。对内执掌中馈，用嫁妆补贴府中亏空，对外拉拢交际，助夫君步步高升。不曾想，夫君不但伙同皇子害死了她娘家上下三百余口，就连她收养的嫡子竟也是夫君的外室子。她被毒杀那一天。夫君揽着曾被她当成好妹妹的外室前来跟她炫耀，毫无愧疚。侯府主母你做的够久的了，也是时候还给青青了。你和你们将军府能给我做垫脚石，也是你们三生有幸。重活一世。夫君故技重施，却不知她早已洞悉他所有打算。第一件事，她便是开始整理嫁妆。丫鬟问她，收拾嫁妆是不是要与姑爷和离。6宁笑笑。和离算什么？她这只有丧夫。至于这些嫁妆银子，用来买命刚刚好。...