手机浏览器扫描二维码访问
张大壮甩着膀子,用力一跳,狠狠抓住单杠。
王霄明显看到单杠往下一沉,笑眯眯的看着这憨货,喊道:“开始!”
一喊开始,张大壮就像上了发条一般,用力往上窜。
一着急,动作就开始不标准。
王霄捡起一根树枝,像教官一般,敲了敲他的腿:“好好保持姿势,不标准的不算数。”
一个不标准,王霄就不给他记数。
张大壮起初根本不在乎,区区二十个,怎么也能做完。
结果做了快二十个,标准的却只有不到十个。
渐渐的,他感觉身体越来越沉重,一双手,也开始不断颤抖。
“十四!”
王霄刚刚喊完,张大壮有些吃不住了,吊在上面,苦着脸看着他:“少爷,稍微不标准都不行吗?”
王霄摇摇头,笑吟吟说道:“当然,不然就没效果了,支持不住了吧?”
张大壮一听,咬着牙,用尽力气,黝黑健壮的手臂上,青筋直冒。
又做了三个以后,再也支撑不住,一松手,从单杠上直接掉下来一屁股坐到了地上。
王霄走到他身边,伸脚踢了踢累的跟死狗一般的张大壮:“怎么样,不是要做一百个的吗?”
张大壮听这话,哭丧着脸,头摇的跟拨浪鼓一般。
旁边一直围观的王柳喜,看着好端端的一条壮汉,做这么简单的做作只是二十个就不行了,满脸不可思议。
看他跃跃欲试的表情,王霄笑道:“怎么样?你要不要来试一试?”
王柳喜没说话,走到单杠下面,跳了上去。
他自忖,自己天天打铁,手上的力气大的很,怎么也不会比张大壮差。
见他脸上自信的模样,张大壮在底下等着看好戏。
一开始,他也是抱着这样的想法,可这个叫引体向上的东西,实在是太累人了。
果然,自信满满的王柳喜,经过王霄矫正姿势之后,做了二十多个,就再也抗不住了。
等他们弄完,满脸惊讶的看着王霄。
张大壮摸着脑袋,问道:“少爷,这鬼东西怎么这么累人?比我抗木头还累!”
王霄带着高深的笑意,扔掉手上的树枝,说道:“那是当然,这可是科学了训练,练出来的,都是强兵猛将!所以铁匠,你赶紧把我的那些器具弄出来。”
王柳喜再也不敢轻视,连连点头。
张大壮也对后面的各种器具满是期待,要是能练出一身好本事,打起小鬼子来,肯定更加得心应手。
王霄这话,大部分都是忽悠了。
这些器具,可以训练体能不假,但是凭借这些简单器具就能练出精兵那是扯淡。
可是他虽然知道士兵要好好训练,具体的训练大纲,却完全不知道。
只能退而求其次,从最基本的体能入手。
这个年代的人,普遍都是一副营养不良的样子,有力气,那也是成天干重活练出来的。
可是要打仗却不一样,没有好的体能,什么长途急行军不提,就算能走到,也没力气战斗了。
王霄只有先从体能训练入手,等以后从系统里得到正经的练兵技能,到时候,再训练红叶寨人马的战斗技能。
接下来的几天,王兴祖带着人一直都在忙活着垦田。
王霄则带着他的小队伍,不断完善着训练场地。
日子过的安静祥和,在这乱世之中,显得格外的珍贵。整个红叶寨,也仿佛是世外桃源一般。
简介关于我一个s级叛忍,觉醒好人系统?木叶灭我全族,此仇不共戴天!誓要毁灭木叶,为我族人报仇!放出九尾,醒好人系统。好好地坏蛋不让做,非要让我日行一善?把团藏杀了,结果你布好人任务,让我给团藏好生安葬?把猿飞日斩砍死,你布好人任务,让我把他和团藏合葬在一起?让我做好人好事照顾鸣人,那我让他吃饱喝足和佐助一起叛村。让我维护忍界和平,抓捕s级叛忍?别太过分!我这个人急了,连我自己都敢抓!!...
我出生那天,纸人前来作揖,放下一份买命钱。为了活命,苗疆阿婆让我躺纸棺骨压身落生葬,引来百鬼叩拜九龙断。阿婆说,有阴人想要我的命,她藏起了我的影子,十六岁前绝不能照镜子。我谨记在心,却不想,阿婆先出事了走投无路,我继承了阿婆的衣钵,看米走阴,专治别人不敢碰的因果病。看阴阳牵亡魂了恩怨我能化解天下的因果,却解不开自己的劫!十八岁那年,百鬼哭嫁纸人抬轿,他和劫一起来了各位书友要是觉得阴看米,鬼哭嫁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
他性好老庄,逍遥度日,却因兄长过世而一肩担起了庞大家族的生死存亡他挚爱青梅竹马的恋人,却不得不娶富商之女挽救家族危机,一生负疚他为开辟商路,汇通天下,多次身陷困境,危在旦夕...
大祥村向南甩了万人迷首富儿子,找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着,向家建起了新楼房,买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝,少惦记点钱,也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办,将狗男女锁起来,拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费!向南穿到八零年代,向渣男母...
作品简介声控颜控肉控的花痴中二少女把自己粉的各界爱豆都写进了书里,由于改文过劳,醒来竟穿成了书里面色如土骨瘦如柴的卫府庶女!穿书也就算了,强行绑定了个无节操无下...
重生再战娱乐圈,无双美貌无敌演技吊炸天人脉,狂扫各大奖项easy。广告代言,时装周走秀,她是永远占领头条的no1女神。前世负了她的渣男就算你是影帝,我也能轻易让你狗带。敢抢她的男人撕开你白莲花的画皮...