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龙一逛了大半个镇子,看着时间不早了,就来接柳枝,两人又买了些东西,回了村。
晚饭过后,龙一去了一趟秦家,交代了明天要去布置训练场,问了一下秦家兄弟谁有空去帮忙,最后定了秦大郎跟着她去训练场。原本秦二叔想留她多待一会,喝两杯再回去,龙一见天都黑了,柳枝一人在家,她不放心,就推辞了。
回到家后,柳枝已经备好了洗澡水。柳枝的勤快,龙一从相识之初就知道的,看着柳枝为她忙东忙西的,她心里有种说不出来的感受。她以往都是过惯了独身的日子,也不喜欢有人粘在她身边太久,就算是毒刺,她们每次相聚也不过天,然后各自离开,不问缘由。她还从未与一个人这样亲近相处这么久,而且从未感到厌烦,甚至是越发沉浸在这样的生活中。
伺候龙一洗澡的时候,柳枝特意的看了一下她腿上的伤口,只剩下浅浅的印子了,不细看都看不出来了。虽然她阿姐伤口愈合的很快,但是她也不喜欢阿姐将自己伤到。她看着那处浅浅的伤痕,下意识的用手指摸了上去。
感觉到腿上的触摸,龙一睁开了眼睛,看着柳枝。柳枝突然意识到自己做了什么,慌忙收了手,强装镇定的说道:“相公的伤口恢复的很快,不仔细看都看不到伤痕了。”
柳枝表面上平静,实则心怦怦乱跳。
没发现柳枝异常的龙一,为自己的恢复能力感到满意,还将伤腿晃了两下。
“阿枝,你就不要再担心了。你也看到了,我恢复得快,这点小伤不碍事的。”
柳枝拧着眉头,她不喜欢阿姐不爱惜身体的态度,张嘴想说些什么,却只是将张开的嘴闭上了,瞪了她阿姐一眼,轻哼了一声。
看着柳枝反应,龙一立刻讨好道:“好阿枝,我以后一定多注意,不会让自己受伤了。”
柳枝掐着腰,气呼呼的说道:“相公说话不算话,我才不信呢!之前说不喝酒,还不是成天的喝。”
在喝酒这件事上,她是说话不算话。不知道为何,被她家小柳枝“数落”
,龙一非但不生气,心里还有中甜丝丝的感觉。
龙一觉得她果然是有病的,怕是心理上得了怪病。
龙一忙坐正了身子,浴桶的水哗啦一声,差点溅出来。她伸手拉着柳枝的胳膊,轻轻的摇晃着,“好阿枝,别生我气了。”
柳枝嘟着嘴,看着她。真是的,谁生她气了,不过是心疼她罢了。
“水要凉了,赶紧出来吧。”
既然阿姐不上心,那她就多尽点心,将她照顾好。
之后的几天,龙一轮番带着秦家兄弟,将训练场地的跑道、障碍等搭建完成。又根据秦家兄弟的作息时间制定了为期半年的训练计划:半年之内主要做体能强化训练、敏捷性训练、简单的防身招式。前半个月龙一将带着他们熟悉这些训练的技巧,之后就让他们自己按照计划训练,她定期检验训练结果。
训练的第一天,选在秦二郎休息的日子。天色刚亮,龙一便起来了,第一个到了训练场。
她用葫芦瓢做了一个简易的沙漏,用作计时的工具。她将沙子倒入葫芦中,便在跑道上奔跑,五十圈后,她停止了计时。看了一下木盆中的沙子和葫芦中剩余的沙子的比例,估算出跑一万米她用时仅2分钟,她的速度确实提升了,而且耐力更强了。她几乎没怎么喘,跑完手很快便恢复了正常的呼吸。
她将场地里所有能联系的项目都做了一遍,对比之前在基地的成绩,她的实力几乎提升了一倍。
秦家兄弟来的时候,龙一正在打拳。只见她出拳迅猛,脚下灵动,看的秦家兄弟眼都直了,各个露出羡慕的神色。
他们这个小兄弟,果然是深藏不露的“高人”
。
高人倒是算不上,论起深藏不露来,他们的小兄弟可是藏的够深,连性别都藏了,还有什么藏不住的呢。
龙一看他们来了,也没什么废话,直接带人做了热身运动,然后就是跑二十五圈,两百个俯卧撑,五十个引体向上,这几项全部完成花了大概三个小时,秦家兄弟累的向一滩泥一样趴在地上。
龙一看着他们,无奈的摇摇头。原本计划的训练项目,看着他们这样的表现,也中断了。
这体力也太差劲了吧。她高估了他们。看着都挺壮实的,结果都是虚的。
三个月内,只做体能训练,其他的训练项目看三个月后的效果吧。
这体力,在基地,连个十二岁的孩子都比不过,更别提跟她十二岁的时候比了。
“诸位兄长,这样的训练仅仅是最基础的,若是连这样的强度坚持不下去,三个月内达不到训练的效果,我劝各位还是及早放弃的好。”
龙一所的话,并不好听,但训练并没有捷径可走,若是连这些苦累都坚持不住,何谈以后更大的训练量呢。若没有一个坚持的毅力,她又何必浪费时间在这个上面。
这短短的时间里,给秦家兄弟上了一课,自以为身强力壮,训练下来,却原来是这般不堪,犹如纸糊的一般。在不服气,也改变不了这样丧气的事实。可秦家人向来都有个不服输的劲儿,哪能让龙一这小子几句话就吓的退缩的。
“谁放弃了!”
秦六郎想站起来,但那还有力气啊。“谁放弃,谁孙子——”
吼着一嗓子,连吃奶劲都使出来了。
“对!谁放弃,谁孙子!”
其他人应喝着。
看着一个个瘫在地上的人,龙一想笑又不好意思,怕伤了这几个男人仅剩下的自尊心。
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