手机浏览器扫描二维码访问
罗啸一边说一边琢磨怎么简单易懂的给许宁描述,冷不丁后背的肌肉感受到了一抹外力。
“是……这里么?”
轻轻的,像一只蝴蝶落在了肩胛骨上。
翅膀微微扑扇,顺着如山峰凸起的弧度带起若有似无的气流,沿着山脊落到盆地。
“……这是竖脊肌。”
罗啸的背部涣散了一瞬,转眼间又重新紧绷如磐石。
“还要往外一点。”
他没有放下手中的杠铃,反而将肩背的肌肉调整得更显型一些,“往下,对。”
蝶翅的粉末似乎落进了肩胛缝里,带出星星点点的瘙痒。
罗啸忍着痒意,意识跟随着缓慢挪移的手指游离。
“这里是大圆肌?”
鼓胀的一小块肌肉被柔软的指尖戳中,反射般地绷得更紧。
“不,这是小圆肌。”
刚才灌了半瓶水的嗓子有些哑,吐出的声线都比往日要低沉。
罪魁祸首兀自不觉,一知半解地“哦”
了一声,指尖便朝着更外侧划去,“那这里才是大圆肌吧?”
闷热的场馆空气忽然停滞,罗啸的后背却被调皮的蝴蝶扇起一阵风。
只是这风太小太轻,又太过炽灼,将罗啸的神经都给燎得短了路。
哐当。
罗啸手中的杠铃落了地。
他站直身体靠在巨大的史密斯架上,努力忽略肩背上那还未散去的酥痒,双臂环胸而抱,看向许宁。
“既然都知道了,那就自己重新做做看。”
--------------------
宁宁:真要我自己做?
罗啸:做。
宁宁:你保证你不动?
罗啸:那要看你表现了。
疼多久了
许宁是个悟性很高的好学生。
这一点从他能够考上重点大学就能窥得一二。
在了解了发力方式和肌肉走向后,他很快便运用到了实践中,成功拉起杠铃。这一回,他的状态明显比之前要轻松许多,拉满了相应的组数。
罗啸见状,便将刚才背上的那点异样感受抛到了脑后。
许宁只是好学而已,他想。这小孩可跟那些目的不纯来健身的人完全不一样,不可能有什么乱七八糟的心思。
罗啸判断得既对,又不对。
许宁的确没有什么乱七八糟的心思。毕竟他从头到尾的心思都“单纯”
民国初立,军阀割据,活人难生世道艰,死人复阳妖异现,此为众生鬼像也,兴安岭猎人岳观潮为救被出马仙诅咒的弟兄,惹上兴安岭原始神灵,从此踏上一条未知险途,兴安岭长白山贝加尔神农架罗布泊他在乱世漂泊中辗转各地,探索诡异秘闻,寻觅扑朔迷离的真相!各位书友要是觉得民国诡闻实录还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于替嫁宠妾诱心,引他入局林娆一睁眼,就知道妹妹跟她一样重生了。上辈子,妹妹抢了林娆的先给一心向佛的奕王为妾,一步登天。林娆却嫁给了一个穷书生。林菀因为勾引奕王,被他一怒之下杖毙,曝尸荒野。而林娆则扶持书生登门及第,最终成了辅夫人。重活一世,林菀执意要换亲。林娆冷笑,她的好妹妹很快就会后悔林娆进了王府,初见禁欲佛子时,她的好胜心注定自己无法同前世一样安分守己。初见,奕王本王对这等俗物不跟兴趣。深夜,禁欲佛子破了戒,动了情。...
简介关于雷杰多奥特曼之光暗同体师父严厉的教育,冷漠的语气造就了中国最年轻的武学宗师,身为奥迷的他意外获得了宇宙之神雷杰多奥特曼的力量,并且来到了奥特曼的世界,但是意料之外的却是,自己竟然是光暗同体,并且收了也是光暗同体的徒弟。却不知危险正在悄然生。加QQ群619513...
啼者凄然泪下笑者嫣然一笑妃子之间,后宫之争,权谋之术不下于棋圣博弈。当一个崇尚自由的妃子进入了皇宫之后一切都在潜移默化之下展开了或笑或哭的一场闹剧一场争斗。本文并不是正规的宫斗文,所以想看严谨的...
R国的航母很狂么?兑换一顶百年后的单兵火箭炮,一炮让你变灰机!天使恶魔很嚣张吗?兑换一把聚能冲击炮吧,他们不过是一些会飞的靶子!本书是本慢热,非yy的书...
一个小小的快递员,身负巨债,却在这个纸醉金迷的都市里坚持着自己内心最初的那份执着和底线。他抛的开物质的欲望,却斩不断感情的千丝万缕。最终在红颜的情愫中苦苦挣扎...