手机浏览器扫描二维码访问
第92章 训练都要玩命（第1页）
3分35的配速，如果换算到马拉松的距离，那就是接近跑进230的速度！
对于一万米的长跑运动员来说，这速度根本不算快。
彭同伟要不是跑岔气了，也不至于跑不下去。
不过，李柏对这个速度很熟悉。
他以前有很长一段时间，都是在这个速度范围内练的。
不过有了【比赛即时界面】，李柏能跑得更加精准。
这不，他带着陆荣进跑完一圈过来，徐召平掐着秒表，久久不能言语。
根本没有批评的机会啊！
“这家伙，时间拿捏地太准了！跟机器一样！”
徐召平心里暗暗赞叹。
他越来越觉得自己挖到了宝。
陪练的宝也是宝啊！
李柏开始领跑的前面四公里还不算什么。
陆荣进也没搞事情。
他就老老实实地跟跑，把体力攒着到最后用。
“下一圈提速啊，2分54秒，李柏注意看表控制好速度！”
终于，4公里跑完，李柏按照教练的要求提速。
2分54秒的配速，李柏还是第一次跑。
这速度，跑马拉松可是能跑进203的！
李柏跑起来，就感觉双腿都在飞。
步频、步幅有些不协调，跑步的节奏很混乱。
这个感觉作用到身体上，也导致他的心率比平时有所提高。
运动的耗能也明显增加！
幸好，李柏接到的任务是用这个配速跑2公里，也就5圈400米。
以他的体能水平，还是吃得消的！
不过，外行看热闹，内行看门道。
正好田径场上都是汉东长跑队队员，大家都是行家！
提速后李柏的变化，被大家都看在了眼里。
“难搞哦！这配速对小李子来说，还是快了一点。”
樊开春摇头笑道。
“他应该没跑过这个速度，别跟我一样跑崩了。”
彭同伟有些担心地看着跑得似乎有点艰难的李柏。
神医娘亲团宠萌娃太抢手
娘亲，他是爹爹吗？不是。那他为什么会说，你是他的女人？颜玉也许他是好人，只想给娘亲解围罢了。一场惊天阴谋，家族无端被灭，莫名失忆夫君被抢，孩子被掉包，颜玉的人生简直一团糟。可令她欣慰的是，她有着一群别人羡慕不来的腹黑娃。娘亲，别怕，一切有我们。爹爹没有，我们自己寻一个。有人欺负娘亲，我们办他。！...
天命为皇
朕乃天子，朕即天意晋朝天启九年，少帝年幼，外戚当道，权臣四起，各地百姓纷纷揭竿而起，外敌肆虐扰边，皇族依然醉生梦死，晋朝坠之崖边晋山有女将姚氏起义，内战霍乱，外拒胡敌，开宗立国，史称秦武帝姚千...
我为什么这么强？多死几次就好了
简介关于我为什么这么强？多死几次就好了夜风穿越到一个全民觉醒的平行世界正好赶上觉醒日，作为游戏高玩的他结果阴差阳错觉醒了一个无人见过的小霸王游戏机。游戏机是好游戏机，但你是不是少给我一个游戏卡啊？原本以为自己要废柴一生，直到那个夜晚一具尸体出现在了他的身边别人靠提升觉醒物提升战力，而夜风直接在游戏里升级。有美女入怀，夜风一把将其推开，别打扰我玩游戏。...
人仙武帝
...
神的角逐：我双重神职，唯一不死
小说神的角逐我双重神职，唯一不死的主角是江寒。在2o35年，银河系创世神苏醒，开启了第二世界，万族开始角逐。江寒作为唯一解出创世神第四问的人类，获得智慧之神的青睐，继承神位，并领悟了唯一的天赋复活。在角逐中，他又斩获了死神序列，成为神谕大6唯一的双神位拥有者。他带领华夏在万灵的竞技场上一路高歌猛进。在这个智者和杀伐不息的世界里，一切只为造神，一切只为成神。当别人还在为一个神位的序列之一争斗不休的时候，江寒已经将手伸到了人族之外，打造了一支神明组成的万人军团。在诸神的黄昏中，他成为了真正的主宰。无论是沙漠之神还是光明之神，都对他效忠。江寒毫不犹豫地表示，非我族类，必诛之。在这个世界里，只有强者才能生存，只有智者才能胜出。...
新婚
陈依是闻泽辛亲点的联姻对象，他从那么多家族中选中她，有2大原因。一是家族不牛，破落。二是她老实。没有威胁，不会管他，他可以继续绯闻满天。花天酒地，无拘无束。陈依嫁给闻泽辛，是高攀，是飞上枝头...