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“听我口令,全体都有,向左转!十公里跑步,开始。”
听到口令,跑步还没开始,年月就觉得有些腿软。这是她五年的运动量。
实验室其他人的状态比年月好一点,也没好到哪里去。
楚欢妮深刻怀疑自己当初是不是脑抽,才加入奥西里斯。
翠西有外星际兽人血统,体型健美,十公里跑步,她还拿得下来。
慕生难受,但是作为奥西里斯唯一的土着男研究员,难受他也得扛着,不能被女同志比下去。
他们之中,新垣晓不显山,不露水,却最厉害。体力可以和教授夫妇手下的军方研究员持平。
教授夫妇的实验室隶属于军方,也是保密单位,他们手下的研究员都是军校毕业生,读书时也有常规训练,这为了照顾年月他们,降低了难度的训练量,对他们来说,并不难。
才跑了五公里,年月就气喘如牛,又坚持了三公里,实在坚持不住,走走停停。卢卡斯跟在年月身边,鼓励她,教她呼吸和步伐配合,年月体力实在太渣,最后一公里,被翠西和慕生拖着,回到了训练场,
楚欢妮也是半废不废的状态。
卢卡斯现在总算明白,为什么他见到祝祀少将的时候,祝祀少将语重心长的对他说:“卢卡啊!训练记得要循序渐进。”
可不就得循序渐进,才跑十公里,人就废了大半。
卢卡斯组织他们拉伸、放松、调整,然后宣布可以休息十分钟。
休息结束,卢卡斯让他们锻炼上肢力量,做俯卧撑。每组一百个,一共十组。
年月做了三组,伏在地上起不来,卢卡斯无法,只能让她去休息。
年月在地上趴了半天,才颤颤巍巍的爬起来,动作迟滞得仿佛三百岁老妪。
完成了今天的训练,年月腿抖手颤的回去宿舍,往床上一躺,再也起不来,营养液都要橙宝送到喂到嘴里。
君不羁在餐厅没有看到年月,问慕生:“慕生,你老师呢?”
“老师今天太累了,回去休息了。”
慕生吃得头也不抬,今天消耗太大,他要多吃点。
楚欢妮训练时是一条虫,训练结束,又是一条龙。
卢卡斯一宣布训练结束,她和翠西飞也似的往餐厅跑,只有美食能够抚慰她今天受到的伤害。
有了美食,她身心都舒畅了,还有心情跟翠西聊聊八卦。
比如,原来新来的教官和年主任是旧识啦,新来的教官长得还不错,是小奶狗那一款啦,新来的教官好温柔,一直帮助年主任,她站年下cp啦……
君不羁在旁边不动声色的听着。
吃完晚饭,他先去了年月的房间,叮嘱橙宝要给年月按摩,放松肌肉,不然明天她可能浑身酸痛,起不来床。
君不羁没去警卫团的训练场,来了奥西里斯实验室这边的训练场。
卢卡斯告诉他,这边的训练比较初级,对他没好处,他也不管,就是要跟着这边训练。
陪着年月训练了一天,君不羁总算认识到年月的体力有多渣。
晚上回到宿舍,他好说歹说,忽悠自己弟弟过来。年月体质太差,得科学和训练相结合,才能一个月练出点模样来。
君不离过来作为随队队医,监测年月身体数据,调整年月身体状态,他比较放心。
君不离过来,还带来了君命集团去年十月份布的新品疗养舱。为了不显得厚此薄彼,他们给实验室所有人都准备了一台。
疗养舱结合君不离配的缓解肌肉酸痛,增强体质的药液,训练完躺一晚,至少能保证年月第二天起来腰不酸、腿不痛,精神饱满。
整整一个礼拜,没有宗教信仰的年月,仿佛身处地狱。
跑步、俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿、蛙跳每一项都是她的噩梦。
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