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彭以泽说得认真,认真得像在开玩笑。
大家果然不信,嗤笑一声后各做各的事去。
刘泽九年义务教育都没读完,自己成年后才自学的阅读,如今一来就是大学课程,对知识一向很敬畏的他难免会慌。
彭以泽第一节课是微积分,他数学基础都甚至不太好,以为会是听天书级别的难。但是随着教授的讲解,他发现自己竟然神奇地能听懂,他莫不是天才?
高兴不到半天,上建筑设计概论课时就被啪啪打脸。他确实在听天书,大脑不断神游天外,怎么都拉不回。
上完两节费脑的课后,彭以泽去了大学附近的健身房。
前台听说他想办年卡,热情地给他介绍各种年卡福利。彭以泽说想了解一下健身私教,她笑得眼睛都要没了,迅速喊了一排肌肉男向他依次展示他们的肌肉。
彭以泽有种古代帝王选妃的即视感,不过从一排莺莺燕燕变成了一排嚯哼哈嘿。
被龙奇压制的阴影还笼罩着他,看到比他强壮那么多的男人就难免害怕,每个都能分分钟给他按地上摩擦的那种。
除了肌肉发达的男教练外,还有几个前凸后翘大长腿女助教,穿着运动内衣和短裤,露出傲人的马甲线。
彭以泽在一排美好肉|体中,意外发现有个穿着长袖长裤的女教练。
“就她,我想试她的课。”
彭以泽坚定地指着那唯一的女教练说。
大家都震惊了,包括女教练自己,前台还打算说服他,但彭以泽坚持自己的选择。训练技术怎么样另说,至少女教练不会侵犯他。
女教练姓南,所以彭以泽叫她南教练。
南教练先给他测试了体脂和肌肉力量,然后说带他做些简单的训练看看他的身体素质。
彭以泽做完热身的一整套动作就开始大喘气,做俯卧撑时他使尽了力气,勉强做了两个。两只手臂跟蝴蝶振翅似的,快速扇动,他甚至以为自己要飞起来了,结果就趴地上再无法动弹。
但是每次教练问他还行吗?他都咬紧牙关说行。男人累死不能说自己不行。
训练了不到一个小时,彭以泽已经累成狗。
南教练一边给他做拉伸放松肌肉,一边说,“你平衡能力和柔韧性都很好,我们后面的训练主要就是增肌增重,增强力量。我会负责制定你的训练和营养膳食计划,你就负责跟着我练,按食谱吃。”
“你能教打拳吗?”
彭以泽看到健身房里有练拳击的沙袋,觉得可以防身用。
“能,我就是退役拳击手,你想打拳的话给你加到训练计划里。”
南教练爽快地说。
南教练在训练的过程中没有太多废话,只是不断地鼓励和调整他的动作,告诉他正确的发力方式。再听她这样说,彭以泽知道自己选对教练了。
他需要快速变强,便定了一周三次高强度训练,教练不让他每天练,说肌肉需要休息,但也提供了一些放松肌肉的轻量训练建议。
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