手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 力量暴增（第2页）
每次放一百公斤，苏小凡又接连放了两次。
总重量达到四百二十公斤的时候，苏小凡这才感觉到了压力。
做了一组平推，苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。
按照以前在健身房训练的节奏，苏小凡做了六组，身上这才出了汗。
“现在这是啥水平吗？”
苏小凡记得，他去过的那个健身房有个教练，能卧推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己这可是他的三倍。
“卧槽，世界纪录才四百五十五公斤啊！”
苏小凡拿出手机查了一下，这一看，脸上忍不住露出兴奋的笑容。
四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量，他觉得自己应该能推起六百公斤左右。
当然，只是能推起来，但想要用那个重量做训练肯定是不行的。
“打通大周天经脉，力量是现在的十倍？”
苏小凡想到敬叔的话，不由把自己都吓了一跳，那岂不是能推起五六吨重的物体？
“低调，还是要低调。”
苏小凡知道，在修习了功法之后，自己的生活，或许会生很大的变化。
现在要做的，是要先适应自身的力量。
苏小凡从杠铃到哑铃，逐一将训练力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量极限之后，苏小凡认真的训练了起来，将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。
苏小凡以前训练过，他知道只有肌肉产生反应，才能达到训练效果。
自己修炼功法导致力量大增，力量的产生应该算是由内及外。
如此一来，自己的肌肉强度未必能跟得上。
用高强度的训练来提高肌肉强度，同时也能适应自己突然生出来的力量。
&nbs...
sp;整整一天的时间，苏小凡都在健身房度过的。
正如苏小凡预料的那样。
虽然累成了狗，浑身酸痛，但苏小凡已经初步适应了自身的力量。
不是苏小凡不想继续练了，而是这会肚子饿的“咕咕”
直叫。
在别墅里转了一圈，看到敬叔还没回来，苏小凡去冲了个凉，又找了一身干净的衣服换上。
“真是老派，都没辆年轻人开的车。”
来到车库，苏小凡看到里面停着的两辆车，忍不住又吐槽了句。
这两辆车都是轿车，一辆四个圈一辆三叉星。
车倒是豪车，不过都是那些成功人士坐的，苏小凡开着一准会被人当成是司机。
高强度训练之后，最好多吃牛肉。
拿出手机导航了家牛排店，苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。
可能是开在中央别墅区附近的缘故，牛排店很高档。
以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的，不过银行账户里躺着四百多万，苏小凡自然底气十足。
“奶奶滴，真贵。”
看着菜单上的牛排套餐，一份居然要九百八十八，苏小凡感觉自己的心都颤了一下。
“要淡定，会赚钱有屁用，要学会花钱才行。”
苏小凡一招手，直接点了两份。
阎ZK新书
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得阎Zk新书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
哑娘有空间，荒年不愁
身份尊贵嫡女遭人陷害，流落边陲之地，失去记忆，成了农门妻。苏南熹自带空间而来，利用空间带领一家人团结一致家致富，熬过荒年，躲过灾年，把夫君一路培养到京城，却得知夫君另有身份，自己身份也渐渐揭开。...
家族挖我骨，我灭族怎么了
养子王浩，有才华横溢的七位姐姐，当她们找到失散多年的亲弟弟，对王浩的亲情变质了。我们弟弟需要你的灵骨，该是你，挖骨报答家族了。姐姐们冷漠。挖灵骨，赶出家，落魄被人嘲笑。王浩从此改名为楚浩。他在机缘巧合下获得行善功德经，做善事就能变强！？楚浩善事，狗都不做。他在破败中崛起，一路腹黑走到底，成为别人眼里的狠人家族挖我骨，我灭族怎么了...
重生七零致富记
王冬鱼觉得自己真是倒了大霉，好不容易奋斗出头，结果闭眼回到解放前，还是和渣夫刚订婚不行，这婚必须离离不掉好吧，那就过日子吧，反正有上辈子的经验，谁赢谁输还说不定呢。等等，渣男你什么意思什么叫...
满级大佬种田日常
预收一家穿成败家子文案在下方。更新时间为下午六点，二更九点不一定有，其他时间是修改。不知经历了多少时间，曲仲终于完成异世穿越任务满级归来，回到了自己的世界。商业大亨，政界精英，学术界大佬，曲...
恶婆婆她醒来后不对劲了
简介关于恶婆婆她醒来后不对劲了种田无cp空间养娃慢生活兵王苏小小好不容易不打仗了，准备当个咸鱼。在自家院子睡了一觉，居然穿越到了一个农妇身上。关键是这个农妇还是个要把儿媳妇卖掉当小妾的恶婆婆。好吧，这烂摊子她苏小小接了。什么？你说这个恶婆婆卖儿媳妇居然是为了当伏弟魔，还虐待可爱的小女儿。她苏小小实在忍不了，极品亲戚啥的，来一个她就苟着收拾一个。在这个无权无势，还没有存款的家里。她只有先苟着育...